Cuprins:
- De ce timp pentru mine important în relație?
- Nu timp pentru mine este predispus la realizare nesigur
- Cum să întrebi timp pentru mine pe partener fără a ofensa
Despre ce auzi destimp pentru mine? Timp pentru mine este un termen pentru a descrie un anumit moment pentru a te concentra asupra ta. Puteți face orice doriți fără interferența altor oameni. Acum, într-o relație, indiferent dacă e vorba de o întâlnire sau căsătorită, tot ai nevoie de ea timp pentru mine separat de partener. Care este motivul?
De ce timp pentru mine important în relație?
Atunci când îți iei angajamente atât pentru întâlniri, cât și pentru căsătorie, cea mai mare parte a timpului tău o petreci de obicei cu partenerul tău. Nu de puține ori există oameni care chiar își lasă deoparte propriile nevoi și interese de dragul partenerului lor.
Totuși, te-ai gândit vreodată că trebuie să fii îngrijit și fericit în felul tău? Timp pentru mine-este răspunsul.Timp pentru mine este mai mult să te lași să faci ceva ce vrei fără să te gândești la altceva, inclusiv la partenerul tău, pentru o clipă.
Nu că ești de fapt nemulțumit de partenerul tău, știi! Cu toate acestea, amintiți-vă … dumneavoastră și partenerul dvs. sunteți doi indivizi umani diferiți. Este în regulă să te gândești la fericirea partenerului tău, dar ar trebui și te poți gândi și la tine.
Nu timp pentru mine este predispus la realizare nesigur
Marcia Naomi Berger, MSW, LCSW, psihoterapeut din Statele Unite, a spus că o ființă umană își poate pierde identitatea atunci când își prezintă doar partenerul.
Când se întâmplă acest lucru, veți simți că ceva nu este în regulă în relație. De exemplu, s-ar putea să simți că îți lipsește întotdeauna în comparație cu ceilalți sau să simți că relația ta se desfășoară foarte bine. Când de fapt vina nu este în relație, ci în tine.
Dacă vi se permite acest lucru, acest lucru nu va duce doar la senzația de anxietate, furie și depresie. Cu toate acestea, această afecțiune poate duce și la relația dvs., cum ar fi pierderea interesului față de partenerul dvs. sau chiar senzația de nefericire.
Când o persoană are grijă de sine cu luarea timp pentru mine, va avea pasiunea să facă alte lucruri, inclusiv relația. Astfel încât timp pentru mine deveni un fel de baterie pentruîncărcător atunci când puterea se epuizează.
Să-ți iei timp pentru tine te pregătește pentru un timp de calitate împreună cu partenerul tău. În acest fel, relația va fi mai pasională și mai pasională decât înainte.
Cum să întrebi timp pentru mine pe partener fără a ofensa
Există încă mulți oameni care se tem să-și ceară partenerul timp. S-ar putea ca această îngrijorare să apară pentru că simțiți că partenerul dvs. nu va putea să o accepte și credeți că este o prostie.
Nu este nevoie să vă confundați, de fapt trebuie doar să o spuneți sincer. Nu-i minți niciodată partenerul doar pentru că vrei să întrebi timp pentru mine într-o relație care se trăiește.
Raportarea din pagina Go Ask a Universității Alice Columbia, comunicarea onestă este una dintre cheile importante pentru construirea unor relații sănătoase. Luați un timp special pentru a discuta acest lucru cu partenerul dvs. Alegeți un moment în care dvs. și partenerul dvs. sunteți de bună dispoziție.
Apoi, spune-i încet partenerului că ai nevoie timp pentru mine pentru a restabili entuziasmul pentru tine și în relații. Spune-i partenerului tău despre congestia pe care o simți. Alegeți cuvinte care sunt subtile și nu le jigniți. Nu vrei ca tonul tău să sugereze că el a fost cauza tuturor acestor lucruri.
Spune-i că trebuie doar ceva timp singur înainte de a reveni la viață ca de obicei. Apoi, conveniți asupra unei cantități aproximative de cât timp vă va dura timp pentru mine.Nu uita să-i spui că sentimentele tale pentru el nu s-au schimbat puțin pentru a-ți face partenerul să se simtă mai calm.
Apoi oferiți perechii despre timp pentru mine de care s-ar putea să aibă nevoie și, dar să nu-și dea seama. În acest fel, cuplul va înțelege cu ușurință acest lucru timp pentru mine aici este pentru interesul comun nu doar egoismul tău.
