Cuprins:
- Cauza fracturii sau a fracturii pe care trebuie să o cunoașteți
- Leziuni sau traume
- Mișcări repetitive
- Osteoporoza
- Cancer osos
- Factori de risc care pot fi cauza fracturii
- Vârstă și sex
- Fum
- Bea alcool
- Medicamente cu corticosteroizi
- Artrita reumatoida
- Alte tulburări cronice, cum ar fi boala celiacă, Crohn și colita ulcerativă
- Am avut o fractură
- Istorie de familie
- Deficiente nutritionale
- Mai putin activ
Oasele sparte sau fracturate pot provoca nu numai simptome dureroase, dar pot duce și la complicații ale altor boli. De fapt, în cazurile severe, fracturile pot provoca dizabilități și moarte la cel care suferă. Cu toate acestea, știți ce cauzează fracturi sau fracturi? Există anumiți factori care cresc riscul de fracturi al unei persoane? Iată recenzia pentru dvs.
Cauza fracturii sau a fracturii pe care trebuie să o cunoașteți
Practic, oasele sunt rigide, puternice și rezistente, care pot susține corpul și pot ajuta oamenii să se miște. Cu toate acestea, acest țesut rigid și puternic se poate rupe în orice moment, provocând diverse simptome de fractură.
În general, cauza unei fracturi este presiunea asupra osului foarte puternică, care depășește rezistența osului în sine. În această stare, osul nu poate rezista la forța acestei presiuni, provocându-l să se crape, să se rupă sau să se rupă, până când nu este deplasat sau separat de punctul său.
Dar nu numai asta, cauza fracturii poate fi și anumite condiții care slăbesc oasele. În această stare, oasele devin predispuse la fracturi și pot deveni grave chiar dacă sunt doar sub o presiune ușoară. Iată câteva afecțiuni care pot provoca fracturi la o persoană:
Leziunea sau trauma este cea mai frecventă cauză a fracturilor. Această afecțiune poate fi cauzată de căderi, accidente de motocicletă sau de mașină, răniri în timpul sportului sau lovituri directe și impacturi asupra corpului. Această cauză se poate întâmpla oricui, atât fracturi la copii, cât și adulți, inclusiv chiar și celor care se simt sănătoși.
Mișcările repetitive sau folosirea aceleiași părți a corpului prea des, cum ar fi alergarea sau săriturile, pot exercita presiune pe oase în acea zonă a corpului, provocându-le spargerea sau fracturarea. Această afecțiune are ca rezultat frecvent fracturi la picior (inclusiv gleznă și picior) sau fracturi de șold, precum și anumite tipuri de fracturi, și anume fracturi de stres sau fracturi. linia parului.
Fracturile datorate mișcărilor repetitive sunt de obicei experimentate de sportivi sau membri ai armatei. Cu toate acestea, oricine o poate experimenta.
Osteoporoza este o afecțiune în care oasele devin mai fragile ca urmare a deteriorării oaselor sau a densității osoase scăzute. În această stare, oasele devin predispuse la fracturi, chiar dacă sunt supuse doar unei presiuni minore, cum ar fi o cădere minoră, un impact ușor sau doar efectuarea mișcărilor zilnice, cum ar fi răsucirea sau aplecarea.
Cauza acestei fracturi apare în general la vârstnici și are de obicei o fractură a coloanei vertebrale.
Se spune, de asemenea, că cancerul osos este una dintre cauzele fracturilor. La fel ca osteoporoza, cancerul osos riscă, de asemenea, să provoace slăbirea oaselor unei persoane, făcându-le predispuse la fracturi chiar și numai sub presiune ușoară.
Factori de risc care pot fi cauza fracturii
În afară de cauzele de mai sus, există mai mulți factori care pot crește riscul unei persoane de a avea o fractură. Cu toate acestea, dacă aveți unul sau mai mulți dintre factorii de risc de mai jos nu înseamnă neapărat că veți avea o fractură.
