Răceală: cauze, simptome și modul de tratare a acestora

Definiție

Ce este răceala?

Răceala este o afecțiune în care există exces de mucus sau lichid în nas. În funcție de cauza principală, mucusul sau mucusul pot fi groase, curgătoare, limpezi sau tulburi. Uneori, mucusul poate, de asemenea, să coboare în gât.

Producția de mucus este de fapt un lucru normal în organism. Funcția mucusului este de a vă menține căile respiratorii umede, astfel încât să puteți respira lin. În plus, mucusul conține și anticorpi care pot ajuta la distrugerea bacteriilor.

Cu toate acestea, anumite condiții de sănătate pot determina organismul să supraproducă mucusul, de exemplu atunci când corpul este expus la praf, alergeni (alergeni), aer rece sau viruși.

Deși nu este o problemă gravă de sănătate, această afecțiune poate interfera cu activitățile, deoarece simptomele sunt destul de deranjante. Răceala poate face dificilă respirația din cauza unui nas curgător sau înfundat, strănut, tuse și slăbiciune.

Cât de frecventă este această afecțiune?

Racelile sunt o afectiune foarte comuna. Oricine poate experimenta această condiție în orice moment.

De obicei, când intră în sezonul de iarnă sau ploi, o persoană este mai predispusă să experimenteze un nas înfundat sau curgător. În afară de vreme, pot fi implicați și alți factori, cum ar fi alergiile sau consumul anumitor medicamente.

Semne și simptome

Care sunt semnele și simptomele unei răceli?

Cele mai evidente semne și simptome ale răcelii sunt nasul înfundat, care produce mai mult mucus și strănutul.

Mulți oameni simt simptomele unui nas curgător sau înfundat. Acest lucru depinde de obicei de cauza frigului în sine.

Unele persoane pot dezvolta congestie nazală atunci când au o răceală, deoarece vasele de sânge din nas sunt dilatate. Ca urmare, țesutul din nas se umflă. Între timp, unii alții se confruntă cu curgerea nasului constant din cauza producției de mucus sau a excesului de mucus.

În afară de excesul de mucus și congestia nazală, uneori există simptome suplimentare care îl însoțesc, cum ar fi:

• Tuse
• Durere de cap
• Pierderea capacității de miros
• Somnul sforăit
• Durere de gât
• Senzație de slăbiciune și neputință

Când ar trebui să văd un medic?

Racelile sunt afectiuni care se rezolva de obicei fara tratament special. Cu toate acestea, fiți conștienți de următoarele simptome atunci când aveți o răceală:

• Continuați să aveți febră mare, chiar dacă ați luat paracetamol
• Deseori vărsături
• Congestie nazală până la respirație scurtă
• Culoarea mucusului se transformă într-o neobișnuită, de exemplu verzuie
• Gât dureros, răgușeală sau răgușeală
• Dureri de cap severe
• Continuă să tuși
• Durere în pasajele sinusale
• Sună în urechi
• Scăderea apetitului până când greutatea corporală scade dramatic

Orice semne și simptome neobișnuite pot indica faptul că corpul dumneavoastră luptă împotriva unei infecții virale. Consultați imediat un medic dacă nasul continua să curgă sau simptomele se agravează. Acest lucru ar putea face parte din simptomele gripei sau ale altor boli grave.

În principiu, consultați imediat un medic dacă simțiți ceva neobișnuit din corpul dvs., din copilul dvs. sau din cei din jur. Amintiți-vă, cu cât primiți un tratament mai devreme, cu atât șansele de recuperare rapidă sunt mai mari.

Cauză

Ce cauzează răcelile?

Răcelile sunt simptome sau semne ale unei afecțiuni sau a unei boli pe care o întâmpinați.

Un nas curbat sau blocat este în general cauzat de umflarea țesutului din nas. Acest lucru se datorează inflamației țesuturilor și vaselor de sânge din nas.

Unele dintre bolile sau condițiile de sănătate care cauzează adesea răceli includ:

1. Infecție

Când cineva are o anumită infecție virală sau bacteriană, unul dintre cele mai frecvente simptome este curgerea nasului. Cea mai frecventă afecțiune este aliasul comun pentru tuse la răcealărăceală (rece). Această afecțiune este cauzată de infecția cu rinovirus.

În plus, alte infecții virale, cum ar fi gripa, pot provoca și gripă cu simptome tipice de răceală.

