Compromisul cu un partener poate merge fără probleme cu această strategie

Având o aventură, desigur, nimic nu este sigur. Vor fi momente în care tu și partenerul tău vă certați și nu sunteți de acord cu privire la ceva. De asemenea, este imposibil să eviți complet o luptă atunci când implică doi oameni care au medii, principii, personaje, comportamente și moduri diferite de creștere. Cu toate acestea, asta nu înseamnă că pur și simplu lăsați micile probleme să devină mai mari doar pentru că nu doriți să vă lăsați unul altuia. Consultați modalități sănătoase de a face compromisuri cu partenerul dvs. atunci când vă certați, astfel încât relația dvs. să dureze și să se întărească.

Strategia potrivită pentru a face compromisuri cu un partener într-un mod sănătos

Combaterea face de fapt parte din sărurile acide dintr-o relație. Cu toate acestea, ar fi mai bine pentru dvs. să vă descurcați cu înțelepciune prin următoarea strategie de compromis.

1. Știi care sunt nevoile și dorințele tale

Într-o relație, trebuie să fii capabil să separi care sunt nevoile și dorințele tale personale. Pur și simplu, nevoile sunt lucruri care trebuie să existe și care nu pot fi compromise. De exemplu, pentru că ești un introvertit, ai nevoie de timp pentru a face activități singur, fără a fi nevoie să fii singur cu partenerul tău sau cu oricine. Sau aveți nevoie de deschidere și onestitate de la partenerul dvs. atunci când vine vorba de comunicare. Dacă acestea nu sunt îndeplinite, vă veți simți în mod natural stresat și foarte enervat.

Între timp, dorințele se limitează la lucruri individuale care pot fi încă tolerate dacă nu pot fi îndeplinite. De exemplu, să presupunem că doriți să petreceți timpul în vacanță doar voi doi, dar o parte are o situație de urgență și data trebuie amânată. Alte exemple de dorințe intolerabile sunt planurile de locuințe viitoare, împărțirea treburilor casnice și așa mai departe.

2. Înțelege nevoile și dorințele partenerului tău

A avea o relație echivalează cu stabilirea unei comunicări bidirecționale. Odată ce v-ați stabilit nevoile și dorințele, partenerul dvs. ar trebui să facă același lucru. Invită-ți partenerul să-și determine nevoile și dorințele în relația ta.

În esență, luați ceva timp împreună pentru a descrie unele dintre lucrurile pe care fiecare le consideră importante în relație și separați care dintre acestea includ nevoile și dorințele personale. Nevoile sunt principalele lucruri pe care trebuie să le faceți dvs. și partenerul dvs. în conformitate cu acordul reciproc. Prin separarea nevoilor și dorințelor, tu și partenerul tău deveniți mai conștienți de limitele relației pentru a reduce la minimum apariția luptelor.

Aceste discuții pot fi dure și emoționale. Pentru a evita acest lucru, asigurați-vă că amândoi sunt într-o stare mentală stabilă, calmă și bine dispusă mai întâi, apoi începeți să discutați.

3. Fii calm și concentrat

Menținerea unei atitudini egoiste și egoiste va duce doar la dezastru. Tu și partenerul dvs. nu veți găsi niciodată o cale de mijloc pentru a face pace din conflict.

Prin urmare, încercați să fiți singuri mai întâi pentru a vă calma emoțiile și gândurile înainte de a vă întoarce în fața partenerului. Efectuați o varietate de activități care vă fac să vă simțiți mai confortabil, cum ar fi meditarea, jurnalul, ascultarea de muzică sau o baie caldă. Pe cât posibil, ia-ți un moment din timp, astfel încât mintea să fie mai clară.

Păstrați-vă fizic și emoțional într-o stare stabilă și calmă. În acest fel, veți fi flexibili în rezolvarea problemelor cu capul rece.

4. Angajează-te pentru compromisuri reciproce

Cheia rezolvării conflictului este rezolvarea problemelor cu capul rece. După ce vă cunoașteți nevoile și dorințele reciproce, începeți să faceți compromisuri unul cu celălalt pentru a rezolva conflictele existente. Vorbește din inimă în inimă cu onestitate și înțelegere. Pentru că, aici este faza de vârf care va determina care va fi următoarea relație.

Pentru ca relația să funcționeze, trebuie să renunțați la atitudinea dvs. individualistă pentru a o împărtăși cu partenerul dvs. și invers. Evitați să găsiți vina cu partenerul dvs. și invers. În schimb, amândoi trebuie să vă neutralizați gândurile celuilalt și să vă concentrați pe găsirea unei ieșiri. Discutați cu o inimă calmă până când veți obține o decizie corectă și acceptabilă pentru ambele părți.

Dacă tu și partenerul tău treci bine, relația ta este garantată să fie mai durabilă. De fapt, amândoi aveți tendința de a fi mai liniștiți atunci când aveți alte probleme în viitor. Drept urmare, problemele sunt rezolvate mai repede cu compromisuri mai bune.