Cuprins:
- Medicament pentru durerea de cap, sigur pentru femeile gravide
- 1. Paracetamol
- 2. Sumatriptan
- Medicament pentru cefalee care nu trebuie utilizat la femeile gravide
- 1. Aspirina
- 2. Ibuprofen
- Un alt mod de a face față durerilor de cap la femeile gravide
- 1. Exercițiu
- 2. Evitați factorii care cauzează dureri de cap
- 3. Obișnuiește-te cu un stil de viață sănătos
Femeile gravide ar trebui să fie mai atenți să aleagă medicamente sigure pentru durerile de cap. Motivul este că efectele secundare ale anumitor medicamente vă pot pune pe dumneavoastră și copilul în uter la risc. Atunci, ce medicamente pentru cefalee pot fi consumate și evitate?
Medicament pentru durerea de cap, sigur pentru femeile gravide
Citat din American Sarcina, în timpul primului trimestru corpul dumneavoastră experimentează creșteri hormonale și o creștere a volumului de sânge. De fapt, aceste două modificări sunt principalele motive pentru care femeile însărcinate au adesea dureri de cap.
Cu toate acestea, nu alegeți în mod arbitrar analgezicele. Lucrul bun este că femeile însărcinate ar trebui să se adreseze întotdeauna medicului lor mai întâi dacă vor să ia medicamente pentru ameliorarea durerilor de cap. Dar, în general, iată opțiunile medicamentoase pe care medicii le permit:
1. Paracetamol
Paracetamolul este un medicament antialgic care aparține clasei analgezice. Modul în care funcționează acest medicament este prin inhibarea producției de hormon prostaglandină care declanșează durerea în timp ce schimbă modul în care corpul primește durere.
Se crede că paracetamolul este mai eficient decât ibuprofenul pentru tratarea durerilor de cap, în special a durerilor de cap tensionate.
Potrivit Food and Drug Administration (FDA) din America sau echivalentul Food and Drug Administration (BPOM) din Indonezia, paracetamolul este inclus în categoria B în riscul de sarcină. Aceasta înseamnă că s-a constatat că acest medicament nu prezintă risc și este clasificat ca fiind sigur de utilizat pentru femeile însărcinate.
Doza acestui medicament pentru cefalee este de aproximativ 325 miligrame (mg) și este utilizată la fiecare 6 ore. Vă recomandăm ca utilizarea acestui medicament să nu depășească 24 de ore 10 comprimate într-o perioadă de 24 de ore. Doza maximă care poate fi utilizată într-o zi nu este mai mare de 4000 mg.
Paracematolul poate fi cumpărat de la ghișeu de la o farmacie. Cu toate acestea, vi se recomandă în continuare să consultați un medic înainte de a-l consuma pentru a minimiza riscul de reacții adverse la acetaminofen. Motivul este că nu toate femeile însărcinate au exact aceleași condiții.
Medicul dumneavoastră vă poate ajuta să determinați dacă utilizarea acestui medicament este sigură pentru starea dumneavoastră de sănătate și pentru copilul din uter.
În plus, acest medicament are, de asemenea, potențialul de a avea anumite efecte secundare, cum ar fi erupții cutanate, mâncărime, umflături în zonele corpului, răgușeală, dificultăți de respirație și înghițire. Deci, acest medicament nu este recomandat pentru utilizare pe termen lung.
2. Sumatriptan
Sumatriptanul este un medicament utilizat pentru tratarea migrenelor și a durerilor de cap.
Acest medicament pentru cefalee funcționează pentru a afecta anumite substanțe naturale, cum ar fi serotonina, care provoacă constricția vaselor de sânge din creier. Acest medicament poate reduce, de asemenea, durerea prin afectarea anumitor nervi din creier.
Studiile la animale arată că consumul de sumatriptan la mamele pestilente poate avea un efect negativ asupra copilului. Cu toate acestea, în studiile efectuate pe oameni, nu au apărut efecte negative la sugari când mama a luat sumatriptan.
Doza recomandată pentru adulți este de un comprimat (25 mg, 50 mg sau 100 mg) și se ia când simptomele apar. Nu există o recomandare specifică pentru consumul femeilor însărcinate. Vă recomandăm să consultați mai întâi medicul dumneavoastră.
Medicament pentru cefalee care nu trebuie utilizat la femeile gravide
1. Aspirina
Aspirina nu este recomandată ca medicament pentru durerile de cap pentru femeile gravide. Riscul de reacții adverse poate fi devastator în fiecare trimestru de sarcină.
Luarea aspirinei în primul trimestru de sarcină, de exemplu, poate provoca avort spontan și probleme cardiace. Între timp, utilizarea aspirinei în al treilea trimestru poate crește riscul de blocare a vaselor de sânge din inima copilului nenăscut. Aspirina poate crește, de asemenea, riscul de sângerare în creierul bebelușilor născuți prematur.
