Cuprins:
- Ce este orgasmul?
- Orgasm la bărbați
- Orgasm la femei
- Cum ajungi la orgasm?
- De ce îmi este greu să ajung la orgasm?
- Anorgasmie la bărbați
- Anorgasmia la femei
- Cum să faci față anorgasmiei?
Orgasmul este plăcerea maximă pe care o simți în timpul actului sexual. Există multe activități sexuale care vă pot determina să aveți orgasm. La bărbați, orgasmul poate fi atins într-un timp scurt, în timp ce acest lucru nu este întotdeauna cazul femeilor. Consultați mai jos diferitele despre orgasm.
Ce este orgasmul?
După cum sa menționat deja, orgasmul este o afecțiune când atingeți vârful excitării sexuale. De obicei, acest lucru se simte foarte bine.
Când aveți un orgasm, cunoscut și sub denumirea de climax, tensiunea sexuală crește până când atinge apogeul. Când se întâmplă acest lucru, presiunea din interiorul corpului și organelor genitale este eliberată.
Citat de pe site-ul Planned Parenthood, există caracteristici fizice pe care le puteți experimenta atunci când atingeți punctul culminant. Unele semne ușor de observat sunt:
- Sentiment foarte intens și plăcut în organele genitale și pe tot corpul
- Mușchii din vagin sau penis și anus se vor contracta aproximativ o dată pe secundă, de 5-8 ori
- Ritmul cardiac și ritmul respirației vor crește, de asemenea
Orgasm la bărbați
Orgasmul la bărbați se caracterizează de obicei prin pulverizarea penisului cu o cantitate mică (aproximativ 1-2 linguri) de material seminal (lichid alb gros care transportă sperma). Acest proces este, de asemenea, cunoscut sub numele de ejaculare.
Bărbații pot atinge punctul culminant fără ejaculare sau ejacula fără punctul culminant, dar de obicei apar împreună.
Când atingeți punctul culminant, dar nu treceți sau excretați foarte puțin material seminal, este posibil să aveți o afecțiune numită orgasm uscat sau orgasm uscat.
Orgasmul uscat este de obicei inofensiv, dar vă poate afecta capacitatea de a avea copii. De-a lungul timpului, mulți bărbați declară că orgasmele uscate se simt normale.
Orgasm la femei
Între timp, orgasmul la femei se caracterizează printr-un vagin umed înainte și în timpul climaxului. De asemenea, poate exista o descărcare din vulva înainte sau în timpul climaxului (aceasta se numește ejaculare feminină).
Acest lichid este diferit de urină. Ejaculare din vulva este mai puțin frecventă decât ejaculare la bărbați. Unele femei experimentează acest lucru, altele nu. Nu vă faceți griji, ambele sunt normale.
După ce a experimentat punctul culminant, clitorisul (o parte a organelor genitale ale unei femei) sau glandul (capul) penisului se simt foarte sensibil sau se simte incomod la atingere.
Este posibil să aveți o afecțiune numită sex la culoare. Acest lucru se întâmplă atunci când culoarea pieptului, gâtului și feței se schimbă pentru o perioadă scurtă de timp.
Orgasmul eliberează endorfine, astfel încât s-ar putea să vă simțiți somnoros, relaxat și fericit după aceea. Acesta este motivul pentru care unii oameni orgasm pentru a calma durerea, stresul sau pentru a-i ajuta să doarmă.
Cum ajungi la orgasm?
Majoritatea orgasmelor pot fi realizate prin masturbare, sex (fie oral, anal sau vaginal), sau când un partener stimulează (atinge sau freacă) organele genitale. La femei, punctul culminant poate apărea prin stimularea clitorisului, vaginului și / sau anusului.
Potrivit unui articol din Clinica Mayo, majoritatea femeilor experimentează orgasm doar în timpul stimulării clirotide. În comparație cu penetrarea în vagin, se spune că stimularea clirotidei face ca femeile să atingă punctul culminant.
Între timp, la bărbați, punctul culminant poate fi atins prin stimularea penisului, testiculelor și / sau anusului. Unii oameni experimentează, de asemenea, orgasmul din cauza altor lucruri, cum ar fi stimularea mamelonului sau doar gândirea la lucruri sexy.
Multe lucruri vă pot afecta capacitatea de a avea orgasm, cum ar fi:
- Hormon
- Emoții
- Experiență din trecut
- Încredere
- Stil de viata
- Relația cu un partener
- Sănătate fizică sau mentală
- Utilizarea anumitor medicamente
- Consumul de alcool sau droguri ilegale
Unele persoane pot avea un orgasm rapid și ușor cu relațiile sexuale, în timp ce altele necesită mai mult timp și energie. Nu există o modalitate corectă de a ajunge la punctul culminant.
În funcție de cine aveți interacțiuni sexuale și de ce activități desfășurați, fiecare are propriul mod de a atinge orgasmul.
De ce îmi este greu să ajung la orgasm?
Citat din revista Fertility and Sterility, dificultate persistentă, întârziere sau lipsa de orgasm după ce a primit suficientă stimulare sexuală se numește orgasm întârziat sau anorgasmie.
