Hormonul progesteron și numeroasele sale funcții importante pentru organism

Este posibil să fiți familiarizați cu hormonul progesteron, în special pentru femei. Hormonul progesteron este un hormon care ajută la netezirea sarcinii și la creșterea și dezvoltarea potențialului făt până la momentul nașterii sale. Cu toate acestea, funcția hormonului progesteron nu este doar aceasta. Haide, familiarizați-vă cu acest hormon!

Care sunt funcțiile hormonului progesteron?

Hormonul progesteron este un hormon sexual feminin produs de ovare (ovare) și glandele suprarenale.

Pe lângă funcționarea pentru a menține sarcina și dezvoltarea și dezvoltarea embrionului, progesteronul funcționează pentru a regla ciclul menstrual prin controlul creșterii țesutului mucoasei uterine (endometru). La femeile însărcinate, progesteronul este produs și de placentă.

Înainte și în timpul sarcinii, progesteronul joacă un rol în următoarele procese:

Produce ouă în timpul ovulației.
Întărește țesutul uterin în pregătirea pentru implantarea unui ovul fertilizat.
Întreținerea endometrului în timpul sarcinii.
Împiedică ovarele să producă prea multe ovule în timpul sarcinii.
Prevenirea sarcinii multiple.
Oprește contracția musculară în trompa uterină pentru deplasarea ouălor.
Creșterea embrionilor.
Întărirea mușchilor pelvini în pregătirea nașterii.
Producția de lapte matern.

Nivelurile foarte scăzute de progesteron la femei pot avea una sau mai multe dintre următoarele consecințe:

Infertilitatea.
Avort.
Excitare sexuală crescută.
Creșterea greutății corporale care nu este normală.

Funcția hormonului progesteron în corpul masculin

Bărbații au și progesteron, deși la niveluri mai scăzute decât femeile. La șapte bărbați, progesteronul funcționează și pentru a menține corpul funcționând normal. Una dintre funcțiile hormonului masculin progesteron este de a stimula producția de testosteron.

Lipsa de progesteron poate determina bărbații să experimenteze una sau mai multe dintre următoarele condiții:

Libidoul scăzut.
Caderea parului anormal.
Câștigând greutate.
Oboseala constantă.
Depresie.
Creșterea sânilor la bărbați (cunoscută și sub numele de ginecomastie)
Disfuncție erectilă.
Impotenţă.
Oase fragile și / sau mușchi.
Risc crescut de a dezvolta osteoporoză, artrită, cancer de prostată și prostatism.

Cum pot crește aportul de progesteron?

Unele dintre următoarele alimente sunt surse bune de progesteron, inclusiv:

Diferite tipuri de nuci.
Legume precum broccoli, varză, mini varză (varză de Bruxelles), conopidă, varză etc.
Diverse tipuri de cereale integrale.

În plus, anumite obiceiuri de viață pot contribui, de asemenea, la creșterea nivelului natural de progesteron în organism, inclusiv:

Faceți o dietă echilibrată și faceți exerciții fizice în mod regulat pentru a menține o greutate corporală sănătoasă.
Reduce stresul.
A nu face o activitate fizică prea împovărătoare.

În plus, puteți utiliza și creme sau unguente suplimentare cu progesteron care sunt ușor absorbite de organism.

Creșteți producția de progesteron cu terapia hormonală cu progestin

Nivelurile scăzute de progesteron din organism pot cauza tot felul de probleme. Deci, medicul dumneavoastră vă poate recomanda să urmați o terapie hormonală cu progestine.

Progestinul este un hormon steroid sintetic care acționează ca progesteronul natural. Progestinele sunt utilizate în general în următoarele scopuri:

Contracepție: Progestinele se găsesc într-o varietate de contraceptive, inclusiv pilule contraceptive, geluri vaginale, implanturi (implanturi), contracepție spirală (DIU) și anticoncepțional injectabil.
Probleme menstruale.
Sângerări uterine anormale.
Amenoree sau lipsa menstruației.
Endometrioza.
Îngroșarea anormală a peretelui uterin.
Tratamentul cancerului de sân, al rinichilor sau al uterului.
Creșterea anormală a părului.
Modificări ale excitării sexuale.
Terapia anticanceroasă hormonală.
Dureri de sân anormale.
Preveniți nașterea prematură.
Acnee.
Tratamente pentru infertilitate.
Producția de lapte matern.