Cauze ale bolilor de inimă la care s-ar putea să nu vă așteptați

Există diferite tipuri de boli de inimă (cardiovasculare), de la infarct până la insuficiență cardiacă. Bolile de inimă necesită tratament medicului cât mai curând posibil, deoarece pot provoca moartea. Prin urmare, este important să cunoaștem cauzele bolilor de inimă, precum și diferiți factori care pot crește riscul acestei boli.

Cauze frecvente ale bolilor de inimă

Cauzele frecvente ale bolilor de inimă sunt blocarea, inflamația sau deteriorarea inimii și a vaselor de sânge din jur.

În general, bolile de inimă sunt cauzate de prezența plăcii. Începe cu placa pe arterele coronare, care în timp se acumulează și se întărește. Această placă se va îngusta și va reduce fluxul de sânge bogat în oxigen către inimă. În acest stadiu, simptomele bolilor de inimă vor începe să fie resimțite, dintre care una este durerea toracică.

Placa care cauzează boli de inimă se poate rupe, provocând fragmente de celule sanguine (trombocite) să se lipească de zona afectată și să formeze cheaguri de sânge.

Această afecțiune poate îngusta arterele coronare și agrava simptomele. Când un cheag de sânge blochează complet artera, poate apărea un atac de cord. Această acumulare de placă apare de obicei la persoanele cu ateroscleroză.

Alte tipuri de boli cardiovasculare, cum ar fi endocardita, sunt cauzate de infecții bacteriene, virale sau fungice. În plus, bolile cardiovasculare pot fi cauzate și de malformații congenitale. În timp ce se află în pântece, inima nu este pe deplin dezvoltată.

Diferiti factori de risc pentru bolile de inima

Pe de altă parte, există mulți factori care determină o persoană să fie mai susceptibilă la boli cardiovasculare decât alte persoane.

Potrivit Organizației Mondiale a Sănătății (OMS), o cauză frecventă a bolilor de inimă este deteriorarea sau interferența cu funcția organului cardiac. Acest lucru poate apărea din cauza acumulării de factori de risc, cum ar fi fumatul, tensiunea arterială crescută, inflamația în vasele de sânge și nivelul ridicat de colesterol sau zahăr din sânge.

Creșterea tensiunii arteriale, a colesterolului și a nivelului de zahăr din sânge este influențată de diverse activități, activități și condiții de mediu din jurul vostru. Toate aceste lucruri pe care probabil le faceți sau le simțiți, dar nu vă dați seama, vă pot crește riscul de boli cardiovasculare.

Factorii de risc pentru bolile de inimă includ:

1. Vârsta

Riscul bolilor de inimă crește odată cu vârsta, indiferent de alți factori de risc. Riscul crește la bărbați după 45 de ani și la femei după 55 de ani (sau la menopauză).

Pe măsură ce îmbătrânesc, arterele se pot îngusta și se va produce o acumulare de placă. Cheagurile de sânge care se formează pot bloca fluxul sanguin în artere. Această afecțiune cauzează în cele din urmă boli de inimă la vârstnici.

2. Nivelul total de colesterol

Colesterolul total (cantitatea de colesterol din sânge) este un factor de risc pentru bolile de inimă. Amintiți-vă, deoarece colesterolul poate forma o placă care se poate acumula în artere.

Teoria este că, cu cât este mai mult colesterol în sânge, cu atât se acumulează și se acumulează mai multe plăci. Deci, se poate concluziona că cu cât este mai mare nivelul colesterolului total, cu atât este mai mare riscul bolilor de inimă.

Gama de niveluri de colesterol din sânge la care trebuie să fiți atenți, și anume:

• Normal: mai puțin de 200 mg / dL
• Destul de ridicat: 200-239 mg / dL
• Ridicat: 240 mg / dL și mai mult

3. Obiceiuri de fumat

Fumatul poate crește riscul bolilor de inimă, pe lângă declanșarea altor probleme de sănătate. Nicotina și alte substanțe chimice din țigări dăunează inimii și vaselor de sânge, crescând riscul de ateroscleroză (îngustarea arterelor). Acest lucru este posibil, chiar dacă fumezi doar ocazional.

Din fericire, oricât de mult sau cât timp ați fumat, renunțarea la fumat vă va aduce beneficii inimii.

4. Starea hipertensiunii sau diabetului

A avea hipertensiune sau diabet face ca o persoană să fie mai susceptibilă la bolile cardiovasculare. Acest lucru se datorează faptului că hipertensiunea arterială (hipertensiune arterială) poate crește rigiditatea arterelor și acumularea plăcii.

Efectul asupra inimii și vaselor de sânge din jurul inimii nu diferă prea mult la pacienții cu diabet zaharat. Prin urmare, bolile cardiovasculare sunt susținute ca o complicație a diabetului.

Factori de risc neașteptați ai bolilor de inimă

Pentru mai multe detalii, să discutăm pe rând diferitele lucruri neașteptate care pot crește riscul bolilor de inimă.

