Incontinența urinară: simptome, cauze și tratament

X

Definiție

Ce este incontinența urinară?

Incontinența urinară este o disfuncție a vezicii urinare care te face să nu poți controla excreția de urină (urină). Drept urmare, urina iese brusc fără a fi dorită, astfel încât să interfereze cu activitățile zilnice.

Incontinența urinară este o boală comună a vezicii urinare și oricine o poate experimenta. Doar că, această afecțiune este mai experimentată de femei și vârstnici. Chiar dacă nu este periculos, nu înseamnă că această condiție poate fi ignorată.

Tulburările de control al vezicii urinare netratate pot duce la o serie de complicații. Aceste probleme de sănătate pot crește riscul de infecții ale tractului urinar și de boli ale vezicii urinare și pot reduce calitatea vieții celui care suferă.

Dacă aveți probleme cu incontinența, există diferite metode de tratament pentru tratarea acesteia. Există, de asemenea, pași simpli pentru a restabili funcția vezicii urinare, astfel încât să puteți reveni la urinarea normală.

Simptome

Care sunt simptomele incontinenței urinare?

Principalul simptom al incontinenței urinare este trecerea involuntară a urinei. În funcție de cauza și severitatea problemei de incontinență, diferite persoane pot trece cantități diferite de urină.

Problemele de incontinență a vezicii urinare pot fi, de asemenea, împărțite în mai multe tipuri. Fiecare tip are propriile simptome, care sunt după cum urmează.

1. Incontinență de stres

Urina trece ori de câte ori vezica urinară este comprimată. Presiunea poate proveni din exerciții fizice, tuse, râs, strănut sau ridicarea obiectelor grele. Această afecțiune este de obicei experimentată de femeile cu vârsta de 45 de ani sau peste sau, uneori, mai tinere.

La femei, presiunea în timpul nașterii provoacă, de asemenea, incontinență. În timp ce la bărbați, presiunea poate fi cauzată de inflamația sau mărirea glandei prostatei.

2. Indemn de incontinență

Această afecțiune apare atunci când o persoană dorește brusc să facă pipi (vezică hiperactivă) și nu poate fi împotrivită. Majoritatea persoanelor care experimentează acest tip de incontinență urinară sunt persoanele cu diabet zaharat, Alzheimer, Parkinson, accident vascular cerebral și sclero multiplusora.

Nevoia de a urina apare de obicei foarte des și brusc, inclusiv atunci când adormiți. S-ar putea să vă treziți de multe ori la miezul nopții într-o afecțiune numită nocturie.

3. Incontinență de preaplin

Această afecțiune apare atunci când o cantitate mică de urină se scurge dintr-o vezică complet umplută. Urina va ieși adesea sau va picura continuu, deoarece vezica urinară nu se poate goli complet. De obicei, cauza este legată de tulburările nervoase.

4. Incontinență funcțională

Acest tip de incontinență este experimentat de mulți oameni în vârstă sau persoane cu anumite boli cu funcție scăzută a vezicii urinare. Este posibil să nu poată merge la toaletă la timp, așa că și-au udat deja paturile.

Când trebuie să consultați un medic?

Incontinența urinară nu este periculoasă, dar are un impact mare asupra sănătății și vieții de zi cu zi. Ar trebui să vă adresați medicului dumneavoastră dacă dorința de a urina provoacă probleme:

• interferează cu activitățile zilnice,
• împiedică-ți activitățile sociale,
• vă pune în pericol căderea din cauza grăbirii la toaletă și
• însoțit de alte simptome ale bolii tractului urinar.

Cauză

Ce cauzează incontinența urinară?

Incontinența urinară nu este practic o boală, ci o caracteristică a unei probleme de sănătate. Cauzele pot proveni din obiceiuri zilnice, boli preexistente sau anomalii în starea dumneavoastră fizică.

În general, iată lucrurile care pot provoca incontinență.

1. Incontinență temporară

Incontinența temporară este adesea cauzată de alimente diuretice, băuturi, medicamente sau suplimente. Orice lucru care este un diuretic se va adăuga la nivelul apei și al sării în urină, ceea ce poate duce la o cantitate mai mare de urină.

Diuretice care ar putea fi în jurul tău includ:

• cofeina, cum ar fi cafeaua și ceaiul,
• băuturi alcoolice,
• bautura racoritoare,
• ciocolată,
• îndulcitori artificiali,
• alimente picante, dulci și acre,
• medicamente pentru hipertensiune arterială și boli de inimă, de asemenea
• doze mari de suplimente de vitamina C.

Nu numai diureticele, incontinența temporară urinară pot fi cauzate și de probleme generale de sănătate, cum ar fi:

• Infecții ale tractului urinar. Infecția provoacă iritarea vezicii urinare. Iritarea declanșează dorința de a urina și, uneori, incontinența.
• Constipație. Scaunul care se acumulează în rect poate pune presiune pe vezică (cistită), provocând senzația de dorință de a urina.

