Recunoașterea whiplash, leziuni ale gâtului după un accident motor & bull; salut sanatos

Sindromul Whiplash este un termen non-medical folosit pentru a descrie leziunile gâtului care sunt cauzate de mișcări rapide, bruște și foarte puternice care provin din partea din față, laterală sau din spatele capului. Whiplash apare cel mai adesea în timpul accidentelor motorizate, dar această leziune a gâtului poate rezulta și din accidente sportive, violență fizică sau alte traume, de exemplu la cădere.

Termenul „whiplash” a fost folosit pentru prima dată în 1928. Termenul „coloană feroviară”, este folosit pentru a descrie o afecțiune similară care a fost frecventă la persoanele implicate în accidente de tren înainte de 1928. Sindromul Whiplash descrie deteriorarea structurilor și țesuturilor moi ale gâtului în timp ce tulburările asociate cu whiplash, de asemenea complicațiile tulburărilor Whiplash, descriu o afecțiune a gâtului mai severă și cronică.

Cum apare sindromul whiplash?

Sindromul whiplash apare atunci când țesuturile moi (mușchii și ligamentele) gâtului suferă de tensiune datorită unei mișcări rapide care determină alunecarea capului înainte și înapoi (sau invers), sau din dreapta-stânga, dincolo de intervalul său normal de mişcare.

Această mișcare bruscă determină întinderea și ruperea tendoanelor și ligamentelor gâtului, rezultând o reacție similară cu crăparea biciului. În plus, acest traumatism al gâtului poate răni și vertebrele, discurile interos, nervii și alte țesuturi moi ale gâtului.

Raportarea de la Medicine Net, un studiu recent care investighează sindromul de whiplash în manechinele de prăbușire(păpușa demonstrativă) în timpul unui accident motor cu ajutorul unei camere de mare viteză a constatat că forța coliziunii din spate a forțat vertebrele cervicale inferioare într-o poziție foarte întinsă, în timp ce vertebrele cervicale superioare erau în poziție slabă. Ca urmare, această coliziune provoacă o formă anormală de „S” în coloana cervicală foarte proeminentă. Se crede că această mișcare anormală provoacă leziuni ale țesuturilor moi care mențin oasele gâtului în poziție.

Ce se poate întâmpla după ce suferiți o leziune a gâtului din cauza sindromului de whiplash?

Simptomele apar de obicei în decurs de 24 de ore de la incidentul care a cauzat leziunea gâtului și pot dura câteva săptămâni.

Semnele și simptomele frecvente ale sindromului de whiplash includ:

• Dureri de gât gâtul se simte rigid
• Cefalee, în special în partea inferioară a craniului
• Amețeală, amețeală
• Vedere neclara
• Oboseala constantă

Alte simptome mai puțin frecvente asociate cu durerea cronică pe termen lung includ:

• Probleme de concentrare și memorie
• Sună în urechi
• Dificultăți de a dormi bine
• Ușor să te enervezi
• Dureri cronice la nivelul gâtului, umărului sau capului

Este posibil ca simptomele să nu apară de ceva timp și să înceapă după câteva zile. Simptomele pot fi, de asemenea, prezente imediat după incident. Prin urmare, este important să fiți atenți la orice schimbări fizice în următoarele câteva zile după accident.

Furnicături și amorțeli la nivelul umărului, brațului și de-a lungul brațului pot apărea și după ce ați avut un incident. Ar trebui să urmăriți imediat medicul dacă simptomele se răspândesc pe umăr sau braț, mai ales dacă vă doare mișcarea capului sau dacă brațul dvs. se simte slab.

Din fericire, sindromul de whiplash nu este, în general, o leziune care pune viața în pericol, dar poate provoca invaliditate parțială prelungită. Loviturile violente care provoacă tulpina gâtului pot duce, uneori, la comotie. Deoarece comotia cerebrală poate fi o afecțiune gravă, este important să consultați imediat un medic. Aveți nevoie de îngrijire medicală de urgență dacă vă simțiți confuz, greață, foarte somnolent sau inconștient.

