Împingerea în timpul nașterii nu trebuie făcută neglijent & bull; salut sanatos

Push, sau ceea ce se mai numește în mod obișnuit misto, este unul dintre lucrurile importante care trebuie făcute atunci când aveți o livrare normală.

Nașterea normală este procesul de livrare a unui bebeluș prin vagin fără a utiliza instrumente. Livrarea normală necesită trei factori importanți care sunt adesea prescurtate ca 3P: Putere, Trecere, și Pasager. Adică, pentru a naște normal, trebuie să ai putere (putere) la împingere; starea canalului de naștere (trecere) adecvat; și fătul care s-a născut (pasager) nu prea mare pentru a trece prin canalul de naștere.

Nu împingeți imediat când simțiți o contracție

Chiar dacă nu intenționați să împingeți, dorința de a împinge va apărea de obicei ca o reacție inconștientă la presiunea fetală pe podeaua pelviană. Senzația de presiune sau mișcare a fătului adânc în pelvis va provoca un îndemn insuportabil de a împinge. Când experimentează prima dată această dorință de a împinge, multe femei o simt ca dorința de a defeca.

Cu toate acestea, atunci când aveți chef să împingeți atunci când deschiderea canalului de naștere nu este perfectă, țineți-o într-un mod relaxat și lăsați tot aerul din plămâni. Dacă este necesar, expirați rapid pentru a vă împiedica să vă strecurați.

Dvs. sau partenerul dvs. puteți cere asistentei sau moașei să verifice deschiderile curente. Dacă colul uterin are încă o zonă groasă, nu ar trebui să vă ghemuiți sau să împingeți până când colul uterin se deschide complet. Dacă îl forțezi, colul uterin se va umfla și va încetini progresul travaliului.

Deși uneori poate fi dificil și inconfortabil să vă abțineți de la împingere atunci când simțiți un impuls puternic, este mai bine să vă opriți până când colul uterin este complet deschis.

Când să începi să împingi?

Cu fiecare contracție, bebelușul va fi împins mai departe în jos, provocând deschiderea canalului de naștere. Deschiderea se numește completă atunci când canalul de naștere este întins cu o lățime de 10 cm, ceea ce înseamnă că deschiderea este completă și bebelușul este gata să iasă din uter.

Când vă aflați în acest stadiu, arsurile la stomac datorate contracțiilor uterine vor apărea mai repede și mai mult, aproximativ la fiecare 2-3 minute. Capul fetal coboară în spațiul pelvian și apasă pe mușchii planșei pelvine, astfel încât în mod reflex va provoca senzația de dorință de a împinge.

Această dorință de a împinge poate fi similară cu o senzație de a avea o mișcare intestinală, care se caracterizează printr-un anus deschis. Și când începeți să împingeți, capul fetal va începe să se arate, în timp ce vulva (buzele vaginale) se deschide și perineul se întinde.

Veți simți o presiune puternică în zona perineală. Acest mușchi perineal este elastic, dar un medic sau o moașă pot estima că este necesară tăierea perineului (cunoscută și sub denumirea de procedură de epiziotomie), atunci va fi efectuată această procedură, cu scopul de a preveni ruperea forțată a perineului din cauza presiunii bebelușului .

Când să nu mai împingem?

Acest proces de împingere se efectuează până când cea mai mare parte a capului bebelușului este vizibilă sau se numește încoronare. Veți simți țesutul genital la întinderea inferioară și vă veți simți fierbinte.

În acest moment, trebuie să nu mai împingeți și să permiteți organelor genitale și perineului (mușchiul dintre deschiderea vaginală și anus) să se întindă încet în jurul capului emergent al bebelușului. Acest lucru este important de făcut, deoarece dacă împingeți și împingeți în mod constant, există posibilitatea unei lacrimi sau a unei nașteri timpurii.

Când apare această întindere, senzația fierbinte pe care o simțiți în organele genitale este un semnal clar că trebuie să nu mai împingi imediat. Medicul sau moașa vă vor oferi indicații și vă vor spune când să împingeți și când să vă opriți.

Cum să împingi?

Odată ce colul uterin este complet deschis, este posibil să simțiți nevoia de a împinge / împinge imediat împreună cu debutul contracțiilor. Cu toate acestea, unele femei simt nevoia să apară după o scurtă pauză de la contracții. Această diferență este influențată de numărul și rata de coborâre a bebelușului, poziția și poziția bebelușului în pelvis și poziția corpului dumneavoastră.

Dacă vă aflați în faza de deschidere completă, nu ezitați să începeți să împingeți ori de câte ori simțiți nevoia și îndemnul de a împinge. Împingeți bebelușul în jos prin împingere și, odată ce dorința de a împinge a dispărut, respirați ușor până la următoarea dorință de a împinge sau până când contracțiile scad.

Probabil vei împinge de 3-5 ori cu fiecare contracție și fiecare împingere durează 5-7 secunde. Profitați de ocazia de a vă odihni și relaxa la intervale de contracții.

Acest tip de suprimare se numește „îndemn spontan”. Aceasta înseamnă că reacționați spontan la dorința de a împinge. Acest tip este recomandat dacă travaliul este normal și nu sunteți sedat.

Procesul de împingere va continua cu fiecare contracție până când capul bebelușului este aproape afară. În acest moment, medicul sau moașa vă vor spune să nu mai împingeți, astfel încât bebelușul să poată ieși încet prin deschiderea genitală.

Dacă utilizați o epidurală pentru a anestezia durerea

Strângerea spontană nu este posibilă în anestezie (de exemplu, cu o epidurală), deoarece poate elimina senzația de a dori să împingă, precum și capacitatea ta de a împinge eficient.

Dacă sunteți sub anestezie pentru a reduce durerea, moașa sau asistenta vă vor spune când și cum să împingeți. Aceasta se numește „încurajare ghidată”.