Hipokaliemie (deficit de potasiu): cauze, simptome și tratament

Definiție

Ce este hipokaliemia?

Hipokaliemia sau deficitul de potasiu este o afecțiune când nivelul de potasiu din sânge este mai mic decât limita normală.

Potasiul ajută la transportarea semnalelor electrice către celulele din corpul dumneavoastră. Această substanță este importantă pentru îndeplinirea funcțiilor celulelor nervoase și musculare, în special a mușchiului inimii.

În mod normal, nivelul de potasiu din sânge este de 3,5-5,2 mmol / L. Nivelurile foarte scăzute de potasiu (mai puțin de 2,5 mmol / L) pot pune viața în pericol și necesită asistență medicală de urgență.

La vârstnici, hipokaliemia poate reduce funcția organelor, poate pierde pofta de mâncare și poate provoca anumite boli. Unele dintre medicamentele pe care le iau pot crește riscul de hipokaliemie.

Cât de important este potasiul pentru organism?

Potasiul este un mineral din sânge care transportă o sarcină electrică. Aceste minerale se numesc electroliți. Potasiul funcționează împreună cu alți electroliți pentru a ajuta corpul să facă multe lucruri, inclusiv:

Mențineți tensiunea arterială și sănătatea cardiovasculară

Aportul continuu scăzut de potasiu poate crește tensiunea arterială și poate cauza probleme cardiovasculare.

O modalitate de a depăși creșterea tensiunii arteriale este prin limitarea aportului de sare. Nu numai atât, consumul de potasiu poate reduce tensiunea arterială.

Creșterea aportului de potasiu împreună cu o scădere a consumului de sodiu este foarte importantă pentru a reduce sursa bolilor cardiovasculare.

Într-un studiu, cei care au consumat 4.069 mg de potasiu pe zi au avut un risc de deces cu 47% mai mic.

Tratamentul oaselor și mușchilor

Alimentele care conțin potasiu păstrează corpul alcalin, spre deosebire de acidoză.

Acidoza metabolică este declanșată de o dietă plină de alimente acidifiante, cum ar fi carnea, produsele lactate și cerealele rafinate. O dietă (dietă) bogată în potasiu poate ajuta la menținerea masei musculare.

La vârstnici, dieta tinde să provoace irosirea mușchilor, cum ar fi cetoza diabetică. Cu toate acestea, aportul adecvat de potasiu poate ajuta la prevenirea acestui lucru.

Un studiu a constatat că participanții care au consumat 5.266 miligrame de potasiu pe zi au menținut în medie 3,6 kilograme mai mult de țesut slab.

Alte studii au arătat, de asemenea, densitatea osoasă crescută cu aport ridicat de potasiu. În plus, potasiul funcționează și pentru următoarele lucruri:

• Primește substanțe nutritive către celule individuale și elimină deșeurile celulare
• Echilibrează nivelurile de acid și alcaline
• Acționează impulsuri electrice pentru o funcție nervoasă sănătoasă
• Primește și trimite mesaje către creier pentru a face mușchii să funcționeze în timp ce îl folosesc
• Reglează ritmul cardiac

Rinichii controlează cantitatea de potasiu din corpul dumneavoastră prin eliminarea nivelurilor în exces prin urină. Rinichii dvs. mențin un echilibru între nivelurile de potasiu și alți electroliți din corp pentru a funcționa corect.

Risc

Pe lângă faptul că are multe beneficii, potasiul poate provoca și probleme de sănătate dacă este consumat în exces. Dacă rinichii dvs. funcționează corect, probabil că nu veți avea probleme legate de potasiu în urină.

Există doar câteva rapoarte de daune de potasiu legate de aportul de suplimente cu conținut ridicat de potasiu. Nu există alimente care conțin potasiu despre care sa raportat că au efecte negative asupra organismului.

Potasiul este esențial pentru buna funcționare a corpului, dar potasiul nu face niciun bine de unul singur.