Ce se poate face pentru a trata leziunile gâtului datorate sindromului Whiplash?

De obicei, medicul dumneavoastră vă va pune o serie de întrebări specifice cu privire la vătămarea dvs., cum ar fi modul în care a apărut vătămarea, unde simțiți cea mai mare durere și dacă durerea este plictisitoare, ascuțită sau înjunghiată recurent.

Medicul dumneavoastră poate efectua, de asemenea, un examen fizic pentru a verifica intervalul de mișcare al gâtului și pentru a căuta zone de vânătăi, de exemplu cu o radiografie, pentru a vă asigura că durerea nu este legată de alte leziuni sau boli degenerative, cum ar fi artrita. Scanările CT și scanarea RMN vor permite medicilor să verifice deteriorarea sau inflamația țesuturilor, coloanei vertebrale sau a nervilor.

Tratamentul pentru leziunile gâtului ca acesta este relativ simplu. Medicii vă recomandă, în general, să utilizați analgezice fără prescripție medicală, cum ar fi Tylenol, paracetamol, ibuprofen sau aspirină. Leziunile mai grave ale gâtului pot necesita medicamente eliberate pe bază de prescripție medicală și relaxante musculare pentru a reduce spasmele musculare. Vi se poate oferi un guler de sprijin pentru a vă menține gâtul stabil. Gulerul nu trebuie purtat mai mult de trei ore la rând și trebuie purtat numai în primele zile după o accidentare.

Iată veștile bune: sindromul Whiplash se va îmbunătăți de la sine în timp. Pentru a ajuta la accelerarea procesului de vindecare, puteți aplica gheață cât mai repede posibil după ce vă răniți. Gheața utilizată pentru comprese trebuie mai întâi înfășurată într-un prosop sau cârpă pentru a evita contactul direct între piele și gheață, care poate provoca leziuni ale pielii. Ar trebui să vă culcați în pat cu capul (care este susținut mai întâi de pernă) pe compresă timp de 20-30 de minute la fiecare 3-4 ori în următoarele 2-3 zile. Abia atunci puteți aplica apă caldă pe gât - cu o compresă de pânză sau puteți face o baie caldă.

De asemenea, vă recomandăm să încercați tratamente alternative pentru leziunile gâtului, de exemplu prin:

• Acupunctura
• Masaj: ameliorează o parte din tensiunea mușchilor gâtului
• Chiropractică
• Ecografie
• Stimulare electronică a nervilor: acest curent electric blând poate ajuta la reducerea durerilor de gât

Cât durează o vindecare completă a unei leziuni la nivelul gâtului din cauza sindromului Whiplash?

Timpul de recuperare a leziunilor gâtului depinde de cât de gravă este trauma dumneavoastră cu Whiplash. Majoritatea cazurilor vor dispărea în câteva zile. Alții pot dura săptămâni, dacă nu chiar mai multe, pentru a-și reveni. Acest lucru este influențat de viteza de recuperare care este diferită pentru fiecare persoană.

După dispariția simptomelor acute ale unei leziuni la nivelul gâtului, medicul va începe procesul de reabilitare pentru a vă antrena mușchii gâtului pentru a fi mai puternici și mai flexibili. Reabilitarea se face, de asemenea, pentru a vindeca rănirea și pentru a reduce șansele de a vă răni din nou gâtul în viitor.

Puteți începe o încălzire ușoară a gâtului în acest moment și puteți crește intensitatea pe măsură ce se vindecă. Dar, nu începeți să vă exercitați fără să discutați mai întâi cu medicul dumneavoastră. Și, nu te grăbi.

Nu încercați să vă întoarceți în rutina fizică zilnică până când nu puteți:

• Întoarceți-vă în ambele părți fără să simțiți durere sau rigiditate
• Dând din cap capul din față în spate sau invers, într-o singură mișcare
• Agitați capul de ambele părți într-o singură mișcare fără durere sau rigiditate

Dacă vă forțați să faceți activitate fizică normală înainte ca vătămarea gâtului să se vindece complet, este posibil să aveți riscul de durere cronică a gâtului și vătămare permanentă.