De ce trebuie să porți ochelari când ești tânăr? & Taur; salut sanatos

Acesta este momentul tehnologiei, astfel încât copiii intră mai rapid în contact cu dispozitivele electronice. Cu toate acestea, acest lucru are multe consecințe negative. Una dintre ele este miopia, alias miopie sau minus ochi, care îi face pe mulți copii să poarte ochelari la o vârstă foarte fragedă.

De ce tot mai mulți copii trebuie să poarte ochelari?

În fiecare zi, aproape toți copiii petrec mult timp cu smartphone-uri sau iPad-uri, televizor și așa mai departe. Dacă au timp liber, vor juca jocuri video toată ziua. Cu toate acestea, trebuie să știți că laptopul sau telefonul mobil, iPad-ul și alte ecrane gadget au un câmp de forță alarmant.

Dacă copiii sunt aproape de dispozitive electronice pentru o lungă perioadă de timp, viziunea lor va fi limitată. Vor vedea lucrurile departe într-un mod vag. Viziunea lor se va simți neclară și este dificil să se determine poziția exactă a unui obiect care este situat departe de ei.

Copiii miopi nu pot vedea ecranul televizorului sau tabla la școală. Prin urmare, au nevoie de un instrument care să le ajute să-și îmbunătățească viziunea. Acesta este motivul pentru care acești copii trebuie să poarte ochelari.

Ce cauzează ochii minus?

Miopie sau minus ochi apare atunci când corneea este prea curbată. Deci, când intră lumina, ochiul nu se poate focaliza corect. Distanța până la obiect pare neclară.

În prezent, cauza minus ochiului nu a fost clar determinată. Poate că cauza este ereditară. Dacă unul sau ambii părinți ai copilului sunt miopi, copilul poate dezvolta miopie.

În afară de ereditate, miopia poate fi afectată de modul în care îți îngrijești ochii. Dacă citești întotdeauna cu iluminare slabă și petreci mult timp pe computer, este mai ușor să ai ochi minus.

La copiii ai căror ochi continuă să crească, miopia se va dezvolta până în jurul vârstei de 20 de ani. Cu toate acestea, miopia poate fi experimentată și de adulți datorită stresului vizual, cataractei sau diabetului.

Cum să aflați dacă copilul dumneavoastră trebuie să poarte ochelari?

Dacă copilul dumneavoastră are semne neobișnuite, trebuie să-l duceți la medic. În spital sau clinică, medicul va măsura vederea copilului cu un test de vizibilitate. Copilul dvs. va închide un ochi și va citi tabla alfabetică cu diferite dimensiuni de litere de la mici la mari. Apoi, medicul va efectua din nou testul cu monitorul. Rezultatul final te va ajuta să afli dacă copilul tău are nevoie sau nu de ochelari.

Cea mai bună viziune a unei persoane normale este de la 9/10 până la 10/10. Dacă viziunea dvs. este mai mică decât acest număr, sunteți miop.

Sfaturi pentru menținerea sănătății ochilor copiilor miopi

Când știi că copilul tău trebuie să poarte ochelari tot timpul, el trebuie să învețe să trăiască cu această afecțiune și să-și păstreze ochii sănătoși. Aplicați următoarele obiceiuri.

Curățați întotdeauna ochelarii în mod regulat.
Nu numai ochelarii, ci și ochii sunt importanți pentru a păstra curățenia. Utilizați în mod regulat picături pentru ochi sau picături speciale pentru ochi dacă medicul dumneavoastră vă recomandă.
Lasă-ți ochii să se odihnească suficient pentru o zi.
Țineți telefonul la o distanță de 10 cm de ochi.
Nu citiți și nu utilizați telefoane mobile și laptopuri într-un loc întunecat, deoarece ochii trebuie să se adapteze mai mult.
Includeți mai multe alimente bogate în vitamina A în dieta zilnică, precum morcovi, roșii, dovleac, papaya, ardei, salată, etc.
Consumați mai mult Omega-3. Această substanță este în mare parte conținută în uleiul de pește.

Semnele de mai sus sunt cunoștințe de bază pe care le puteți identifica cu ușurință. Împiedicați copilul să dezvolte miopie cât de bine puteți.

Hello Health Group nu oferă sfaturi medicale, diagnostic sau tratament.