Parasomnia, tulburările de somn declanșează delirarea somnolenței

Modele de somn ale unei persoane pot fi dezordonate din cauza tulburărilor de somn care reduc calitatea timpului de odihnă. În plus față de tulburările care îngreunează adormirea, cum ar fi insomnia, există tulburări ale somnului care provoacă modificări anormale ale comportamentului în timp ce o persoană doarme sau ceea ce se numește parasomnie.

Ce este parasomnia?

Parasomnia este un grup de tulburări de somn care cauzează un eveniment sau experiență nedorită, care apare atunci când tocmai am adormit, am adormit sau când ne trezim din somn. Parasomnia poate fi sub formă de diverse lucruri experimentate de o persoană, cum ar fi mișcarea, comportamentul, emoțiile, percepțiile și visele nenaturale. Chiar dacă incidentul pare nenatural, de obicei persoanele cu parasomnii rămân adormite pe tot parcursul incidentului.

În general, parasomnia apare după faza de somn sau între fazele de adormire și trezire. În acest moment de tranziție, este necesar un stimul suficient de puternic pentru a trezi o persoană și poate fi dificil pentru o persoană cu parasomnii să observe comportamentul. După trezire, persoanele cu parasomnii nu își pot aminti adesea visele pe care le-au avut sau ce s-a întâmplat și tind să le fie greu să se culce din nou noaptea.

Vă rugăm să rețineți că acest lucru este comun și nu are legătură cu o anumită boală mintală. Cu toate acestea, parasomnia poate reapărea pe o perioadă lungă de timp și poate deveni o tulburare complexă a somnului. Parasomnia poate fi experimentată de oricine, dar grupul de vârstă al copiilor are cele mai multe simptome de parasomie.

Diferite forme de parasomnie sunt cele mai frecvente

Parasomnia poate lua forma diferitelor forme de simptome anormale atunci când o persoană doarme, și anume:

Dormi mergând - marcat de mișcările corpului pacientului, cum ar fi mersul pe jos în timp ce doarme, și la scurt timp după trezire pacientul va experimenta dezorientare sau confuzie. Deși nu este direct periculos, acest simptom poate provoca pericol, deoarece cel care suferă nu poate vedea obiectele din jurul său, astfel încât poate provoca căderea, lovirea sau lovirea de ceva.
Excitări confuzionale - sub formă de confuzie la trezire, care se caracterizează prin experimentarea unui proces de gândire foarte lung pentru a recunoaște împrejurimile și reacționarea lentă la ordinele sau întrebările care sunt puse un moment înainte de a se trezi din somn.
Coșmar - un vis care întrerupe somnul cuiva și face ca o persoană să se trezească din somn. Acest lucru se poate întâmpla în mod repetat și poate determina o persoană să simtă anxietate și dificultăți de a adormi (insomnie) sau să adoarmă din nou după trezirea dintr-un coșmar.
Terori de noapte - este o tulburare caracterizată de frică care determină o persoană să se comporte anormal, cum ar fi țipatul, lovirea și chiar lovirea cu picioarele. Când este trezit, cel care suferă nu își poate aminti corect ce s-a întâmplat cu adevărat.
Delirant - este un simptom care apare atunci când starea unei persoane este semi-conștientă. Chiar dacă nu există niciun efect negativ imediat, acesta poate deranja persoanele din apropiere care îl aud. Delirantul poate fi cauzat și de stres, febră sau alte tulburări de somn.
Paralizie in somn - sau adesea cunoscut în Indonezia sub numele de "ketindihan", caracterizat prin dificultăți în mișcarea corpului atunci când abia ați început să adormiți sau când vă treziți și poate apărea de mai multe ori în timpul unui singur somn. Aceste simptome nu sunt prea periculoase, dar pot provoca teamă cuiva care le-a experimentat deja. Paralizie in somn poate fi cauzată și de ereditate într-o singură familie, dar cauza exactă nu este cunoscută.
Durere datorată erecției în timpul somnului - Acest lucru este normal pentru bărbați, dar în unele cazuri, erecția este însoțită de durere. Dacă acest lucru se întâmplă în mod repetat, este necesar să luați medicamente precum antidepresivele înainte de culcare.
Aritmie - de obicei experimentată de bolnavii de inimă în timpul somnului și declanșată de o scădere a nivelului de oxigen din sânge din cauza tulburărilor de somn. Utilizarea instrumentelor presiune continuă pozitivă a căilor respiratorii (CPAP) poate ajuta la reducerea riscului de aritmii în timpul somnului.
Bruxism - este un simptom caracterizat prin măcinarea excesivă a dinților în maxilarul superior și inferior într-o stare inconștientă. Rezultatul poate provoca oboseală și disconfort la nivelul dinților și mușchilor maxilarului și poate provoca chiar leziuni ale gingiilor. Utilizarea instrumentelor apărătoarea gurii poate reduce frecvența și impactul bruxismului.
REM Tulburare de comportament al somnului – Miscare rapida a ochilor (REM) sau faza de vis în timpul somnului poate determina o persoană să se comporte anormal prin mișcarea membrelor, cum ar fi mâinile și picioarele. Spre deosebire de mersul pe jos sau experiența terorii în timpul somnului, cei care suferă de această tulburare își pot aminti detalii despre visele pe care le-au trăit. Acesta ar putea fi un semn al unei crize nervoase care trebuie tratată.
Enurezis - o afecțiune în care o persoană nu poate controla activitatea urinară în timp ce doarme, adică udarea patului. În afară de tulburările de somn, enureza poate fi cauzată de ereditatea în familie și poate fi cauzată și de probleme de sănătate precum diabetul, infecțiile tractului urinar, apnee de somn, precum și unele tulburări psihiatrice.
Sindromul capului exploziv (EHS) – este o tulburare caracterizată prin percepția auzirii sunetelor puternice, cum ar fi o explozie atunci când sunteți pe punctul de a adormi sau când vă treziți. Spre deosebire de nume, acest simptom nu provoacă vătămări și tratament medical pentru persoanele cu parasomnii.

