Tulburare periodică a mișcării membrelor: simptome, medicamente etc. • salut sănătos

Definiție

Ce este tulburarea periodică a mișcării membrelor (PLMD)?

Tulburarea periodică a mișcării membrelor (PLMD) este o afecțiune caracterizată prin agitare sau agitare a picioarelor și mâinilor, de obicei în timpul somnului. Uneori această afecțiune se mai numește mișcări periodice ale picioarelor în timpul somnului, în limba engleză este prescurtată ca PLMS. Această mișcare are loc de obicei la fiecare 20 sau 40 de secunde și poate dura câteva minute sau ore pe tot parcursul nopții.

Persoanele cu PLMD nu sunt de obicei conștiente că picioarele lor se mișcă. Nu sunt capabili să oprească această mișcare, așa că se trezesc dimineața epuizați sau emoționanți.

Cât de frecventă este tulburarea periodică a mișcării membrelor (PLMD)?

Această tulburare este foarte frecventă, în special la femei. PLMD poate fi, de asemenea, experimentat de pacienți de toate vârstele.

semne si simptome

Care sunt simptomele tulburării periodice a mișcării membrelor (PLMD)?

Semnele și simptomele tulburării periodice a mișcării membrelor sunt:

Mișcare repetitivă în unul sau ambele picioare, uneori în brațe. De exemplu, sub forma de a mișca degetul mare sau a smuci glezna.
Nu dorm bine.
De multe ori se trezește în toiul nopții.
Somnolență și slăbiciune toată ziua.
Tulburări de comportament, performanță scăzută la școală sau la locul de muncă din cauza lipsei de somn, ușor provocate de emoții.

Mișcarea PLMD apare de obicei la fiecare 20 până la 40 de ori timp de 30 de minute pe noapte. Deși vă mișcați picioarele mai des, puteți să vă mișcați și brațele. Acest lucru se întâmplă în stadiul de somn non-REM (care nu este o etapă miscare rapida a ochilor).

Pot exista semne și simptome nemenționate mai sus. Dacă aveți îngrijorări cu privire la un anumit simptom, consultați-vă medicul.

Când ar trebui să văd un medic?

Dacă aveți oricare dintre semnele sau simptomele enumerate mai sus sau aveți întrebări, vă rugăm să vă adresați medicului dumneavoastră. Corpul fiecăruia reacționează diferit. Este întotdeauna cel mai bine să discutați cu medicul dumneavoastră ce este cel mai potrivit pentru situația dumneavoastră.

Cauză

Ce cauzează tulburarea periodică a mișcării membrelor (PLMD)?

PLMD poate fi o singură boală (primară) sau cauzată de o altă afecțiune (secundară). Ca o singură boală, PLMD nu are o cauză cunoscută. Experții atribuie această tulburare tulburărilor nervilor creierului picioarelor.

PLMD secundar poate avea o varietate de cauze, care de obicei duce la sindromul picioarelor neliniștite.

Diabetul zaharat
Lipsa fierului
Tumora măduvei spinării
Leziuni ale măduvei spinării
Sindromul de apnee în somn (oprirea temporară a respirației în timpul somnului)
Narcolepsie
Uremie
Anemie
Luați medicamente precum agenți antidopaminergici precum Haldol, medicamente dopaminergice precum Sinemet și antidepresive triciclice precum amitriptilină
Întrerupeți medicamentele precum barbituricele sau benzodiazepinele

Diagnostic și tratament

Informațiile furnizate nu înlocuiesc sfatul medicului. Consultați întotdeauna medicul dumneavoastră.

Cum este diagnosticată tulburarea periodică a mișcării membrelor (PLMD)?

De obicei, un pacient își dă seama că are PLMD după ce un membru al familiei sau un partener se plânge că este adesea lovit cu picioarele în timp ce doarme. Sau pacientul se trezește cu o pernă, un suport și o pătură murdare.

PLMD este diagnosticat printr-un test de polisomnografie, denumit și observarea somnului. Aceste observații sunt făcute în timp ce petreceți noaptea în laborator. Acest test va observa:

Unde cerebrale
Ritm cardiac
Nivelurile de oxigen din sânge
Mișcarea globului ocular
Funcția nervoasă și musculară
Tensiune arteriala

De asemenea, medicul dumneavoastră vă poate solicita dosarele medicale și vă poate verifica starea fizică pentru a vă asigura că nu aveți alte boli care vă interferează cu somnul.

Testele de sânge și urină sunt, de asemenea, frecvent comandate pentru a verifica anemia cu deficit de fier și alte tulburări metabolice (cum ar fi diabetul).

Opțiuni de tratament pentru tulburarea periodică a mișcării membrelor (PLMD) tratată?

Medicamentele administrate nu pot elimina PLMD pentru totdeauna, dar pot ajuta la controlul simptomelor, de exemplu prin limitarea mișcării în timpul somnului.

Droguri

Unele dintre medicamentele utilizate pentru a ajuta la PLMD sunt similare cu medicamentele prescrise pentru sindromul picioarelor neliniștite.

Benzodiazepine: Aceste medicamente blochează contracțiile musculare și acționează, de asemenea, ca un sedativ pentru a vă permite să dormiți. Clonazepam (Klonopin) a arătat chiar efectul reducerii mișcărilor orare PLMD. Acest medicament este cel mai frecvent prescris.
Agenți dopaminergici: aceste medicamente cresc nivelul neurotransmițătorului (chimia creierului) dopamină. Dopamina joacă un rol în controlul mișcării musculare.
Agenți anticonvulsivanți: pentru unii oameni, acest medicament poate reduce contracțiile musculare. Ceea ce este prescris de obicei pentru PLMD este gabapentina (Neurontin).
Agoniști GABA: Acești agenți inhibă eliberarea diferiților neurotransmițători care declanșează contracția musculară. Prin urmare, contracțiile musculare se vor slăbi. Cel mai frecvent prescris pentru PLMD este baclofenul (Lioresal).

Următorul pas - examinare de urmărire (urmărire)

Este posibil ca medicul dumneavoastră să vă ceară să reveniți după ce ați primit tratamentul recomandat. Vă recomandăm să aduceți un membru al familiei sau un partener care se culcă cu dvs., astfel încât toate părțile să înțeleagă foarte bine starea dumneavoastră.

Remedii naturale

Care sunt unele modificări ale stilului de viață sau remedii la domiciliu care pot fi utilizate pentru a trata tulburarea periodică a mișcării membrelor (PLMD)?

Următoarele stiluri de viață și remedii casnice vă pot ajuta să vă ocupați de PLMD:

Dacă starea dumneavoastră nu vă deranjează prea mult, este posibil să nu aveți nevoie de tratament. Trebuie doar să vă reduceți consumul de alcool și cofeină (mai ales seara și noaptea) și să nu mai fumați.
Yoga, meditația și alte tehnici de relaxare pot ajuta la reducerea simptomelor. La fel cu masaj delicat sau băi calde înainte de culcare.

Dacă aveți întrebări, consultați medicul pentru cea mai bună soluție la problema dumneavoastră.

Hello Health Group nu oferă sfaturi medicale, diagnostic sau tratament.