Dieta și echilibrul alimentar general sunt foarte importante pentru îmbunătățirea sănătății și prevenirea bolilor.

Cauză

Cauzele hipokaliemiei

Deficitul de potasiu sau hipokaliemia are multe cauze. Cea mai frecventă cauză este pierderea prea multului potasiu în urină după administrarea medicamentelor eliberate pe bază de rețetă care cresc urinarea (diuretice).

Aceste tipuri de medicamente sunt pastile de apă sau diuretice destinate pacienților cu hipertensiune arterială sau boli de inimă.

În plus, vărsăturile și / sau diareea vă pot determina, de asemenea, să pierdeți mult potasiu. Dieta sau dieta pe care o trăiești poate determina, de asemenea, ca organismul tău să devină deficit de potasiu.

Următoarele sunt cauze frecvente de hipokaliemie sau deficit de potasiu, citate din articolele publicate Diversity Home Health Group:

Urinare excesivă

Urinarea este un mod obișnuit în care corpul tău elimină excesul de potasiu. Rinichii dvs. sunt responsabili pentru acest proces.

Tulburările și bolile renale vă pot determina să pierdeți mult potasiu prin excreția de urină. Tulburarea poate diminua, de asemenea, capacitatea rinichilor de a regla nivelul de potasiu din sânge.

Diuretic

Diureticele sau pastilele de apă sunt un tratament obișnuit pentru persoanele în vârstă cu hipertensiune arterială și boli de inimă. Diureticele pot crește dorința de a urina și astfel pot reduce nivelul de potasiu din sânge.

Gag

Vărsăturile severe pot duce la malnutriție și pot reduce aportul de potasiu. Tulburările de alimentație, cum ar fi bulimia și anorexia, determină, de asemenea, scăderea nivelului de potasiu, rezultând hipokaliemie.

Transpirație excesivă

Transpirația este un alt mod prin care organismul scapă de nivelurile excesive de potasiu. Cu toate acestea, transpirația excesivă la temperaturi ridicate sau în timpul activității fizice poate determina scăderea nivelului de potasiu.

Dezechilibru vitaminic sau mineral

Excesul de sodiu, niveluri scăzute de magneziu și deficit de acid folic pot contribui, de asemenea, la niveluri scăzute de potasiu.

Tratament

În afară de diuretice și laxative, unele medicamente au, de asemenea, un efect negativ asupra capacității organismului de a absorbi și utiliza potasiu.

Aceste medicamente sunt insulina, unii steroizi și unele antibiotice care sunt asociate cu hipokaliemie.

Abuzul de alcool

Consumul excesiv de alcool crește semnificativ riscul unor niveluri scăzute de potasiu. Când consumi alcool, acesta va intra în fluxul sanguin și va trece prin toate organele din corpul tău.

Alcoolul va afecta capacitatea organelor de a regla electroliții și echilibrul apei de care aveți nevoie.

Operațiune

Unele intervenții chirurgicale pot reduce capacitatea organismului de a absorbi potasiul. Unele dintre acestea includ îndepărtarea vezicii biliare și intervenția chirurgicală ocolire stomac.

Simptome

Simptome de hipokaliemie (deficit de potasiu)

O scădere mică a nivelului de potasiu nu poate provoca simptome, dar acestea pot apărea ușoare.

O cercetare asupra Jurnalul European de Medicină de Urgență arată că sunt 4.846 de persoane care au fost internate la spital din cauza hipokaliemiei. Cu toate acestea, doar 1% prezintă simptome de deficit de potasiu.

Următoarele simptome pot apărea atunci când aveți hipokaliemie (lipsa de potasiu):

Slăbirea mușchilor

Potasiul ajută mușchii să lucreze după ce primesc mesaje din creier. Nivelurile reduse de potasiu vor interfera cu comunicarea dintre creier și mușchi.

Când nivelul de potasiu este atât de scăzut, unii dintre mușchii tăi nu pot funcționa deloc.