Factori care determină o persoană să sufere de parasomnie

Unele lucruri care pot crește șansele unei persoane de a experimenta parasomnia sunt:

Vârstă - Unele simptome precum enureza și somnambulismul sunt mai frecvente la copii. Această problemă va scădea odată cu vârsta, altfel este necesar să consultați un medic.
Genetic - Unele forme de parasomnie pot rula într-o familie.
Stres - stresul minții unei persoane poate declanșa activități anormale în timpul somnului, cum ar fi delirul și comportamentul anormal. Simptomele parasomniei vor dispărea și după ce o persoană trece prin această perioadă stresantă.
Stres post traumatic (PTSD) - o afecțiune traumatică poate determina o persoană să experimenteze coșmaruri de ceva timp.
Efectele secundare ale tratamentului
Abuzul de droguri și alcool - Substanțele din droguri și alcool pot provoca și agrava parasomnia.
Alte boli - unele boli precum apnee de somn, Parkinson și tulburările inimii pot crește riscul de parasomnie.

Cum te descurci cu parasomnia?

Simptomele de parasomnie care variază necesită tratament în conformitate cu simptomele experimentate de cel care suferă. Un diagnostic de parasomnie va lua în considerare istoricul altor tulburări de somn, afecțiuni medicale, consum anterior de droguri, afecțiuni psihiatrice și abuz de droguri și alcool. Unele tulburări care implică activitate REM la o persoană trebuie tratate cu testarea potențialelor tulburări ale sistemului nervos central. Manipularea gravă a parasomniei este necesară dacă activitatea datorată parazomniei va pune în pericol suferința și cei din jur.

Unele lucruri care trebuie luate în considerare pentru a crea un mediu sigur dacă dumneavoastră sau familia dumneavoastră experimentați parasomnia sunt:

Folosiți un pat care nu este prea înalt.
Folosiți încuietoarea de pe ușa dormitorului.
Eliminarea obiectelor care au potențialul de a determina pe cineva să cadă sau să fie zdrobit de ceva.

Efectele parasomniei pot fi, de asemenea, reduse la minimum prin: