Momentul ideal pentru a face sex la vârsta de 20, 30 și 40 de ani

Pentru mulți oameni, noaptea este cel mai bun moment sexual. Cum nu aș putea? După multe probleme în timpul zilei, sexul poate fi o modalitate ușoară și plăcută de a ameliora stresul.

Cu toate acestea, se dovedește că serile nu sunt momentul ideal pentru a face dragoste dacă ai peste 20 de ani. De fapt, acesta este un moment și mai bun pentru cuplurile de 40 de ani, care să aprindă și mai mult focul pasiunii în dormitor. După investigare, se dovedește că cel mai bun moment pentru a face sex poate fi diferit pentru fiecare persoană, în funcție de vârsta dvs. și a partenerului dvs.

Când este timpul ideal pentru sex în funcție de vârstă?

Deși biologic, oamenii pot face dragoste oricând, există anumite momente care fac sexul mai plăcut pentru diferite grupe de vârstă.

Diferite momente ideale pentru sex sunt strâns legate de modificările ceasului biologic al corpului, care se numește ritm circadian. Ceasul biologic urmărește toate schimbările din activitatea fizică, mentală și comportamentală a omului într-un ciclu de 24 de ore.

În afară de reglarea când te duci și te trezești, ceasul biologic este și producerea de hormoni și diverse alte funcții corporale, inclusiv excitare sexuală. Nivelurile libidoului pot fi mai mari în anumite momente în anii 20, 50 sau 70, după această schimbare a ceasului biologic al corpului.

Iată timpul ideal de sex în funcție de vârstă, care este rezumat din diferite rezultate ale cercetării.

Cel mai bun timp sexual pentru 20 de ani

După-amiaza, la ora 15, este cel mai ideal moment sexual pentru cuplurile de 20 de ani. În acest moment există un vârf de energie sexuală pentru milenii, deoarece hormonul cortizol și energia corpului sunt încă ridicate. De asemenea, după-amiaza, nivelul de testosteron al bărbaților scade, dar nivelul de estrogen crește brusc.

Combinația celor doi poate face un bărbat din ce în ce mai aproape de partenerul său în timpul sexului, astfel încât acesta să fie mai capabil să se concentreze asupra nevoilor și satisfacției unei femei în pat.

La această vârstă, estrogenul, progesteronul și testosteronul sunt la cele mai înalte niveluri. Această creștere biologică este, de asemenea, o mare oportunitate pentru cuplurile care încearcă să rămână însărcinate.

Cel mai bun moment sexual pentru anii 30

Ora 8 dimineața este momentul perfect pentru a face dragoste cuplurilor de 30 de ani înainte de a începe alte activități. Schimbarea ceasului biologic al corpului te face să te obișnuiești să te trezești mai devreme.

În plus, testosteronul masculin și progesteronul feminin și nivelurile de estrogen tind să atingă vârfurile dimineața datorită razelor solare ale dimineții care stimulează hipotalamusul, partea creierului care controlează eliberarea hormonului prin glanda pituitară.

Estrogenul, progesteronul și testosteronul sunt hormoni cheie care afectează dorința și funcția sexuală la om, așa că dimineața este ideală pentru cuplurile de 30 de ani să facă sex. În plus, dimineața ai și mai mult timp liber pentru că copiii au plecat deja la școală.

Cel mai bun moment sexual pentru anii '40

Până la vârsta de 40 de ani, nivelurile fluctuante de estrogen, progesteron și testosteron pe măsură ce o femeie intră în menopauză pot diminua intimitatea în dormitor. Această fluctuație hormonală provoacă, de asemenea, diverse modificări fizice care fac ca dorința sexuală a unei femei să scadă.

Astfel, cel mai bun moment sexual pentru cuplurile de 40 de ani este 22:00 sau 22:00. Noaptea creierul începe să producă hormonul somnului melatonină și hormonul stării de spirit fericite oxitocină. Combinația acestor doi hormoni vă poate face mai relaxat și mai confortabil atât în propriul corp, cât și în activitățile sexuale pe care le faceți, ceea ce face ca noaptea să fie momentul perfect pentru a vă distra cu partenerul dvs.

Cel mai bun moment sexual din anii '50

Spre deosebire de cei de 30 de ani, dimineața nu este momentul ideal pentru cuplurile de vârstă mijlocie pentru a-și urmări dorințele. La această vârstă, este mai bine dacă sexul este programat seara la 22.00, deoarece dimineața este destul de ocupată cu rutinele zilnice. Anii de mijloc între 50 și 65 de ani sunt într-adevăr culmea vieții adulte.

Pe de altă parte, pe măsură ce îmbătrânești, durata somnului tău profund va scădea. De aceea, când intri la vârsta de 50 de ani și peste, te trezești adesea înainte și înapoi în mijlocul nopții și ai probleme cu somnul din nou. Endorfinele eliberate în timpul sexului te vor face mai relaxat și mai confortabil, astfel încât să poți dormi mai bine.

Cel mai bun timp sexual pentru vârste 60 de ani și peste

Persoanele în vârstă au nevoie de momente de somn mai rapide și mai lungi. Acest lucru se datorează faptului că nivelul tău de energie a scăzut, deci trebuie să te odihnești suficient pentru a-ți menține corpul în formă a doua zi.

Cu toate acestea, în timp, mulți vârstnici se plâng de insomnie. A face sex înainte de culcare în jurul orei 20:00 vă poate ajuta să adormiți mai ușor și să dormiți mai bine, fără a fi nevoie să vă treziți frecvent în mijlocul nopții.

După orgasm, eliberezi oxitocină, hormonul stării de spirit fericite care te face să te simți mai energizat. Ei bine, în jurul orei 22:00 după sex, va exista o creștere a hormonului somnului melatonină care te va face să ai somn. În această perioadă este momentul perfect pentru a te culca, astfel încât să poată satisface nevoile tale de somn.

Amintiți-vă că, în anii 60, ceasul biologic al corpului dvs. s-a schimbat înapoi ca un copil, care necesită 7-8 ore de somn în fiecare noapte.