Cuprins:
- Cât timp face o persoană medie de duș?
- Care este mai curat: faceți un duș lung sau un duș rapid?
- Care este efectul asupra sănătății dacă faceți duș prea mult?
Cât timp te duci de obicei? Ești genul pentru a face un duș lung sau un duș rapid? Până în prezent, oamenii de rând cred că a face un duș lung înseamnă mai curat. Între timp, persoanele care fac un duș rapid sunt deseori numite dușuri murdare sau necurate. Cu toate acestea, este adevărat? Ce spun experții despre vechiul vs. baia asta curata? Vedeți imediat răspunsul de mai jos, da.
Cât timp face o persoană medie de duș?
A face baie aici înseamnă doar spălarea și săpunul corpului. Deci, indiferent de timpul petrecut îmbrăcându-se, spălându-se pe dinți sau urinând. Potrivit unui sondaj realizat de Unilever în peste 100 de gospodării, persoana medie petrece opt minute doar făcând duș. Alte sondaje au înregistrat rezultate mixte, variind de la cinci la zece minute.
Care este mai curat: faceți un duș lung sau un duș rapid?
E timpul să abandonați teoria că un duș vechi înseamnă mai curat. Motivul este că specialiștii în dermatologie (piele) sunt de acord că un duș rapid, care este de cinci minute sau mai puțin, poate curăța de fapt toată murdăria, uleiul și bacteriile care se lipesc de corpul tău.
Dr. Stephen Shumack, care ocupă funcția de șef al Colegiului Australasian de Dermatologi, a explicat că un duș rapid este suficient de puternic pentru a scăpa de mirosul corporal, transpirația și excesul de ulei de pe suprafața pielii. Acest lucru se datorează faptului că părțile corpului tău care produc mirosuri rele sunt doar axilele și inghinele, nu întregul corp.
Între timp, din punct de vedere al curățeniei, un duș rapid îți poate curăța corpul. Nu mulți știu că pe suprafața pielii există bacterii bune și bacterii rele în echilibru. Bacteriile bune sunt responsabile pentru prevenirea infecțiilor care pot fi cauzate de bacterii rele. Deci, practic corpul tău are deja un sistem special pentru a se curăța și a se proteja.
Nu aveți nevoie de săpun antibacterian sau galoane de apă pentru a vă curăța pielea. Singurele zone care necesită o curățare amănunțită sunt axile, inghinele și fesele. Acest lucru se datorează faptului că aceste părți ale corpului au mai multe glande sudoripare decât restul corpului. Deci, bacteriile rele vor fi mai ușor să se reproducă.
Care este efectul asupra sănătății dacă faceți duș prea mult?
S-ar putea să fiți obișnuiți să faceți dușuri lungi. Totuși, amintiți-vă că dușul prea mult dăunează sănătății. Potrivit dr. Stephen Shumack, băile lungi pot elimina uleiurile naturale care se ocupă de protejarea țesuturilor pielii. Corpul nu poate produce ulei dacă nu are un scop, nu? Deci, dacă uleiurile naturale ale pielii tale se pierd, pielea ta va fi de fapt mai susceptibilă la viruși, bacterii și diverse probleme ale pielii, cum ar fi eczeme, mâncărime și piele uscată.
În plus, scăldatul prea mult timp va perturba și echilibrul nivelurilor bacteriene de pe suprafața pielii. Săpunul antibacterian pe care îl folosiți va ucide probabil bacteriile bune. Acest lucru se datorează faptului că săpunul nu poate spune ce bacterii sunt bune și care sunt rele. Drept urmare, bacteriile rele vor coloniza din ce în ce mai mult suprafața pielii. Acest lucru prezintă riscul de a provoca o infecție cu drojdie (drojdie) care se caracterizează prin apariția unei erupții cutanate sau a mâncărimii pielii. Prin urmare, ar trebui să evitați scăldatul mai mult de cinci minute.