Crampe musculare, durere și rigiditate

Comunicarea deficitară între creier și mușchi poate face mușchii să se contracte prea strâns. Drept urmare, veți experimenta crampe.

Potasiul controlează, de asemenea, disponibilitatea sângelui în mușchii dumneavoastră. Când fluxul sanguin nu este neted, mușchii vor începe să se descompună. În acel moment, mușchii se vor simți, de asemenea, dureroși și rigizi.

Oboseală și schimbări de dispoziție

Potasiul îți afectează corpul pentru a absorbi nutrienții. Când corpul tău nu poate absorbi și primi toate bunătățile nutrienților pe care îi consumi, te vei simți obosit și vei avea schimbări de dispoziție neregulate.

Constipație

Digestia necesită funcționarea corectă a mușchilor esofagului, stomacului și intestinelor. Când mâncarea trece prin sistemul digestiv, potasiul transmite mesaje din creier către mușchii tăi.

Când nivelurile de potasiu din organism nu sunt suficiente, mușchii nu vor funcționa eficient. Vă va face crampe stomacale și va încetini digestia alimentelor.

Palpitații cardiace

Inima ta este un mușchi care, la fel ca orice mușchi, este puternic dependent de potasiu pentru contracția și relaxarea normală. Când aveți un deficit de potasiu, veți experimenta palpitații cardiace.

Palpitațiile sunt senzația când inima ta bate brusc foarte repede și repede. Este posibil să puteți observa senzația prin piept, gât sau gât.

Bătăi neregulate ale inimii

Între timp, o scădere mare a nivelului de potasiu va provoca bătăi neregulate ale inimii, în special la pacienții cu boli de inimă. Acest lucru vă poate face să vă simțiți amețit sau leșinat. Nivelurile foarte scăzute de potasiu pot chiar să vă oprească inima.

Respiratie dificila

Relația dintre potasiu și sănătatea musculară joacă un rol important în capacitatea ta de a respira normal.

Nivelurile scăzute de potasiu pot slăbi diafragma și pot face respirația dificilă. Respirația scurtă este, de asemenea, un simptom al funcției cardiace scăzute din cauza nivelurilor scăzute de potasiu.

Când ar trebui să văd un medic?

Dacă nu este tratată, hipokaliemia poate pune viața în pericol. Nivelurile foarte scăzute de potasiu pot determina inima să nu mai bată. Dacă aveți simptomele menționate, consultați imediat un medic.

Adresați-vă medicului dumneavoastră despre rezultatele analizelor de sânge. Poate fi necesar să luați medicamente care pot afecta nivelul de potasiu din sânge sau poate fi necesar un tratament pentru a elimina cauza scăderii nivelului de potasiu.

Tratamentul pentru pacienții hipokaliemici este îndreptat către cauză. De asemenea, vi se poate administra un supliment de potasiu. Nu luați suplimente fără prescripția medicului.

Tulburări asociate

Boli asociate cu hipopotasemie

Sindromul Bartter

Sindromul Bartter este o tulburare metabolică care implică rinichii. Simptomele frecvente care apar sunt creșterea lentă, slăbiciune, sete și urinare excesivă. Acest sindrom se caracterizează prin pierderea excesivă de potasiu prin rinichi.

Paralizie periodică a hipokaliemiei

Este o tulburare caracterizată prin paralizie cu pierderea reflexelor profunde ale tendonului și eșecul mușchilor de a răspunde la stimularea electrică.

Alcaloza metabolică

O tulburare caracterizată printr-o creștere a bicarbonatului de sânge. Simptomele includ iritabilitate, hiperexcitabilitate, neuromuscularitate, niveluri scăzute de potasiu (hipokaliemie), slăbiciune musculară, tulburări de motilitate digestivă și urinare excesivă.