2. Incontinență pe termen lung

Incontinența pe termen lung este de obicei cauzată de boli sau modificări ale condițiilor fizice, cum ar fi:

• Vârsta în creștere. Funcția de stocare a vezicii urinare scade odată cu înaintarea în vârstă. În plus, vezica urinară se contractă mai frecvent pe măsură ce îmbătrânești.
• Sarcina. Modificările hormonale și dezvoltarea fetală pot exercita presiune asupra vezicii urinare, ducând la incontinență urinară.
• Muncă. Livrarea vaginală poate slăbi mușchii vezicii urinare. Ca urmare, vezica urinară scade (cistocele) și provoacă scurgeri de urină.
• Menopauza. Scăderea hormonului estrogen determină subțierea peretelui vezicii urinare. Această subțiere facilitează trecerea urinei din vezică.
• Prostată mărită. O prostată mărită (cunoscută și sub numele de boală HBP) ​​va exercita presiune asupra vezicii urinare, provocând dorința de a urina.
• Cancer de prostată. Cancerul de prostată, precum și efectele secundare ale tratamentului, pot exercita presiune asupra vezicii urinare și pot provoca incontinență.
• Îndepărtarea chirurgicală a uterului. Procedurile chirurgicale cresc riscul de afectare a mușchilor pelvini, ceea ce poate duce la incontinență.
• Tulburări nervoase. Boala Parkinson, scleroză multiplă, accident vascular cerebral și leziuni ale măduvei spinării pot provoca tulburări ale nervului vezicii urinare.

Factori de risc

Cine este mai expus riscului de incontinență urinară?

Riscul de incontinență este mai mare la persoanele cu următoarele condiții.

• Femeie. Femeile sunt mai expuse riscului din cauza presiunii asupra zonei abdominale datorită anatomiei corpului, sarcinii, nașterii și menopauzei.
• Vârstnici. Pe măsură ce oamenii îmbătrânesc, mușchii vezicii urinare și ai uretrei slăbesc și mai mult.
• Supraponderal. Excesul de greutate exercită presiune asupra mușchilor vezicii urinare și a zonei înconjurătoare, determinând slăbirea acestora.
• Suferind de anumite boli. Bolile cele mai asociate cu incontinența sunt diabetul, tulburările de prostată și bolile neurologice.

Diagnostic

Cum se diagnostichează incontinența urinară?

Diagnosticul problemelor de incontinență începe prin analizarea istoricului medical. Medicul dumneavoastră trebuie să știe ce simptome întâmpinați, cât de severe sunt și ce impact au asupra vieții dvs. de zi cu zi.

De obicei, medicii vă întreabă în fiecare zi despre stilul dvs. de viață, dieta și obiceiurile de băut. Dacă luați în mod regulat medicamente diuretice, cum ar fi medicamente pentru hipertensiune arterială sau boli de inimă, trebuie să spuneți medicului dumneavoastră.

După ce vă examinați istoricul medical, veți fi supus unui examen fizic și o serie de teste simple pentru a diagnostica cauza incontinenței dumneavoastră. Pentru a face diagnosticul mai precis, medicul efectuează și teste pentru a verifica funcția vezicii urinare și a tractului urinar.

Testele obișnuite sunt:

• Test de tuse pentru a detecta prezența sau absența scurgerii de urină.
• Ecografie pentru a vedea dacă vezica urinară se poate goli complet.
• Teste urodinamice pentru a analiza funcția vezicii urinare și a tractului urinar.
• Alte teste pentru a vedea dacă există o hernie, o vezică înclinată sau probleme intestinale.

Medicină și medicamente

Cum se tratează incontinența urinară?

Unele cazuri de incontinență sunt temporare și pot fi tratate cu ușurință. Cu toate acestea, există și incontinență care trebuie tratată mult timp și implică multe metode simultan.

Lansând pagina Urology Care Foundation, iată diferite tratamente pentru incontinența urinară:

1. Modificările stilului de viață

Medicii vor sugera mai întâi modificări ale stilului de viață înainte de a alege alte metode de tratament. Modificările stilului de viață includ:

• Evitarea alimentelor sau a băuturilor care agravează simptomele.
• Reglați când și cât trebuie să beți apă.
• Fă urinare regulată.
• Efectuați exerciții de mușchi pelvian și exerciții Kegel.

2. Luați droguri

Dacă modificările stilului de viață nu sunt suficiente, medicul dumneavoastră vă poate sugera medicamente sau terapie hormonală. Medicamentele anticolinergice relaxează mușchii vezicii urinare, în timp ce terapia cu hormoni estrogeni ajută la menținerea structurii vezicii urinare.

3. Operațiuni

Există diferite tipuri de intervenții chirurgicale cu beneficii diferite. Deși eficientă, intervenția chirurgicală are efecte secundare mai mari decât alte metode. Consultați-vă cu medicul înainte de a alege această metodă.

Ingrijirea casei

Cum să trăiești sănătos acasă dacă ai incontinență urinară?

Următoarele modificări ale stilului de viață și remedii casnice vă pot ajuta să faceți față incontinenței urinare.

• Efectuarea corectă a exercițiilor pelvine și a exercițiilor Kegel.
• Luați medicamente conform instrucțiunilor.
• Luați medicamente pentru a evita iritarea pielii.
• Folosiți un prosop curat.
• Uscați pielea în mod natural.
• Spălarea frecventă a vaginului și îmbibarea în apă reduce riscul de infecții ale tractului urinar.
• Folosiți un protector de piele precum vaselina sau ulei de nucă de cocos dacă aveți iritații ale pielii din cauza scutecului.
• Mutați covoare sau mobilier care vă pot determina să alunecați sau să vă împiedicați când mergeți la toaletă.
• Aprindeți luminile pentru a lumina drumul și pentru a reduce riscul de cădere.

Incontinența urinară este o problemă destul de frecventă a sistemului urinar. Deși inofensive, simptomele au un impact major asupra vieții de zi cu zi. Incontinența netratată poate reduce chiar calitatea vieții celui care suferă.

Menținerea unei vezici sănătoase poate fi o preocupare și un nou stil de viață sănătos pentru dvs., astfel încât să nu aveți incontinență urinară.

Există mulți factori care pot contribui la problemele de incontinență. Tratamentul trebuie, de asemenea, ajustat în funcție de cauză. Prin urmare, dacă simțiți că aveți simptome de incontinență, consultați medicul pentru o soluție.