Excesul de colesterol bun poate fi, de asemenea, dăunător pentru sănătate

Colesterolul, inclusiv colesterolul bun și colesterolul rău, este o substanță grasă care se găsește în toate părțile corpului și poate constrânge și înfunda vasele de sânge, provocând boli cardiovasculare. De-a lungul anilor, se știe că colesterolul bun ajută la reducerea riscului de boli de inimă, în timp ce colesterolul rău crește riscul de boli de inimă. Cu toate acestea, noi studii au arătat că prea mult colesterol „bun” nu mai este bun.

Ce este colesterolul bun?

Colesterolul bun, numit și colesterolul cu lipoproteine ​​cu densitate ridicată (HDL), scapă de colesterolul rău, absoarbe excesul de colesterol și îl transportă înapoi în ficat, unde îl elimină din corp.

Nivelurile de colesterol HDL peste 40-60 mg / dL sunt considerate bune. NHS recomandă ca nivelul colesterolului HDL să fie mai mare de 1 mmol / L, dar nu mai mult de 1,5 mmol / L.

Nivelurile ridicate de colesterol bun încă nu sunt bune

Colesterolul HDL poate ajuta într-adevăr la reducerea riscului de boli de inimă, deoarece poate scăpa de colesterolul în exces din organism, în timp ce nivelurile scăzute de colesterol HDL pot crește riscul bolilor de inimă. Cu toate acestea, nivelurile ridicate de HDL nu oferă beneficii și pot duce chiar la moarte prematura.

Un studiu din Universitatea din Pittsburg 225 de femei sănătoase în vârstă de 40 de ani au ajuns la concluzia că nivelurile crescute de colesterol HDL ar putea duce la o placa mai proastă, ceea ce crește riscul de accident vascular cerebral sau atac de cord la aceste femei.

Un studiu mai amplu care a studiat relația dintre funcția renală și nivelul colesterolului HDL la mai mult de 1,7 milioane de bărbați din octombrie 2003 până în septembrie 2013 a arătat că nivelurile ridicate de colesterol HDL, precum și nivelurile scăzute de colesterol HDL, au fost asociate cu un risc crescut. participanți.

Nu că trebuie să eviți colesterolul bun

Colesterolul HDL a devenit cunoscut sub numele de colesterolul „bun” și este benefic pentru reducerea riscului de boli de inimă. Cu toate acestea, dacă nivelul colesterolului HDL este mai mare decât în ​​mod normal, ar trebui să discutați cu medicul dumneavoastră și să începeți să evitați alți factori de risc pentru bolile de inimă, cum ar fi fumatul. Prea mult HDL vă poate face să muriți prematur.

Deocamdată, este încă bine dacă nivelul colesterolului HDL este mai mare decât nivelul colesterolului LDL. Dar rețineți că orice exces nu este bun, deci asigurați-vă că nivelul colesterolului, cel bun (HDL) și cel rău (LDL), se află ambele în limite normale.

Hello Health Group nu oferă sfaturi medicale, diagnostic sau tratament.

X