1. Zgomot

Nivelul de zgomot poate afecta sănătatea inimii, astfel încât provoacă un risc crescut de boli cardiovasculare. Începând de la aproximativ 50 de decibeli, care este echivalentul zgomotului zgomotos și al zgomotului din trafic, vă poate crește tensiunea arterială și probabilitatea insuficienței cardiace.

Pentru fiecare creștere de 10 decibeli, vor crește și șansele de boli de inimă și accident vascular cerebral. Acest lucru poate fi legat de modul în care corpul tău reacționează la stres.

2. Numărul de copii deținute

Femeile care sunt însărcinate de mai multe ori sau au mulți copii au un risc crescut de boli de inimă, inclusiv un risc crescut de fibrilație atrială, cunoscută și sub numele de FA. Aceasta este o afecțiune a bătăilor neregulate ale inimii, care poate duce la formarea de cheaguri de sânge în inimă care duc la accident vascular cerebral și alte complicații.

Un studiu a raportat că femeile care au fost însărcinate de patru ori sau mai mult au avut o creștere cu 30-50 la sută în a avea FA comparativ cu femeile care nu au fost niciodată însărcinate.

În timpul sarcinii, inima se mărește, hormonii sunt dezechilibrați, iar sistemul imunitar se îmbunătățește. Acest lucru este considerat a fi un factor declanșator al bolilor de inimă. Cu toate acestea, sunt necesare încă cercetări suplimentare pentru a înțelege relația dintre cei doi.

3. Singuratic

A avea puțini prieteni și a fi nemulțumit de prietenii sau romantism te va face să te simți singur. Fii atent, singurătatea crește riscul de boli de inimă și accident vascular cerebral.

Sentimentul singuratic este adesea asociat cu hipertensiunea arterială și alte efecte ale stresului. Prin urmare, ar trebui să vă extindeți prietenia, de exemplu, alăturându-vă unei echipe sportive. Astfel veți beneficia de mișcare și vă veți face mai mulți prieteni.

4. Orele suplimentare frecvente

Persoanele care lucrează cel puțin 55 de ore pe săptămână sunt mai expuse riscului de a dezvolta boli de inimă decât persoanele care lucrează 35-40 de ore pe săptămână.

Cercetătorii explică că lucrul cu ore suplimentare face ca o persoană să petreacă mai mult timp la birou. Acest lucru face ca o persoană să fie mai stresată din cauza cerințelor ridicate de muncă sau a expunerii la zgomot și alte substanțe chimice.

Timpul limitat la domiciliu din cauza orelor suplimentare face dificilă exercitarea sau mișcarea cuiva, astfel încât să fie expusă riscului de a dezvolta boli de inimă.

5. Boala gingiilor

Boala gingiilor poate crește riscul bolilor de inimă, nu doar cauzând probleme cu gura.

Motivul este că bacteriile din gingii pot provoca inflamații sau umflături în zona gingiei, care se pot răspândi în cele din urmă la arterele din jurul inimii.

În plus, această boală înrăutățește și tensiunea arterială, permițând formarea plăcii în artere. Acest lucru face ca arterele (vasele de sânge care transportă sângele din inimă) să se îngroașe din cauza acumulării plăcii.

Această afecțiune se numește ateroscleroză, ceea ce face dificilă circulația sângelui către inima ta și crește riscul de atac de cord și accident vascular cerebral.

6. Durere de umăr

Nu v-ați fi crezut niciodată că durerea de umăr este una dintre cauzele unui risc crescut de boli de inimă.

O cercetare profundă Journal of Occupational and Environmental MedicinePersoanele care au factori de risc pentru boli de inimă, inclusiv hipertensiune arterială, colesterol ridicat și diabet, au mai multe șanse de a suferi dureri de umăr sau leziuni ale manșetei rotatorilor.

Relația dintre cele două este încă incertă, dar cercetătorii spun că tratarea tensiunii arteriale crescute și a altor factori de risc poate ajuta, de asemenea, la ameliorarea durerilor de umăr.

Cercetările anterioare au constatat, de asemenea, că persoanele cu sindrom de tunel carpian, tendinita lui Ahile și cotul de tenis prezintă, de asemenea, un risc crescut de boli de inimă.

7. Uită-te la televizor prea mult timp

Nu este nimic în neregulă cu vizionarea la televizor în timp ce te odihnești și te relaxezi acasă. Cu toate acestea, vizionarea la televizor prea mult timp poate fi o cauză a bolilor de inimă. Dacă sunteți la câteva ore în fața gustării TV și în aceeași poziție, acest lucru vă poate crește riscul de a avea boli de inimă.

Asociația Americană a Inimii raportează că a sta în picioare sau a sta în aceeași poziție pentru perioade lungi de timp este un factor de risc pentru atacuri de cord și accidente vasculare cerebrale.

Un corp inactiv este, în general, rău pentru sănătatea dumneavoastră generală, în special pentru inimă. Acest lucru te face predispus la formarea cheagurilor de sânge.

Pe de altă parte, atunci când vizionați televizorul în timp ce mâncați în exces, este mai probabil să alegeți mâncare proastă ca gustare. De asemenea, vă va crește riscul de boli de inimă.

X