Bătăi rapide ale inimii când te trezești? aici sunt 6 cauze

Te-ai trezit vreodată într-o dimineață și ți-ai simțit inima bătând repede? Această afecțiune vă face brusc să vă simțiți inconfortabil și chiar să vă fie frică. Există diferiți factori care pot determina o persoană să experimenteze bătăi rapide ale inimii atunci când se trezește. Aflați răspunsul în acest articol.

Cauza unei bătăi rapide a inimii când te trezești

Bătăile rapide ale inimii, sau din punct de vedere medical se numește palpitații sau tahicardie, este o afecțiune în care simțiți că inima bate mai repede, mai puternic și neregulat. Nu numai pieptul, puteți simți și această senzație în gât și gât.

În majoritatea cazurilor, bătăile rapide ale inimii fără alte simptome sunt o afecțiune comună care durează de obicei pe scurt și poate dispărea de la sine. Cu toate acestea, dacă aveți o bătăi rapide a inimii, care este prea frecventă, se agravează și este însoțită de anumite simptome, ar trebui să fiți vigilenți.

Iată câteva dintre cauzele și factorii care vă cresc riscul de a experimenta bătăi rapide ale inimii.

1. Stresul

Dacă atunci când te trezești simți tremurător, apare transpirație rece, palpitații cardiace și sentimente de haos, ar putea fi din cauza stresului.

Stresul vă poate afecta corpul în mai multe moduri, inclusiv creșterea ritmului cardiac. Anxietate, panică, frică, panică, fericire, furie sau tristețe - toate acestea pot crește nivelul de adrenalină și cortizol din corp, ceea ce crește ritmul cardiac.

Abilitatea ta de a face față și de a controla stresul te poate ajuta să îți readuci ritmul cardiac la normal. O modalitate prin care puteți face acest lucru este să respirați adânc repetat până când vă puteți simți mai relaxat. În plus, exercițiile fizice și somnul adecvat sunt, de asemenea, cele mai bune modalități de a ajuta la combaterea stresului.

2. Consumul de cofeină

Dacă te trezești și simți inima bătând rapid, încearcă să-ți amintești cât de multă cofeină ai băut înainte de culcare. Motivul este că cofeina poate fi una dintre cauzele care îți fac să-ți bată inima după trezire.

Cafeina este un medicament stimulant care poate stimula sistemul nervos central din creier. Sistemul nervos central funcționează ca un centru de comandă pentru toate funcțiile corpului. De aceea, consumul de cafea poate provoca tot felul de efecte secundare asupra corpului dumneavoastră. De obicei, acest lucru se întâmplă atunci când bei excesiv de cafea sau băuturi cu cofeină într-o zi.

3. Deshidratare

Știați că și deshidratarea poate face ca inima să vă bată mai repede? Da, a pierde prea mult lichid sau a nu bea suficient înainte de a merge la culcare poate provoca palpitații cardiace care sunt însoțite de gură uscată, urină închisă la culoare și crampe musculare. Motivul este că deshidratarea poate provoca modificări ale cantității de electroliți din corp, ceea ce determină o scădere a tensiunii arteriale.

Ei bine, această afecțiune exercită presiune asupra corpului, astfel încât să conducă la o frecvență cardiacă anormală. Prin urmare, umpleți aportul de lichide înainte de culcare pentru a evita deshidratarea în timp ce dormiți.

4. A lua anumite medicamente

Multe medicamente eliberate pe bază de rețetă, cum ar fi astmul sau medicamentele pentru tiroidă, pot provoca palpitații inimii tale. Motivul este că există mai multe medicamente despre care se știe că pot afecta procesele metabolice și există și medicamente care pot provoca modificări ale sistemului de conducere electrică în inimă.

Dacă medicamentele pe care le luați în mod normal au reacții adverse care vă pot perturba ritmul cardiac zilnic, consultați imediat un medic.

5. Anemie

Anemia este o afecțiune în care numărul de celule roșii din sânge este scăzut, astfel încât corpul dvs. să nu primească suficient sânge bogat în oxigen. Drept urmare, s-ar putea să vă simțiți adesea obosit și slăbit. Deși nu provoacă întotdeauna palpitații cardiace, bolnavii de anemie se plâng uneori că inima lor bate adesea din cauza lipsei de oxigen din sânge.

6. Funcție cardiacă anormală

O inimă care bate când te trezești poate fi cauzată și de anumite afecțiuni medicale, cum ar fi aritmiile. Aritmia este o tulburare cardiacă caracterizată printr-o bătăi cardiace sau ritm anormal, în care bătăile inimii sunt prea rapide, prea lente, neregulate sau prea devreme.

În afară de aritmii, deteriorarea inimii, infarctul și insuficiența cardiacă pot duce, de asemenea, la bătăi rapide ale inimii la trezire.

Este important să știi

Practic, unele dintre cauzele unei bătăi rapide a inimii, așa cum s-a menționat mai sus, nu apar doar atunci când te trezești. Motivul este că, atunci când dormi, ritmul cardiac tinde să încetinească dacă este în condiții normale, adică atunci când corpul nu este afectat de nicio substanță. Acum, când te trezești, ritmul cardiac tinde să crească mai mult.

Cu toate acestea, dacă corpul dumneavoastră a fost afectat anterior de cofeină, stres, tipuri de medicamente și alte câteva cauze menționate mai sus, acest lucru va declanșa o ritm cardiac mai rapid atunci când dormi sau după ce te-ai trezit.

Consultați imediat un medic dacă aveți bătăi rapide ale inimii însoțite de dureri în piept sau dificultăți de respirație, astfel încât să puteți obține tratamentul potrivit.