Anorgasmia poate fi împărțită în mai multe tipuri:
- Anorgasmie pentru viață, ceea ce înseamnă că nu atingi niciodată punctul culminant.
- Achiziționați anorgasmie, adică obișnuiați să atingeți punctul culminant, dar acum vă este greu să o experimentați.
- Anorgasmie situațională, ceea ce înseamnă că puteți atinge punctul culminant numai în anumite circumstanțe, cum ar fi în timpul sexului oral sau masturbării, sau numai cu anumiți parteneri.
- Anorgasmie generală, nu puteți atinge punctul culminant în nicio situație sau cu un partener.
Încearcă să nu te presezi pe tine sau pe partenerul tău pentru a ajunge la orgasm. Motivul este că nu toată lumea poate atinge punctul culminant în timpul actului sexual.
S-ar putea să nu atingeți punctul culminant, deoarece vă implicați în activități sexuale în situații nepotrivite, cum ar fi nervozitatea, oboseala sau distragerea atenției.
Dacă tu și / sau partenerul tău nu atingeți punctul culminant, asta nu înseamnă că nu vă place unul pe celălalt. Nu înseamnă că tu și partenerul tău acționezi prost în relații sexuale.
Următoarea este o explicație a dificultății de a atinge punctul culminant la bărbați și femei:
Anorgasmie la bărbați
La bărbați, punctul culminant poate fi ușor atins. Cu toate acestea, unii bărbați pot avea dificultăți în atingerea excitării sexuale maxime.
Anorgasmia la bărbați poate fi cauzată de o varietate de afecțiuni, inclusiv:
- Tulburări ale sistemului endocrin
Diferite tulburări ale sistemului endocrin vă pot face dificil să atingeți punctul culminant. Aceste tulburări, inclusiv deficitul de testosteron, hipotiroidismul și hiperprolactinemia. - Droguri
Se spune, de asemenea, că medicamentele, cum ar fi antidepresivele, antipsihoticele și opidele, vă fac dificil să aveți orgasm în timpul interacțiunilor sexuale. - Cauze psihosexuale
Orgasm târziu pe termen lung asociat cu condiții psihologice, inclusiv următoarele condiții:- Frică
- Îmi face griji
- Dificultate în relații
- Anxietate legată de activitatea sexuală
Frica și anxietatea în timpul actului sexual pot fi, de asemenea, o cauză a dificultății de a avea un orgasm. Declanșatorii includ:- Teama de a răni femeile
- Teama de a impregna o femeie
- Abuzul sexual asupra copiilor
- Traume sexuale
- Educație sexuală represivă sau religie
- Primul raport sexual după divorț
- Masturbându-se prea des
Mai multe studii au arătat că cei care au dificultăți sau au un punct culminant târziu se masturbează mai frecvent. Prea des, masturbarea se dovedește a reduce satisfacția sexuală, deci nu ajunge la orgasm. - Pierderea senzației de penis
Pierderea senzației în penis poate fi afectată de creșterea vârstei.
Anorgasmia la femei
La femei, dificultatea de a ajunge la orgasm poate fi frecventă. Acest lucru poate apărea din cauza unor probleme fizice și psihologice.
Cauzele frecvente ale dificultăților orgasmice la femei sunt:
- Nu este suficient de stimulat
- Îngrijorat de performanța sexuală
- Tulburări ale dispoziției, cum ar fi depresia
- Probleme de sănătate fizică, cum ar fi durerea pe termen lung (artrită)
- Experiențe traumatice sexuale
- Probleme de relație
- Modificări sau probleme hormonale, cum ar fi menopauză
- Luarea anumitor tipuri de medicamente, cum ar fi antidepresivele inhibitori selectivi ai recaptării serotoninei (ISRS)
- Având o intervenție chirurgicală ginecologică, cum ar fi o histerectomie
- Se confruntă cu condiții de sănătate, cum ar fi bolile de inimă și scleroza multiplă
Cum să faci față anorgasmiei?
Dacă nu există nicio problemă cu scăderea cantității de material seminal, bărbații pot crește capacitatea de orgasm făcând următoarele modalități:
- Nu mai fumati deoarece aceasta activitate poate reduce calitatea materialului seminal
- Evitați să faceți sex sau să vă masturbați câteva zile
- Întârzia ejacularea în timpul actului sexual
Între timp, la femei, dificultatea de a atinge punctul culminant poate fi depășită în funcție de cauză. Se pot face următoarele opțiuni de tratament:
- Schimbări ale stilului de viață și terapie
Pentru majoritatea femeilor, cheia pentru tratarea dificultăților de climax este rezolvarea problemelor de relație și a factorilor de stres de zi cu zi. - Droguri
Medicamentele pot depăși dificultățile culminante dacă cauza este boala. Tratamentul în acest caz poate include terapia cu estrogeni pentru femeile care au menopauză.
Este important să aveți o comunicare deschisă cu partenerul dvs. despre relațiile sexuale. Continuați să aveți interacțiuni sexuale și faceți noi moduri de a vă distinge.
Dacă aveți griji cu privire la climaxing, nu ezitați să vă adresați medicului dumneavoastră. Condițiile de sănătate care sunt consultate imediat vă pot face mai rapidă soluția potrivită.
X