La prima vedere, ați putea crede că răcelile și gripa sunt aceeași afecțiune. De fapt, acestea sunt condiții foarte diferite.

Principala diferență dintre răceli și gripă constă în cauzele acestora. Dacă răceala obișnuită este cauzată de un rinovirus, gripa este de obicei cauzată de infecția cu virusul gripal.

în afară derăcealăiar gripa, infecțiile virale și bacteriene pot declanșa, de asemenea, infecții ale sinusurilor sau sinuzite. Această afecțiune poate fi acută și cronică.

2. Alergii

Alergiile sunt, de asemenea, una dintre cauzele răcelii. Atunci când cineva este expus la alergeni sau alergeni, cum ar fi praful sau anumite alimente, țesutul din nas se va inflama și producția de mucus va crește.

3. Anumite medicamente

Nu numai condițiile de sănătate, unele tipuri de medicamente pot declanșa și simptome de răceală, cum ar fi spray-uri nazale decongestionante.

Într-adevăr, decongestionanții au ca scop ameliorarea congestiei nazale. Cu toate acestea, utilizarea lor trebuie limitată timp de 3 zile. În schimb, consultați-vă medicul cu privire la utilizarea medicamentelor decongestionante pentru a evita răcirea care se înrăutățește.

4. Expunerea la aer rece

Dacă corpul este expus la aer rece sau uscat, această afecțiune poate deranja echilibrul nivelurilor de mucus din nas. Ca urmare, nasul va experimenta inflamație și congestie.

5. Rinita nealergică

Rinita nealergică este o afecțiune în care nasul tău se răcește adesea, dar nu există semne de infecție, alergie sau vreo boală. Cu alte cuvinte, cauza exactă este necunoscută.

Cu toate acestea, potrivit Clinicii Mayo, există mai mulți factori declanșatori care sunt cel mai probabil să influențeze apariția rinitei nealergice, cum ar fi:

• Modificări hormonale
• Expunerea la fum de țigară sau la anumite substanțe chimice
• Anumite alimente și băuturi
• Luați anumite medicamente, cum ar fi aspirina, ibuprofenul sau medicamentele pentru hipertensiune arterială
• Tulburări de somn sau apnee în somn

Factori de risc

Ce crește riscul meu de a dezvolta această afecțiune?

Există multe lucruri care vă pot face să experimentați un nas curgător sau înfundat, inclusiv:

1. Vârsta

Copiii, în special cei cu vârsta sub șase ani, prezintă un risc crescut de răceli. Acest lucru se datorează faptului că sistemul lor imunitar nu este încă perfect pentru a lupta împotriva multor viruși.

Copiii mici tind, de asemenea, să aibă un contact mai strâns cu alți copii. În general, copiii nu practică igienă bună, cum ar fi să nu se spele pe mâini în mod regulat sau să-și acopere gura atunci când tuse sau strănut.

2. Condimentează

Deși puteți simți o răceală în orice moment, acest simptom este mai frecvent în timpul sezonului ploios. În acest sezon, ai tendința de a petrece mult timp doar în interior cu alte persoane.

A fi în cameră cu alți oameni te face să respiri același aer mult timp, inclusiv dacă vreunul dintre voi are răceală.

3. Alergii

Persoanele cu alergii experimentează, în general, această afecțiune pe tot parcursul vieții. Asta înseamnă că, dacă persoana este expusă la alergeni (substanțe care provoacă alergii), simptomele vor continua să apară.

Simptomele nu vor dispărea nici după administrarea medicamentului pentru răceală. Singura modalitate de ameliorare a simptomelor este evitarea declanșatorilor de alergii.

4. Suferă de congestie nazală și infecții cronice ale sinusurilor

Această afecțiune se referă la un blocaj (obstrucție) în nas sau cavitatea nazală care blochează trecerea respirației. Infecțiile sinusale sau sinuzita cauzează adesea simptome de răceală însoțite de dureri palpitante în jurul ochilor, frunții și nasului.

5. Fumatul

Fumatul poate interfera cu sistemul imunitar, ceea ce, la rândul său, vă face mai susceptibil la răceli și alte infecții virale.

Simptomele de frig experimentate de un fumător sunt în general mai grave decât cele ale nefumătorilor.

6. Lipsa somnului

Lipsa somnului vă afectează sistemul imunitar. Când nu dormi suficient, sistemul tău imunitar va avea un declin. Drept urmare, veți fi mai susceptibil la diferite infecții virale.