Acest medicament se încadrează, de asemenea, în categoria de riscuri de sarcină FDA ale FDA. Aceasta înseamnă că există dovezi pozitive ale riscului pentru femeile însărcinate. Prin urmare, femeilor însărcinate nu li se recomandă să utilizeze aspirină pentru ameliorarea durerii, pentru a evita efectele negative care pot apărea.
2. Ibuprofen
De fapt, este încă incert dacă ibuprofenul este sigur sau nu pentru a fi utilizat ca medicament pentru cefalee la femeile gravide. Cu toate acestea, femeile însărcinate ar trebui mai întâi să evite utilizarea acestui medicament pentru ameliorarea durerilor de cap.
În conformitate cu lista riscurilor de sarcină stabilită de Food and Drug Administration (FDA) sau echivalentul Food and Drug Administration (BPOM) din Indonezia, ibuprofenul este inclus în categoria C.
Aceste categorii indică faptul că ibuprofenul poate fi un risc pentru femeile gravide și pentru făt și ar trebui evitat. Mai ales dacă utilizați acest medicament înainte de 30 de săptămâni de gestație. Acest medicament are potențialul de a crește riscul apariției complicațiilor sarcinii, inclusiv a avortului spontan.
Acest medicament este, de asemenea, mai bine evitat de femeile însărcinate atunci când sarcina lor a depășit 30 de săptămâni, cu excepția cazului în care este prescris de un medic. De obicei, medicii au cântărit riscurile și beneficiile potențiale ale consumului de medicamente înainte de a prescrie medicamente.
Un alt mod de a face față durerilor de cap la femeile gravide
Practic, metodele naturale precum relaxarea, yoga și reducerea stresului tind să fie mai sigure decât consumul de droguri. Prin urmare, pe lângă consumul de droguri, femeile însărcinate pot aplica și metode la domiciliu, precum următoarele.
1. Exercițiu
În afară de administrarea medicamentelor pentru cefalee, exercițiile fizice pot fi făcute și de femeile însărcinate pentru ameliorarea durerilor de cap. Nu este nevoie să faceți activități sportive intense, femeile însărcinate pot face sporturi care sunt încă puternice. De exemplu, mersul pe jos, luarea de cursuri speciale de sport pentru femeile însărcinate sau înotul.
Dacă alegeți să înotați, asigurați-vă că nu efectuați nicio mișcare care vă impune să vă mișcați gâtul tot timpul. Motivul este că mișcarea gâtului prea des în timp ce înotați poate crește potențialul de dureri de cap pe care le experimentați.
Nu numai că, ca femeie însărcinată, puteți face și activități de relaxare, cum ar fi yoga și meditația, pentru a ameliora durerile de cap.
2. Evitați factorii care cauzează dureri de cap
Nu toate femeile însărcinate au aceleași cauze ale durerilor de cap. Prin urmare, trebuie să aflați mai întâi cauza durerii pe care o întâmpinați înainte de a lua medicamente pentru cefalee. De asemenea, vă va face mai ușor să faceți față durerilor de cap pe care le simțiți.
De exemplu, dacă simțiți că durerile de cap sunt cauzate de anumite alimente, le puteți evita. Cu toate acestea, dacă durerile de cap sunt declanșate de stres, puteți încerca să vă organizați inima și mintea, astfel încât să nu vă stresați cu ușurință.
3. Obișnuiește-te cu un stil de viață sănătos
Pentru a nu depinde de utilizarea medicamentelor pentru cefalee, o puteți evita adoptând un stil de viață sănătos. De exemplu, faceți-vă un obicei să mâncați o dietă sănătoasă, astfel încât aportul dvs. nutrițional să fie echilibrat. În plus, mâncați regulat, astfel încât nivelul zahărului din sânge să fie menținut.
De asemenea, asigurați-vă că dormiți la timp în fiecare zi. Dacă este necesar, setați o alarmă ca memento pentru culcare, astfel încât să nu vă culcați târziu. Deoarece lipsa somnului poate fi și o sursă de dureri de cap în timpul sarcinii.
Nu numai asta, practică întotdeauna o postură bună. De exemplu, dacă lucrați într-un birou și trebuie să stați ore în șir în fața ecranului unui computer. Reglați distanța dintre scaun și ecranul computerului, astfel încât să puteți sta și să lucrați confortabil.
La fel, atunci când vrei să dormi, trebuie să fii atent și la postura ta. Pe cât posibil, indari folosește perne stivuite în timpul somnului. Motivul este că utilizarea pernelor care sunt îngrămădite poate provoca dureri la nivelul gâtului. Dacă este lăsat prea mult timp, acest lucru poate duce și la dureri de cap.
