Cuprins:
- Acupunctura dintr-o privire
- Beneficiile acupuncturii pentru scăderea în greutate
- Eits, nu vă bazați doar pe acupunctură pentru a pierde în greutate
Ați făcut diverse metode, de la tradiționale la extreme, dar nu ați slăbit? Poate că este timpul să încercați tehnica de înțepare a acului sau ceea ce se numește adesea acupunctură pentru scăderea în greutate. De fapt, a spus el, acupunctura regulată poate arde un kilogram de grăsime în fiecare săptămână. Într-adevăr? Citiți mai departe pentru a afla.
Acupunctura dintr-o privire
Acupunctura este o tehnică medicală tradițională tradițională chineză despre care se crede că promovează sănătatea naturală. Această terapie se face prin introducerea unui ac special în piele pentru a stimula anumite puncte de pe corp. Scopul este de a restabili echilibrul fluxului de energie al Qi (Chi) în organism.
Chi este conceptul de bază al culturii chineze care are o filozofie ca forță de viață sau energie vitală în corpul uman. Există multe simptome care pot fi tratate cu această tehnică, inclusiv cele pentru pierderea în greutate.
Beneficiile acupuncturii pentru scăderea în greutate
Conform filozofiei științei tradiționale a sănătății chineze, supraponderalitatea este o formă a fluxului de energie dezechilibrat al organismului către și din centrul creierului numit hipotalamus. Dacă fluxul de energie de la și către hipotalamus este perturbat, acesta va afecta hormonii corpului. Acesta este ceea ce cauzează obezitatea unei persoane, conform acupuncturii
Principiul principal al acupuncturii pentru scăderea în greutate este practic sprijinirea tuturor eforturilor depuse de o persoană pentru o dietă, de la controlul foametei, creșterea metabolismului corporal, îmbunătățirea funcției digestive, reglarea hormonilor legați de obezitate și alte funcții, astfel încât efectul să fie mai mare echilibrat. De exemplu, la persoanele care și-au schimbat dieta și rutina de exerciții fizice, dar greutatea lor nu sa schimbat.
Partea corpului în care va fi străpuns acul depinde de zona necesară. În programul de acupunctură pentru scăderea în greutate, există 4 puncte care vor fi străpunse de ace, și anume urechea, punctul Shen Men, punctul stomacului și punctul endocrin. Mai multe ace sterile mici vor fi introduse în aceste puncte și apoi încălzite pentru a stimula organismul să elibereze neurochimice și hormoni. Când este înjunghiat, pacientul va simți o ușoară senzație de durere și durere. Dar calmează-te, această senzație este normală. În plus, apariția unei senzații dureroase este, de asemenea, un semnal din partea corpului că acul este perforat în punctul potrivit.
Eits, nu vă bazați doar pe acupunctură pentru a pierde în greutate
Practic acupunctura este mai mult concepută ca „efort suplimentar” care servește la stimularea funcțiilor corporale pentru a reacționa mai mult la eforturile dvs. principale - și anume dieta și exercițiul fizic. Dacă această funcție a corpului a fost readusă la normal și echilibrată prin acupunctură, atunci munca hormonală va fi mai optimă pentru a vă ajuta să pierdeți în greutate.
Amintiți-vă, în general, veți pierde în greutate dacă aportul de calorii este mai mic decât caloriile pe care corpul le eliberează pentru activități. Așa cum s-a explicat mai sus, acupunctura este doar o modalitate de a ajuta la controlul foametei din organism, care la rândul său poate controla apetitul unei persoane pentru a preveni creșterea în greutate în exces.
De fapt, aceasta este una dintre cele mai frecvente greșeli pe care oamenii le fac în procesul de slăbire. Dacă vă bazați exclusiv pe acupunctură pentru a pierde în greutate, dar dieta dvs. este încă dezordonată și exercițiile fizice sunt leneșe, nu veți pierde în greutate, chiar dacă vă bazați doar pe acupunctură pentru a pierde în greutate. În esență, până în prezent nu există o altă modalitate promițătoare în afară de îmbunătățirea dietei și a exercițiilor fizice pentru a ajuta la pierderea în greutate.
