Numirea „cea grasă” îl face pe copil să se îngrașe

Majoritatea copiilor au o chemare unică acasă. Fie de la părinți, fie de la oameni din jurul lui. De exemplu, numirea „cea grasă” sau „cea dolofană” la un copil are un corp dolofan cu obraji dolofani. Chiar dacă sună amuzant, știai că numirea copilului tău „cel gras” îl poate face să se îngrașe și mai mult? Cum ar putea fi aceasta? Consultați următoarea explicație.

Numirea unui copil „cel gras”, îl face să continue să se îngrașe

- Eh grăsanul, unde te duci? S-ar putea să auziți adesea vecinii sau membrii familiei referindu-se la micul dvs. prin apel. Poate părea banal, dar studii recente au descoperit că are un impact asupra sănătății copiilor.

Un studiu realizat în mai 2019 a raportat că copiii care apelează la grăsimi, grăsimi și așa mai departe tind să se îngrașe rapid în următorii câțiva ani. De ce numirea unui copil „gras” îl poate face să se îngrașe?

Acest studiu a analizat 110 copii și adolescenți supraponderali și cu risc de obezitate. Apoi, cercetătorii le-au cerut copiilor să completeze un chestionar privind frecvența cu care au fost numiți grăsimi sau alte nume legate de greutatea corporală.

Rezultatele au arătat că copiii care erau adesea denumiți grăsimi, obezi sau alte expresii legate de greutatea corporală au câștigat cu 33% mai multă greutate decât cei care nu aveau o denumire legată de greutate. De asemenea, se știe că au o creștere a masei grase de 91% pe an.

Cercetătorii au ajuns la concluzia că tachinarea sau numirea unui copil „gras” îl stresează. Această afecțiune afectează apoi fiziologia corpului și îi face pe copii să-și degajeze sentimentele de enervare și furie consumând alimente nesănătoase.

Ce ar trebui să facă părinții?

Menționarea și provocarea copiilor obezi, obezi sau legați de greutatea lor s-a dovedit a avea un impact negativ asupra copiilor. Nu numai că greutatea sa continuă să câștige, apelul poate ucide și încrederea în sine a unui copil.

Citate din pagina Copii sănătoși, apelurile rele pot face copiii să se simtă izolați, rușinați și triști. Drept urmare, se va retrage din activitățile școlare, iar mediul este vulnerabil să le numească printr-o poreclă care nu-i place.

Pentru a depăși acest lucru, este necesar rolul părinților. Iată câteva sfaturi pentru a face față copiilor numiți grăsimi.

1. Întrebați copilul

„Este foarte important să întrebați un copil dacă este supus vreunui fel de tachinare, inclusiv în ceea ce privește greutatea la școală sau în mediu”, spune Natasha Schvey, dr., Lector de psihologie la Universitatea de Servicii Uniforme din Washington.

Subliniați copilul că nu merită să fie luat în râs sau să primească apeluri rele. Fie că este vorba de greutate, culoarea pielii sau alte deficiențe.

Știind că copilul tău se confruntă cu acest tip de tachinare sau nu, te poate ajuta să înțelegi mai bine cum să-l ajuți pe copil să iasă din această problemă.

2. Învățați copiii să se ocupe de persoanele care numesc „grăsime”

Părinții nu sunt întotdeauna capabili să evite copilul de la jocul de râs 24 de ore. Așadar, învățarea copiilor să se ocupe de aceasta este cea mai bună modalitate. Când unui copil i se spune un titlu rău, cereți-i copilului să rămână calm și să nu se deranjeze cu el.

Înțelegeți că, dacă copilul dumneavoastră reacționează cu furie, anxietate sau lacrimi, oamenii îl vor bate și mai mult în râs. De fapt, batjocurile ar putea fi chiar mai rele decât înainte.

Asigurați-vă că jocurile oamenilor nu vor conta, deoarece copilul dvs. poate face lucruri bune.

3. Discutați direct cu persoana care numește copilul gras

Dacă surprinzi scena la vedere, trebuie să acționezi. Discutați cu persoanele care îi numesc copilul gras sau alte batjocuri că atitudinea sa este rea și are un impact negativ asupra emoțiilor copilului.

Încearcă să vorbești calm și alege cuvintele potrivite, astfel încât să poată fi primite bine.

4. Asigurați-vă că copilul adoptă un stil de viață sănătos

În plus față de relațiile cu copiii care nu sunt numiți „grăsimi”, trebuie să îi faceți și pe copii să ducă un stil de viață mai sănătos. Pe lângă evitarea persoanelor care vă vor numi copilul gras, menținerea unui stil de viață sănătos îi va ține și pe copii la distanță de diferite riscuri de boli, precum obezitatea.

Acordați atenție alegerilor și porțiilor de alimente consumate de copii. Apoi, adoptă obiceiuri alimentare bune, cum ar fi să mănânci la timp, să nu dormi imediat după ce ai mâncat și să mănânci calm. În plus, creșteți activitatea fizică a copilului invitându-l să facă mișcare.

Dacă aveți dificultăți în a pierde în greutate la copilul dumneavoastră, nu ezitați să consultați un medic sau un nutriționist pentru copii.

Fotografie oferită de: Sunlight Phamacy.

X