Diagnostic

Diagnosticul de hipokaliemie (deficit de potasiu)

Medicul vă va cere să faceți un test de sânge pentru a vă verifica nivelul de potasiu. Nivelurile normale sunt cuprinse între 3,7 și 5,2 mmol / L.

Testele de sânge pot fi, de asemenea, făcute pentru a verifica alte lucruri, cum ar fi următoarele:

• Glucoză, magneziu, calciu, sodiu, fosfor
• Hormonul tiroidian
• Aldosteron

De asemenea, vi se poate recomanda să faceți o electrocardiogramă (ECG) pentru a verifica starea inimii.

Evaluarea diagnosticului

În general, există două componente ale evaluării diagnostice pentru hipokaliemie:

Cantitatea de potasiu din urină

Excreția (excreția) de potasiu în urină colectată 24 de ore este cel mai bun mod de a evalua cât de mult potasiu este în urină.

Dacă excreția depășește 15 mEq de potasiu pe zi, aceasta este o indicație a unei scăderi inadecvate a potasiului renal.

Măsurarea concentrațiilor de potasiu și creatinină se poate face într-o probă mică de urină, dacă nu este posibilă colectarea de urină 24 de ore.

După ce se determină dacă există eliminare renală de potasiu, o evaluare a stării acido-bazice poate restrânge și mai mult diagnosticul diferențial.

Evaluarea stării acido-bazice

Odată măsurată excreția de potasiu în urină, va fi efectuată o etapă de diagnostic atunci când medicul dumneavoastră va descoperi posibilitatea unei hipokaliemii nedeterminate.

Tratament

Informațiile furnizate nu înlocuiesc sfatul medicului. Consultați întotdeauna medicul dumneavoastră.

Tratamentul pentru hipokaliemie (deficit de potasiu)

Dacă starea dumneavoastră este încă ușoară, medicul dumneavoastră vă poate sugera să luați pastile orale de potasiu. Cu toate acestea, dacă este sever, aveți nevoie de potasiu suplimentar printr-o venă (IV).

Dacă luați un diuretic, medicul dumneavoastră vă poate înlocui rețeta cu un medicament care poate menține nivelul de potasiu în organism.

Acest tip se numește diuretic care economisește potasiul. Medicul dumneavoastră vă poate da, de asemenea, o rețetă pentru potasiu suplimentar pe care ar trebui să îl consumați în mod regulat.

Cu toate acestea, medicii trebuie să fie atenți și la prescrierea tratamentelor pentru hipokaliemie, deoarece prea mult potasiu poate duce la niveluri excesive de potasiu în organism sau hiperkaliemie.

Alimente pentru prevenirea hipokaliemiei (deficit de potasiu)

Cea mai sigură și mai ușoară modalitate de a vă crește aportul de potasiu este să vă reglați dieta.

Diversity Home Health Group experții au spus că adulții ar trebui să primească 4.700 de miligrame de potasiu în dietă.

Există multe alimente delicioase care pot crește nivelul de potasiu din corpul dumneavoastră.

Bananele sunt unul dintre alimentele care conțin potasiu, cel mai adesea recomandat, chiar dacă există multe alte alimente care conțin nu mai puțin potasiu decât bananele.

Alimentele care conțin potasiu includ:

• Verduri cu frunze, în special sfecla, varza și spanacul
• Ciupercă
• Avocado
• Cartofi la cuptor
• Banană
• Morcov
• Carne de vită slabă gătită
• Lapte
• portocale
• Unt de arahide
• Nuci
• Somon
• Alge
• Roșie
• Semințe de grâu
• Produse de origine animală, precum carne de vită, porc, păsări de curte, crang, pește și produse lactate

Luarea suplimentelor de potasiu poate rezolva de obicei această problemă. Dar, în cazuri severe, fără o utilizare adecvată, o scădere severă a nivelului de potasiu poate provoca bătăi neregulate ale inimii și poate fi fatală.

Hello Health Group nu oferă sfaturi medicale, diagnostic sau tratament.