Organele prostatei: funcții și cum să-și mențină sănătatea

Prostata este un organ care are un rol important în sistemul reproductiv masculin. Desigur, prostata trebuie menținută sănătoasă, deoarece diferite tulburări care atacă prostata pot afecta sănătatea și fertilitatea bărbaților.

Pentru a afla cât de important este organul prostatei, ia în considerare ceea ce trebuie să știi despre următoarea anatomie și funcții.

Structura prostatei

Prostata este o glandă care se află sub vezică și înconjoară tractul urinar, canalul prin care urina și sperma ies din corp. Deținut doar de bărbați, acest organ are dimensiunea unei nuci care cântărește între 20 și 30 de grame și poate crește ca mărime odată cu înaintarea în vârstă.

Prostata este acoperită de o capsulă numită țesut fibromuscular care constă dintr-un amestec de colagen, țesut conjunctiv elastic și o mulțime de fibre musculare netede. Acesta este motivul pentru care prostata se simte foarte elastică la atingere.

Țesutul prostatic este împărțit în trei zone. Acestea sunt cele trei, de la stratul interior la cel exterior.

Sursa: Natura

Zonă de tranziție

Această zonă este cea mai adâncă și cea mai mică parte a prostatei, cântărind doar aproximativ 10% din totalul organului. Zona de tranziție înconjoară treimea superioară a uretrei.

Zona de tranziție este singura parte care va continua să crească de-a lungul vieții. Din acest motiv, zona de tranziție este, de asemenea, adesea locul inițial pentru apariția bolii BPH sau a măririi benigne a prostatei.

Zona centrală

Zona centrală, cunoscută și sub numele de lobul median, înconjoară zona de tranziție și reprezintă aproximativ un sfert din greutatea întregii prostate. În această zonă, există, de asemenea, mai multe părți constând din canalul prostatic, canalul seminal și veziculele seminale. Acest canal este, de asemenea, cunoscut sub numele de canalul ejaculator.

Zona periferică

Zona periferică acoperă aproximativ 70% din țesutul total al prostatei. Zona periferică este zona cea mai exterioară care poate fi resimțită atunci când faceți acest lucru examen rectal digital (DRE) sau rect rectificat.

Cele mai multe probleme, cum ar fi adenocarcinomul sau cancerul de prostată, se vor găsi în zona periferică. Această zonă este, de asemenea, locul celei mai multe prostatite cronice.

Care este funcția organului prostatei?

Lucrarea principală a prostatei este cea mai importantă este de a produce lichid care se va amesteca ulterior cu celulele spermatozoizilor din testicule pentru a forma ciment. Acest lichid este depozitat în glandele tubulare numite vezicule seminale care se află în zona centrală.

În timpul ejaculării, celulele musculare care se înfășoară în jurul prostatei se vor contracta și vor suprima lichidul stocat. Acest proces face ca lichidul, celulele spermatozoizilor și fluidele din alte glande să se amestece. Acest amestec formează ciment care va ieși ulterior prin penis sau cunoscut și ca material seminal.

Acest fluid va determina calitatea cimentului produs. Motivul este că acest lichid este format din zaharuri, enzime și substanțe chimice alcaline care joacă un rol important în procesul de fertilizare. Zahărul eliberat hrănește sperma astfel încât să poată fertiliza un ovul când intră în corpul femeii.

De asemenea, prostata produce o enzimă numită antigen specific prostatei (PSA) care ajută la lichefierea materialului seminal după ejaculare, astfel încât spermatozoizii să poată înota mai repede până la ou. Între timp, substanțele chimice alcaline vor neutraliza secreția de acid vaginal pentru a menține supraviețuirea spermei în corpul femeii.

Sperma conține, de asemenea, componente de anticorpi care pot proteja tractul urinar și celulele spermatozoide de bacterii și agenți patogeni care cauzează diferite boli.

În plus, prezența prostatei previne ejacularea înapoi, o afecțiune în care materialul seminal este tras înapoi în vezică. Mușchiul prostatei va ajuta la închiderea gâtului vezicii urinare atunci când o persoană se confruntă cu punctul culminant sexual.

Importanța menținerii sănătății prostatei

La fel ca alte organe ale corpului, prostata nu este, de asemenea, lipsită de riscul bolilor. Tipurile de boli de prostată sunt:

• Prostatita. Inflamația prostatei care poate fi cauzată de o infecție bacteriană sau de vătămarea glandei prostatei.
• Mărirea benignă a prostatei (BPH). O afecțiune în care prostata devine mărită până la blocarea uretrei.
• Cancer de prostată.

Odată ce aveți o problemă cu prostata, cel mai mare impact va fi distragerea atenției de a urina. Ca și în boala BPH. Datorită poziției sale în jurul uretrei, mărirea excesivă a prostatei va forța tractul uretral, determinând urina să iasă sufocată sau chiar blocată complet.

Acest lucru vă va oferi o senzație de disconfort. Pe lângă arsuri atunci când urinezi și ejaculezi, simți deseori urgența de a merge la baie, deoarece vezica urinară se simte întotdeauna plină. Din păcate, excreția de urină este obstrucționată din cauza acestei boli O prostată problematică scade și calitatea vieții.

Din fericire, există diferite modalități pe care le puteți face pentru a menține funcționarea corectă. Diverse obiceiuri sănătoase pe care le poți face sunt următoarele.

1. Mănâncă alimente nutritive

Dieta zilnică este unul dintre cei mai importanți factori care vă determină riscul unei boli. Pentru a evita bolile de prostată, începeți să stabiliți o dietă sănătoasă, cu o nutriție echilibrată.

Unele alimente care vă pot ajuta să preveniți bolile includ alimente cu grăsimi sănătoase, cum ar fi avocado, nuci, ulei de măsline și pește care conține omega-3.

Verdele cu frunze pot fi, de asemenea, un prim pas excelent în a începe un obicei alimentar sănătos. Legumele sunt pline de vitamine și antioxidanți care vă vor proteja de agenții patogeni care cauzează boli.

2. Lăsați-vă la soare

Vitamina D vă poate ajuta, de fapt, să reduceți riscul de a dezvolta o boală în organul de prostată, și anume cancerul de prostată. În afară de aceasta, vitamina D este, de asemenea, cunoscută ca fiind bună pentru sănătatea inimii, a rinichilor și a pancreasului.

Unul dintre aporturile de vitamina D poate fi obținut din lumina soarelui. Prin urmare, luați câteva minute pentru a intra în soare. Nu uitați să folosiți protecție solară pentru a vă proteja pielea.

3. Sportul

Multe studii au arătat că obezitatea, în special cu o cantitate mare de grăsime din burtă, poate fi un factor declanșator al bolii BPH. Pentru ca acest lucru să nu se întâmple, încercați să fiți mai activ și faceți mișcare regulată.

Exercițiile fizice îi vor ajuta pe cei dintre voi care sunt supraponderali. Exercițiile fizice pot ajuta, de asemenea, la prevenirea altor probleme de sănătate sexuală, cum ar fi disfuncția erectilă.

4. Efectuați verificări de rutină

Cu cât îmbătrânești, riscul de boli de prostată crește. În plus, a avea antecedente familiale de boli de prostată vă poate crește și riscul.

Dacă simțiți că faceți parte din acest grup, ar trebui să luați în considerare examinarea. Screeningul include de obicei examinări examen rectal digital (DRE) și test de nivel PSA.

Mai târziu, dacă ați fost supuși ambelor și PSA-ul dvs. arată rezultate peste normal, poate fi necesar să faceți teste suplimentare. Acest lucru este foarte important pentru a face ca boala să poată fi detectată devreme.