Cât de des trebuie să-l spălăm? & Taur; salut sanatos

Una dintre activitățile cele mai des realizate în timpul scăldatului este șamponarea. Șamponarea sau spălarea părului este un tratament pentru păr prin spălarea părului și a scalpului cu șampon amestecat cu apă, apoi clătire cu apă până la curățare. Cu toate acestea, este posibil să vă fi întrebat cât de des trebuie să faceți șampon. În fiecare zi, o dată la două zile, sau chiar o dată pe săptămână?

Pentru a afla cât de des trebuie să vă spălați părul, iată câteva lucruri pe care trebuie să le cunoașteți despre șampoane și cât de des trebuie să vă spălați părul.

Cum funcționează șampoanele?

Când vă spălați părul, șamponul pe care îl folosiți va prinde uleiul din păr și scalp, așa că, dacă șamponați prea des (spuneți o dată pe zi), acesta vă va usca părul și va deveni predispus la deteriorarea părului. Ce trebuie să știți este că părul dvs. produce un ulei natural cunoscut sub numele de sebum; iar șamponul pe care îl folosiți va prinde orice exces de ulei, murdărie și reziduuri de produse care vă pot curăța părul și pielea capului.

Un alt fapt este că toată lumea produce sebum sau ulei pe păr și pe scalp. Producția de sebum este influențată de factori genetici și hormonali. De fapt, se pare că acest hormon este responsabil pentru creșterea producției de sebum în timpul pubertății, ceea ce vă va determina să aveți o mulțime de păr gras și cosuri.

Cum pot stabili dacă ar trebui să-mi spăl părul în fiecare zi sau nu?

Nevoile fiecăruia de șamponare sunt diferite. Unii oameni ar putea fi bine fără șampon pentru câteva zile; dar există și oameni ale căror păr va mirosi sau va deveni șchiopătat atunci când nu va șampona nici măcar pentru o singură zi. Cu toate acestea, o persoană obișnuită șamponează de obicei cel puțin 2-3 zile.

Prin urmare, iată câteva lucruri pe care trebuie să le înțelegeți înainte de a decide să determinați frecvența șamponării.

1. Textura / tipul părului

Textura părului dvs. afectează viteza cu care sebumul sau uleiul se deplasează prin păr și scalp, până la rădăcinile părului. Pe părul grosier sau creț, sebumul va fi mai lent pentru a ajunge la rădăcinile părului, așa că dacă aveți părul grosier sau creț, este recomandat să îl spălați timp de trei zile. Nu este recomandat să vă spălați părul mai mult de două ori pe săptămână la persoanele cu păr foarte creț, pentru a preveni căderea părului.

Pentru cei dintre voi care au părul ondulat, este recomandat să vă spălați părul de trei ori pe săptămână. Iar pentru cei dintre voi care au părul drept, trebuie să-l spălați mai des, adică în fiecare zi.

2. Grosimea părului

Persoanele care au părul subțire și foarte fin, persoanele care fac exerciții fizice deseori sau persoanele care locuiesc în locuri umede sunt încurajați să se spele frecvent pe păr. Motivul este simplu, și anume pentru că aceste persoane sunt mai predispuse să aibă exces de ulei pe păr și pe scalp, astfel încât pentru a-l reduce este necesar să șamponezi în fiecare zi. Dacă nu, atunci părul lor va arăta foarte gras sau șchiopătat. Apoi, dacă ești o persoană cu părul subțire și gros, atunci ai voie să-ți speli părul la fiecare câteva zile.

3. Tipul de piele al părului

Cât de des trebuie să vă spălați părul depinde într-adevăr de tipul de piele al părului. Conform Academia Americană de Dermatologie, dacă scalpul tău este în mod natural foarte gras, îți poți spăla părul mai des, chiar și în fiecare zi, fără să-ți faci griji că îți vei deteriora părul. Dacă pielea și tipul tău de păr sunt normale (nu foarte grase și nu prea uscate) sau tinde să fie uscate, trebuie să le speli doar o dată sau de două ori pe săptămână. Dacă aveți un scalp uleios, dar nu prea mult, îl puteți spăla cel puțin o dată la două zile.

În plus, vârsta joacă un rol în influențarea cantității de sebum produs, deoarece, pe măsură ce îmbătrânești, scalpul tău va produce mai puțin sebum, deci nu trebuie să-l speli atât de des pe cât erai.

4. Coafarea părului

Nu de puține ori, în această eră modernă, mulți oameni, în special femeile, încearcă diverse coafuri noi cu diverse stiluri de păr, cum ar fi colorarea părului, îndreptarea părului și așa mai departe. Desigur, dacă sunteți o persoană care face coafură, vi se recomandă să nu vă spălați frecvent pe păr.