3 moduri de a lua gripa de care trebuie să fii conștient

Nu mai este o vedere necunoscută să vezi un prieten de birou care tocmai a avut gripă sau gripă ieri, apoi a doua zi alte două persoane au contractat și ele aceeași boală. Continuați să faceți acest lucru până când, în cele din urmă, tot biroul va lua gripa. Simptomele gripei sunt foarte contagioase, deci, în mod ideal, trebuie să vă luați concediu medical înainte de a vă recupera complet. V-ați gândit vreodată cum se transmite virusul gripal? De ce este atât de rapid procesul de transmitere a gripei?

Cum ai gripa?

Gripa este o infecție cu virus gripal a căilor respiratorii. Această boală are simptome similare cu o răceală, dar este mai severă. Persoanele care sunt infectate cu acest virus vor avea febră mare, dureri musculare și dureri de cap severe, care pot face corpul să se prăbușească zile întregi.

Această boală se transmite foarte ușor de la o persoană la alta. Modul de transmitere a virusului are loc prin picături de salivă (picătură) persoanele care au gripa.

Iată cele mai comune 3 moduri în care virusul gripal se poate răspândi la alte persoane:

1. A fi aproape de cel care suferă

O modalitate de a prinde virusul gripal este prin picăturile care ies atunci când o persoană infectată strănut, tușește sau pur și simplu vorbește. Aceste picături de salivă pot trage în aer până la 30 cm sau chiar 1 metru și, în cele din urmă, sunt inhalate de oamenii din jur.

2. Contactul fizic cu bolnavii

Gripa poate fi transmisă și prin atingere, de exemplu, o strângere de mână. O persoană infectată va continua să strănută și să-și curețe nasul sau să-și acopere nasul când strănutează cu mâinile. Desigur, virusul se va lipi de mâinile lui și se va lipi de mișcare pe fiecare obiect pe care îl atinge.

Când dai mâna, virusul se poate transfera apoi în mâinile tale.

3. Atingeți suprafața obiectelor expuse virusului

După cum sa menționat anterior, virușii se pot lipi de suprafețe, cum ar fi mânerele ușilor, telefoanele mobile, birourile și chiar bancnotele. Prin urmare, transmiterea se realizează foarte ușor numai prin atingerea suprafeței unui obiect care are virusul gripei.

Potrivit Clinicii Mayo, virusul gripal poate supraviețui în afara corpului uman câteva ore, în funcție de tipul suprafeței. În general, virușii pot dura mai mult pe suprafețele de metal, plastic sau sticlă. Alți factori precum temperatura și umiditatea pot afecta, de asemenea, cât timp virusul poate supraviețui în afara corpului.

Dacă o persoană sănătoasă atinge un obiect care a fost expus, virusul gripal îl poate infecta. Riscul de transmitere va fi și mai mare dacă persoana atinge direct nasul sau gura fără să se spele mai întâi pe mâini.

Transmiterea poate apărea, chiar înainte de apariția simptomelor gripei

Modul de transmitere a virusului gripal este cel mai susceptibil să apară în timpul fazei de incubație, care este timpul dintre prima expunere la virus și momentul în care apar simptomele. Faza de incubație (cunoscută și ca perioada ferestrei) are loc în general în jur de 24 de ore până la șapte zile (o săptămână) după primul contact cu virusul. Aceasta înseamnă că vă puteți infecta și puteți simți simptome în orice moment al perioadei de incubație.

Adulții pot transmite virusul gripal altora în 5-10 zile de la simptome. Deci, dacă începeți să aveți simptome gripale în a treia zi a perioadei de incubație, puteți transmite deja virusul către alte persoane timp de până la 10 zile după aceea.

După aceea, prevalența transmiterii gripei va scădea, chiar dacă riscul de transmitere rămâne același. Între timp, copiii sănătoși vor fi infectați până la două săptămâni mai târziu.

Mai mult, persoanele ale căror sisteme imunitare sunt deja slabe și prind gripa pot răspândi virusul gripal săptămâni sau chiar luni după ce se recuperează de la boală.

Asta pentru că simptomele gripei pot fi transmise chiar înainte ca o persoană infectată să aibă simptome sau să-și dea seama că s-a îmbolnăvit. Acesta este motivul pentru care gripa poate lua multe victime în fiecare an.

Cum sunt semnele și simptomele corpului care contractă deja gripa?

Există o serie de semne că s-a produs transmiterea gripei. Simptomele gripei apar în general brusc, chiar dacă anterior starea corpului era bună. Următoarele sunt simptome frecvente ale gripei:

• Nas curgător însoțit de mâncărime
• Continuă să strănut
• Dureri de corp
• Corpul se simte slab
• Tuse
• Febră
• Durere de cap
• Greață și vărsături

Nu există o modalitate specifică de a trata gripa. Este suficient cu medicamentele fără prescripție medicală la farmacie sau la cea mai apropiată farmacie, puteți ameliora simptomele. Cu toate acestea, dacă simptomele dumneavoastră continuă să se înrăutățească și sunt însoțite de dificultăți de respirație, dureri în piept și febră care nu dispare, trebuie să vă adresați imediat medicului dumneavoastră.

Cum se previne transmiterea gripei?

Potrivit Centrului pentru Controlul și Prevenirea Bolilor (CDC), nu există o modalitate eficientă de a evita complet transmiterea virusului gripal. Motivul este că, chiar dacă se află în perioada de tratament, nu înseamnă că simptomele gripei vor înceta imediat să fie contagioase.

De aceea, vaccinul antigripal este cel mai important mod de a preveni transmiterea gripei. Dacă ați fost vaccinat, șansele de a lua gripa de la persoanele din jur vor fi mai mici.

O altă modalitate de a preveni transmiterea gripei este să vă spălați frecvent pe mâini cu săpun până când acestea sunt curate sau să le folosiți dezinfectant pentru maini pe bază de alcool. Menținerea igienei personale este cel mai bun mod de a preveni transmiterea virusului gripal. În plus, reduceți la minimum contactul cu persoanele bolnave și luați vitamina C pentru a preveni răcelile.