Cu toate acestea, evitarea unora dintre acești factori poate ajuta la scăderea riscului de fracturi viitoare. Următorii factori cresc riscul de fractură sau fractură al unei persoane:
American Bone Health afirmă că, ca factor de risc, vârsta și sexul sunt cei mai mari factori care determină fracturile. Se spune că femeile sunt mai expuse riscului de fracturi la o vârstă avansată decât bărbații.
De fapt, una din două femei cu vârsta peste 50 de ani are o fractură pentru tot restul vieții. Acest lucru se poate întâmpla deoarece oasele femeilor au o dimensiune mai mică și o densitate osoasă mai mică decât bărbații, inclusiv atunci când sunt încă tinere.
În plus, scăderea estrogenului experimentată de femei la menopauză poate fi, de asemenea, o cauză a fracturilor. Pe de altă parte, în mai multe studii, doar 25% dintre bărbații cu vârsta peste 50 de ani sunt expuși riscului de fractură în restul vieții.
Conținutul de substanțe din țigări poate afecta densitatea osoasă, reduce absorbția calciului și reduce nivelurile de vitamina D, poate modifica nivelul hormonilor și reduce masa corporală. Astfel, cineva care fumează are oase mai slabe, deci este mai expus riscului de rupere.
În plus, fumatul încetinește procesul de vindecare a fracturilor, făcându-vă mai expus riscului de complicații. În special pentru femei, fumatul poate accelera debutul menopauzei, astfel încât fracturile sunt, de asemenea, mai susceptibile de a apărea.
Consumul excesiv de alcool este un factor de risc pentru fracturi. Motivul este că excesul de alcool poate reduce calitatea oaselor și poate crește riscul de pierdere osoasă sau de osteoporoză, care este una dintre cauzele fracturilor.
Utilizarea pe termen lung a medicamentelor cu corticosteroizi (steorid) și în doze crescute poate determina o persoană să experimenteze pierderea osoasă. Motivul este că medicamentele steroizi cu anumite doze pot inhiba formarea osoasă, pot limita absorbția calciului și pot crește eliminarea calciului prin urină.
Artrita reumatoidă sau artrita reumatoidă pot ataca celulele și țesuturile sănătoase din jurul articulațiilor. Această afecțiune poate duce la pierderea severă a oaselor și articulațiilor, care este una dintre cauzele fracturilor sau fracturilor. O persoană cu reumatism, de asemenea, ia medicamente cu steroizi pentru a trata boala, care este un alt factor de risc pentru fracturi.
La fel ca reumatismul, aceste trei boli cresc în general riscul pierderii osoase din cauza medicamentelor steroizi utilizate. În plus, aceste trei condiții determină, de asemenea, o scădere a capacității tractului gastro-intestinal de a absorbi suficient calciu pentru a crea și menține oase puternice.
Dacă ați avut un os rupt sau o fractură, aveți, de asemenea, un risc mai mare de a experimenta același lucru în viitor. În general, o fractură a coloanei vertebrale este o afecțiune pe care o puteți experimenta în viitor. Consultați-vă medicul despre această posibilitate.
Nu toate fracturile sunt cauzate de istoricul familiei. În general, acest lucru se întâmplă cu tipul de fractură de șold. Dacă aveți un părinte care a avut o fractură de șold, sunteți în pericol pentru același lucru în viitor.
Lipsa de calciu și vitamina D în organism când sunteți tânăr poate reduce densitatea osoasă, crescând astfel riscul de fracturi mai târziu în viață. În schimb, calciul și vitamina D sunt, de asemenea, doi nutrienți importanți care trebuie să fie în dieta pentru persoanele care suferă de fracturi, pentru a ajuta la accelerarea procesului de vindecare.
Nu numai nutriția din alimente, neîn mișcarea activă sau exercițiile fizice pot fi, de asemenea, un factor care provoacă fracturi în viitor. Motivul este că exercițiile fizice regulate pot întări oasele și mușchii, astfel încât probabilitatea de rănire din cădere este mai mică.