7. Stresul psihologic

Stresul psihologic poate fi, de asemenea, un factor de risc care te face mai susceptibil la boli însoțite de simptome de răceală. Acest lucru se datorează faptului că această afecțiune afectează modul în care funcționează hormonul cortizol, care este un hormon responsabil de reglarea inflamației în organism.

Când sunteți stresat, cortizolul poate fi mai puțin eficient în controlul răspunsului inflamator al organismului la virusurile sau bacteriile care cauzează gripa sau răceala. Drept urmare, veți fi mai susceptibil la boli.

Diagnostic și tratament

Informațiile furnizate nu înlocuiesc sfatul medicului. Consultați întotdeauna medicul dumneavoastră.

Cum este diagnosticată această afecțiune?

Majoritatea oamenilor au o răceală pot fi detectate de semnele și simptomele pe care le experimentează.

Dacă medicul dumneavoastră suspectează că aveți o infecție bacteriană sau o altă afecțiune, acesta poate comanda o radiografie toracică sau alte teste. Acest lucru se face astfel încât medicul să poată afla alte cauze ale simptomelor dumneavoastră.

Cum se tratează răcelile?

De fapt, odihna acasă în timpul răcirii și băutul multă apă este cel mai eficient mod de a ameliora această afecțiune. Cu toate acestea, dacă nasul curge și congestia interferează cu activitățile dvs., puteți lua anumite medicamente pentru ameliorarea simptomelor.

Iată câteva medicamente pentru răceală care pot fi luate pentru a trata curgerea nasului.

• Paracetamol sau ibuprofen pentru ameliorarea durerii
• un mucus decongestionant (pseudoefedrin) până la subțire în nas
• antihistaminice (dipenhidramina) dacă răceala este declanșată de o alergie
• antivirale (poate fi obținut numai pe bază de rețetă

În afară de medicamentele chimice, mai multe ingrediente naturale pot fi folosite și pentru ameliorarea simptomelor de răceală. Alegeți un remediu natural pentru răceală, bogat în zinc, vitamina C sau vitamina D.

Remedii naturale

Care sunt modificările stilului de viață pentru a preveni răcelile?

Răceala este o afecțiune care poate fi prevenită cu unele modificări ale stilului de viață, așa cum sunt enumerate mai jos. Metodele de mai jos sunt, de asemenea, eficiente pentru prevenirea gripei sau gripei.

Iată câteva lucruri pe care le puteți face pentru a preveni răcelile:

1. Spălați-vă mâinile cu sârguință

Unul dintre eforturile eficiente de prevenire a răspândirii bolilor este să vă spălați cu sârguință pe mâini. Spălați-vă mâinile cu apă curentă și săpun înainte de a mânca sau de fiecare dată când terminați afacerea cu toaleta.

Dacă nu există apă și săpun, utilizați-le dezinfectant pentru maini pe bază de alcool.

2. Curățați casa în mod regulat

Curățați regulat fiecare colț al casei dvs. pentru a preveni răspândirea bolilor și pentru a reduce riscul expunerii la alergeni. Curățați bucătăriile și băile cu dezinfectant, mai ales atunci când cineva din familia dumneavoastră are răceală.

3. Folosiți o batistă sau un șervețel

De fiecare dată când strănutați sau tușiți, acoperiți-l cu o batistă pentru a preveni răspândirea virusului către alte persoane. De asemenea, puteți utiliza țesuturi. Cu toate acestea, asigurați-vă că aruncați imediat țesutul în coșul de gunoi și vă spălați pe mâini.

Dacă nu aveți un țesut, atunci când strănutați sau tușiți, cel mai bine este să vă îndreptați gura spre cotul interior.

4. Evitați contactul cu persoanele care suferă

Nu împărtășiți paharele sau ustensilele de băut cu persoanele care suferă, chiar dacă este familia dvs. Folosiți căni proprii sau de unică folosință atunci când sunteți bolnav sau altcineva.

Puteți eticheta ceașca sau paharul cu numele persoanei care are răceala.

5. Ai grijă de sănătate

În afară de cele menționate mai sus, asigurați-vă că aveți grijă și de dvs. Acest lucru se poate face prin adoptarea unei diete sănătoase, exerciții fizice regulate, somn suficient și gestionarea stresului.