Cuprins:
- Aflați mai multe despre antioxidanți
- Care sunt beneficiile antioxidanților din laptele organic pentru copii?
- 1. Ajută la combaterea radicalilor liberi
- 2. Optimizarea sănătății vaselor de sânge
- 3. Mențineți celulele corpului
Laptele organic de vacă este o sursă bună de nevoi nutriționale. Acest lucru se datorează faptului că laptele organic este procesat în mod natural, fără aditivi chimici. Mai mult, conținutul de antioxidanți din laptele organic de vacă este considerat mai mare decât laptele obișnuit de vacă. Ce beneficii se pot obține din antioxidanții din laptele organic de vacă pentru copii? Aflați în următoarea recenzie, haideți.
Aflați mai multe despre antioxidanți
Este important să înțelegeți ce sunt antioxidanții, înainte de a afla beneficiile lor în laptele organic. Antioxidanții sunt compuși care funcționează pentru a preveni deteriorarea celulelor datorate radicalilor liberi. Radicalii liberi în sine sunt molecule instabile care pot proveni din poluare, pesticide, substanțe chimice periculoase, medicamente sau radiații.
De fapt, corpul are o abilitate specială de a-și produce proprii antioxidanți. Din păcate, cantitatea de antioxidanți pe care organismul o poate produce nu este prea mare. Prin urmare, prezența antioxidanților în organism din surse naturale de alimente sau băuturi poartă o sarcină importantă pentru menținerea sănătății copiilor în fiecare zi.
Pentru a satisface nevoile antioxidante ale copiilor, părinții pot furniza lapte organic de vacă. Potrivit Journal of the Science of Food and Agriculture, laptele organic de vacă conține mai mulți antioxidanți decât laptele obișnuit de vacă.
Care sunt beneficiile antioxidanților din laptele organic pentru copii?
Nu inferior carbohidraților, grăsimilor și proteinelor, conținutul de antioxidanți este, de asemenea, important pentru a fi prezent în sursele alimentare. Inclus în laptele organic de vacă, care a devenit acum una dintre alegerile naturale care ar trebui luate în considerare printre diferitele tipuri de lapte.
Ești curios să explorezi diferitele beneficii antioxidante ale laptelui organic? Iată explicația:
1. Ajută la combaterea radicalilor liberi
După cum sa analizat anterior, antioxidanții sunt compuși care au sarcina de a neutraliza, precum și de a combate atacurile radicalilor liberi. Motivul este că nu exclude că prea des expunerea la radicalii liberi poate avea un efect negativ asupra corpului copilului.
De fapt, corpul uman produce și radicali liberi. Această combinație de radicali liberi din exterior și din interior poate face corpul copilului să experimenteze stres oxidativ, care este o afecțiune în care numărul radicalilor liberi este mai mare decât antioxidanții. Dacă nu sunt tratate, aceste condiții pot face copiii mai sensibili la boli.
Vestea bună este că cercetările din British Journal of Nutrition din 2016 au arătat că laptele organic are un conținut ridicat de alfa-tocoferol.
Alfa-tocoferolul este un tip de antioxidant cunoscut și sub numele de vitamina E. Prin administrarea regulată de lapte organic de vacă copiilor, el poate obține beneficiile alfa-tocoferolului ca antioxidant care poate lupta împotriva radicalilor liberi.
2. Optimizarea sănătății vaselor de sânge
Un studiu din 2010 publicat în American Journal of Therapeutics a descoperit beneficiile antioxidanților pentru menținerea sănătății inimii și a vaselor de sânge umane.
S-a demonstrat că antioxidanții previn formarea plăcii în vasele de sânge. Vasele de sânge sănătoase și netede permit conservarea corectă a organelor copilului. Acest lucru se datorează faptului că vasele de sânge netede pot maximiza distribuția oxigenului și a nutrienților către toate părțile corpului copilului.
Prin urmare, creșterea consumului de alimente și băuturi bogate în antioxidanți joacă, de asemenea, un rol în menținerea sănătății organelor copiilor. Aportul natural și sănătos de antioxidanți poate fi obținut din laptele organic de vacă.
3. Mențineți celulele corpului
Pe lângă cele două beneficii menționate anterior, conținutul de antioxidanți din laptele organic pentru copii joacă, de asemenea, un rol în prevenirea deteriorării celulelor corpului.
După cum sa explicat anterior, creșterea necontrolată a numărului de radicali liberi poate provoca stres oxidativ. Acest lucru poate duce apoi la diverse deteriorări ale celulelor corpului.
De fapt, în timpul dezvoltării lor, copiii sunt foarte dependenți de funcția celulară optimă din corp. Mai ales celulele din nervii creierului, oaselor și mușchilor, ochilor și sângelui. Cu celulele corpului sănătoase și îngrijite, creșterea și dezvoltarea copiilor sunt garantate.
De aceea, conținutul de antioxidanți din laptele organic este foarte important pentru micuțul tău. Pentru a beneficia la maximum de antioxidanți, dați micuțului dvs. lapte de vacă organic în mod regulat în fiecare zi.
X
