Beneficiile de a fi gol în corp sunt bune pentru corpul tău

Unul dintre beneficiile de a fi gol este că te face să te simți încrezător în corpul pe care îl ai. Un sondaj din Marea Britanie a constatat multe beneficii pentru persoanele care petrec mult timp goi în viața lor de zi cu zi. Acasă, desigur. Nu într-un loc public. Haide, verifică câteva dintre beneficiile de a fi gol pentru binele tău.

1. Mai confortabil cu propriul corp

Beneficiile acestei prime goliciuni sunt asociate mai larg de femei, și anume cu starea și forma corpului. Multe femei cărora le lipsește încrederea în corpul lor, în special cele care au deja copii sau au măsurători de greutate peste media normală

Dar când petreci mai mult timp gol, te obligă să înfrunți faptul că corpul tău îți aparține. Nu este nimic de care să-ți fie rușine. În timp te vei obișnui și vei aprecia mai mult corpul pe care îl ai.

2. Dormi mai bine

Nu este neobișnuit ca unele persoane să doarmă gol cu ​​corpul lor. A fi gol are, de asemenea, un efect bun asupra calității somnului. Fiind gol, corpul va arde grăsimi și va crește metabolismul corpului. Astfel că, în timp ce este gol, corpul va scăpa de toxine și va restabili celulele deteriorate din corp în timp ce dormi optim, somnul devine mai puternic.

3. Fii mai fericit

Toate activitățile pe care le fac oamenii astăzi, dintre care multe sunt împinse de natură. A fi gol este, de asemenea, o natură umană care este uitată treptat. Chiar dacă Journal of Happiness Study afirmă că fericirea umană poate fi obținută din lucruri naturale, inclusiv prin a fi gol. Fiind goală, o persoană își poate petrece timpul cu corpul său, poate îmbunătăți imaginea și respectul de sine și chiar poate obține satisfacția vieții.

4. Creșteți sistemul imunitar al organismului

Corpul care este adesea gol la soare va fi util pentru creșterea nivelului de vitamina D din corpul dumneavoastră. Vitamina D este direct legată de sistemul imunitar. Dacă organismul nu primește suficientă vitamina D, atunci este sigur că imunitatea organismului va scădea, de asemenea. De obicei, vitamina D poate îndepărta viruși precum răcelile și gripa.

Dacă doriți să obțineți cu ușurință vitamina D, este o idee bună să vă expuneți frecvent la soarele dimineții în timp ce este gol pe balcon sau în curtea dvs. privată. Dar fii atent, asigură-te că locul în care faci plajă îți poate proteja intimitatea și nimeni nu poate arunca o privire.

5. Fii mai intim cu partenerul tău

Avantajele de a fi dezbrăcat vor fi mai pronunțate pentru cei dintre voi care sunt deja împerecheați. Un studiu arată, de asemenea, că există o legătură care apare din cauza hormonului oxitocină, care este eliberat atunci când ești gol. Atunci când nu purtați haine pe corp, aceasta poate provoca o intimitate profundă între dvs. și partenerul dvs.