Hormonul oxitocină, alias hormonul iubirii, face cuplurile lipicioase, cum se face?

Cine spune că nu există nicio explicație științifică a modului în care vine dragostea. De fapt, în corpul tău există un regulator al iubirii cunoscut sub numele de hormonul oxitocină. Oxitocina este un hormon care joacă un rol în sistemul de reproducere, naștere, alăptare, interacțiuni sociale și comportamentul unei persoane. Cantitatea de oxitocină va crește atunci când interacționați cu persoane la care vă pasă, de exemplu atunci când vă îmbrățișați sau faceți sex. Acesta este motivul pentru care oxitocina este denumită adesea „hormonul iubirii”.

Atunci, care este rolul hormonului oxitocină în relația dvs.? Iată explicația.

Cum afectează hormonul oxitocină relațiile?

Când se produce hormonul oxitocină, acesta vă afectează comportamentul cognitiv și emoțional. De obicei, când apare această oxitocină, te vei simți relaxat, emoțiile tale sunt mai stabile și te vei simți mai puțin anxios. Un studiu într-un jurnal Psihofarmacologie au constatat chiar că oxitocina poate duce la atitudini de încredere, calde și prietenoase într-o relație.

În plus, oxitocina este o substanță chimică a creierului care vă permite să vă adaptați la situații emoționale. De exemplu, atunci când aveți activitate sexuală cu un partener. Acest hormon produs de glanda pituitară va crește stimularea sexuală și vă va face să vă simțiți mai aproape de partenerul dvs. în timpul sexului.

În mod unic, un studiu similar din 2013 a arătat că oxitocina poate crește loialitatea bărbaților față de partenerii lor. Acest hormon al iubirii crește activarea sistemului de feedback pozitiv din creier. Efectul este că percepțiile pozitive ale bărbaților asupra aspectului partenerului lor sunt în creștere, astfel încât să creadă că partenerii lor sunt mai atrăgători decât alte femei.

Prin diferitele sale efecte, oxitocina ajută la construirea unei legături emoționale puternice între tine și partenerul tău. Emoțiile pozitive care apar ajută la întărirea acestor legături și la crearea de conexiuni pe termen lung. Acesta este unul dintre motivele pentru care cuplurile care au petrecut timp împreună de ani de zile sunt capabili să dureze, chiar dacă nu mai simt iubirea debordantă pe care au întâlnit-o prima dată.

Impact dacă cantitatea de hormon oxitocină nu este normală

Acest hormon al dragostei va fi eliberat numai atunci când corpul primește un stimul, adică stimulare. De exemplu, contracțiile mușchilor uterini în timpul nașterii stimulează producția de oxitocină. Acest hormon crește apoi frecvența și intensitatea contracțiilor musculare uterine, facilitând travaliul. Un mecanism similar apare atunci când interacționați cu partenerul dvs.

Cu toate acestea, o cantitate dezechilibrată de hormon oxitocină poate provoca, de asemenea, probleme de sănătate. Cantitatea de hormon oxitocină care este prea mare poate determina creșterea și umflarea prostatei. Deși benignă și inofensivă, această prostată mărită poate îngreuna urinarea bărbaților.

Între timp, hormonul oxitocină prea scăzut va inhiba reflexul exprimării laptelui în sân și se presupune că este asociat cu apariția simptomelor depresiei. Relația dintre oxitocină și simptomele depresive nu a fost demonstrată pe scară largă în studii. Deci, aceste descoperiri necesită încă mai multe cercetări de sprijin.

Oxitocina este un factor biologic important pentru menținerea unei relații calde, dar hormonul iubirii nu este singurul factor determinant al armoniei relației tale cu partenerul tău. Există atât de mulți factori care îl pot influența, iar acești factori pot varia de la un cuplu la altul.

O comunicare bună și eficientă joacă în continuare un rol important în menținerea armonioasă a relației voastre. Construiți relații sănătoase acordându-vă atenție și respect reciproc. Depășește conflictele care apar în mod corespunzător, astfel încât să nu treacă mai departe. De asemenea, exprimă-ți recunoștința față de partenerul tău pentru diferitele lucruri pozitive pe care le-a dat.