Mănâncă fructe de mare de două ori pe săptămână pentru a-ți reînvia iubirea pasionată și bull; salut sanatos

Există multe modalități pe care le puteți face pentru a reaprinde pasiunea pentru dragoste care s-ar fi putut stinge. Ca și cum ai folosi droguri puternice. Cu toate acestea, luarea neglijentă a pastilelor albastre fără aprobarea medicului vă poate transforma spatele la rău. Dacă doriți să jucați în siguranță, de ce nu încercați să vă duceți partenerul la un restaurantfructe de mare cea mai apropiată de o cină romantică întâlnită în acest weekend? Psstt … Beneficiile consumului de fructe de mare nu numai că sunt capabile să întărească inima, ci și să crească dorința sexuală și partenerul tău!

Beneficiile consumului de fructe de mare pentru a crește excitația sexuală

Fructe de mare a fost cunoscut de mult timp ca un aliment afrodiziac pentru a trezi sexul.

Unul dintre motive este deoarece fructele de mare sunt bogate în acizi grași omega-3 și arginină care poate ajuta la menținerea unei inimi sănătoase și la protejarea vaselor de sânge ale corpului de inflamații. Pentru a fi trezit și în cele din urmă orgasm, trebuie să aveți un flux puternic și lin de sânge către organele genitale și alte zone sensibile. Circulația sanguină lină poate fi obținută dacă aveți o inimă și vase de sânge sănătoase. Omega-3 pot ajuta, de asemenea, la creșterea nivelului de dopamină din creier, ceea ce poate crește producția de hormon sexual testosteron la bărbați și estrogen la femei.

În afară de asta, fructe de mare conține zinc care este foarte ridicat. Zincul este cunoscut pentru a ajuta bărbații să-și mențină nivelul de testosteron pentru a produce spermă mai sănătoasă. Zincul este la fel de benefic pentru femei să mențină niveluri stabile de hormoni sexuali pentru a crește libidoul. Când nivelurile hormonale ale corpului sunt la cele mai optime niveluri, performanța și dorința sexuală pentru amândoi în pat vor fi mai satisfăcătoare. Nu numai asta, deoarece zincul mineral joacă de fapt un rol în lărgirea vaselor de sânge pentru a îmbunătăți circulația sângelui către organele genitale. Acest lucru te face mai sensibil la stimulare, facilitând atingerea orgasmului.

Peștii grași precum somonul, tonul și sardinele sunt o sursă majoră de omega-3, care sunt, de asemenea, bogate în vitamina D. Creșterea zilnică a aportului de vitamina D este asociată cu niveluri crescute de testosteron masculin. Între timp, scoicile de stridii au fost faimoase încă din vremurile antice romane ca hrană pentru apetitul sexual datorită conținutului lor de zinc.

Consumul de fructe de mare poate face femeile să rămână însărcinate rapid

Beneficiile consumului fructe de mare ceea ce ajută la menținerea rezistenței și crește dorința sexuală, făcându-i indirect pe tine și partenerul tău să faci dragoste mai des. Un studiu raportează că bărbații și femeile care mănâncă fructe de mare mai mult de două porții pe săptămână sex mai frecvent decât cei care mănâncă rareori fructe de mare.

Cu cât este mai mare libidoul, cu atât ești mai încântat să începi să faci dragoste. Cu cât faci mai multe relații sexuale atunci când planifici o sarcină, cu atât șansele tale de succes sunt mai mari. De fapt, 92% dintre femeile participante la studiu au rămas însărcinate mai repede în ultimul an.

În plus, beneficiile consumului de fructe de mare sunt din nou influențate de conținutul de zinc. Aportul de zinc îi ajută pe bărbați să producă mai multe celule de spermă sănătoase, în timp ce la femei zincul ajută la producerea de ouă sănătoase. Când cele două celule de înaltă calitate se întâlnesc în uter, concepția va fi mai ușoară până la realizarea sarcinii.

Aveți grijă la conținutul de mercur

În ciuda beneficiilor de a mânca fructe de mare foarte tentant pentru afacerea cu patul, tot nu ar trebui să exagerați. Unele produse din fructe de mare sunt bogate în mercur, ceea ce poate reduce efectiv funcția de reproducere umană.

Majoritatea mănâncă fructe de mare poate declanșa, de asemenea, colesterol ridicat, care apoi inhibă circulația sângelui și perturbă producția de hormoni sexuali.

Pentru a obține beneficiile, trebuie doar să mâncați regulat fructe de mare de maximum 2 ori pe săptămână.