Beneficiile uimitoare ale fructelor roșii de la Papua & bull; salut sanatos

Ai auzit vreodată de fructe roșii? Acest fruct se găsește numai în Papua. Papuanii înșiși numesc acest fruct cu numele de Kuan Hsu și sunt adesea denumiți ca fruct minune. Motivul este că acest fruct este bogat în beneficii. Fructele roșii sunt capabile să vindece diverse boli, inclusiv boli grave. Vrei să știi care sunt beneficiile fructelor roșii pe care le putem obține? Să ne uităm la următoarele recenzii.

Beneficiile fructelor roșii din Papua

Fructele roșii sunt bogate în substanțe nutritive, deci vă pot oferi o varietate de beneficii. Acest fruct este foarte bogat în antioxidanți și acizi grași (omega-3 și omega-9). Ambii compuși vă pot ajuta corpul să îndepărteze radicalii liberi care pot provoca leziuni celulare. De asemenea, vă poate crește imunitatea.

Următoarele sunt câteva dintre beneficiile fructelor roșii:

1. Prevenirea cancerului

Conținutul ridicat de antioxidanți din fructele roșii poate proteja celulele corpului de radicalii liberi. Unde, radicalii liberi sunt unul dintre lucrurile care pot provoca cancer. Conținutul de tocoferol din fructele roșii este foarte mare, ajungând la 11000 ppm, precum și un conținut de caroten de 7000 ppm. Ambele sunt tipuri de antioxidanți care pot întări sistemul imunitar pentru a lupta împotriva radicalilor liberi. Acești antioxidanți acționează prin creșterea fluxului sanguin și creșterea imunității, prevenind astfel producerea de celule canceroase.

2. Preveniți diabetul

Diabetul poate fi, de asemenea, prevenit sau vindecat cu ajutorul fructelor roșii. Conținutul de tocoferol din fructele roșii vă poate ajuta organismul să controleze nivelul zahărului din sânge. Tocoferolul poate contribui la creșterea activității pancreasului, astfel încât utilizarea hormonului insulină pentru a converti zahărul în energie devine mai eficientă. În acest fel, riscul de a dezvolta diabet poate fi redus.

3. Prevenirea hipertensiunii arteriale și a altor boli conexe

Din nou, conținutul ridicat de antioxidanți din fructele roșii vă va ajuta să preveniți hipertensiunea arterială. Tocoferolul din fructele roșii poate ajuta corpul să subțire sângele și să îmbunătățească circulația sângelui. Astfel, cheagurile de sânge nu apar cu ușurință și nu provoacă obstrucția fluxului sanguin. În acest fel, riscul de a suferi tensiune arterială crescută, accident vascular cerebral și boli de inimă este redus.

4. Mențineți sănătatea ochilor

Fructele roșii sunt, de asemenea, o sursă mare de beta-caroten. Betakarotenul este un tip de vitamina A pe care ochii tăi trebuie să o vadă. Satisfacând nevoile de beta-caroten, sănătatea ochilor este, de asemenea, menținută. Nu este surprinzător faptul că oamenii din Papua au o sănătate bună a ochilor din cauza consumului acestui fruct roșu.

5. Ajutați la prevenirea HIV / SIDA și a hepatitei B

Fructele roșii vă pot întări sistemul imunitar, astfel încât este mai puțin probabil să aveți HIV / SIDA și hepatită. În afară de antioxidanți, acizii grași omega-3 și omega-9 din fructele roșii pot funcționa și ca antivirale care pot inhiba formarea membranelor lipidice virale. Acest lucru împiedică reproducerea virusului, ceea ce ajută la prevenirea HIV / SIDA și a hepatitei B.