Luați legătură cu persoanele toxice din jurul vostru cu aceste 4 sfaturi

Nu este neobișnuit să întâlnim oameni cu trăsături neplăcute, cum ar fi manipulatoare, pline de dramă și, adesea, gânduri negative. Aceste trăsături se găsesc adesea la oameni toxic, și fără îndoială că ați intrat în contact cu acești oameni cel puțin o dată în viață în mediul dvs. cotidian. Consultați articolul următor pentru sfaturi despre relațiile cu persoane cu personalități diferite toxic.

Cum să te descurci cu oamenii toxic în jurul nostru?

Dacă aveți un prieten, coleg de serviciu, soț sau poate un membru al familiei cu caracteristicile menționate mai sus, aveți grijă. S-ar putea să fiți prins în relațiile cu oamenii toxic.

Apoi, există o modalitate de a face față cercului de relații cu oamenii toxic? Desigur că există. Urmând sfaturile de mai jos, veți evita drama și veți duce o viață mai pașnică:

1. Nu prea îți pasă de persoană

De multe ori, oamenii cu personalități sunt toxic va căuta atenția celorlalți în diferite moduri. Acest lucru poate fi văzut în obiceiul de a întrerupe alte persoane, de a acționa excesiv sau de a vorbi în mod deliberat prea tare.

Singurul mod de a face față persoanelor cu personalități toxice și care doresc să fie întotdeauna centrul atenției, desigur, este de a le ignora.

Dacă persoana a început să acționeze, este o idee bună pentru dvs. și cei din jur să începeți să acționați într-un mod care să nu-i pese cu adevărat.

2. Urmează-ți instinctele și conștiința

Tolerezi sau permiți adesea comportamentul neplăcut al cuiva?

De exemplu, după ce te confrunți cu cineva cu o atitudine diferită toxic, Spui „Cu siguranță nu a vrut să spună asta, poate că era emoțional” sau „Poate că nu era conștient că acțiunile sale erau greșite, dacă i se reamintea că va înțelege”.

Acum, dacă îți dai seama că „te aperi” deseori, când de fapt știi că acțiunile persoanei sunt greșite, este timpul să te trezești și să-ți urmezi inima.

Negându-ți continuu conștiința, îți justifici acțiunile altor oamenitoxic.

3. Fii atent cu scăderea costului scufundat

Un alt truc în relația cu oamenii toxic este să arunci gândul că vei pierde sau te vei simți pierdut când vei sta departe de oameni toxic. Acea frică, citată dinPsihologia Astăzi, numit siscăderea costului scufundat.

Ce este astascăderea costului scufundat? Această condiție apare atunci când ai „investit” ceva în cineva. Această „investiție” poate fi sub formă de sentimente, emoții, timp, sacrificiu, chiar și bani. Cu cât faci „investiția” mai mare, cu atât îți va fi mai greu să scapi de acea persoană.

Afundarea costă eroaregăsit la mulți oameni care sunt prinși în relațiitoxic. De exemplu, s-ar putea să nu vă doriți să renunțați la partenerul dvs., deoarece sunteți căsătorit de o duzină de ani. De fapt, el are de fapt un temperament urât.

4. Evitați persoanele cărora le este adesea milă de ele însele

Un alt sfat atunci când ai de-a face cu oamenitoxiceste să recunoști semnele auto-compătimirii în persoană, apoi să încerci să le eviți.

Poate ați memorat foarte bine că una dintre caracteristicile oamenilor toxiceste bun la actorie și manipulator. De multe ori, scapă de responsabilitate simțindu-le milă de ei înșiși.

De exemplu, prietenul tău ți-a dat o dată o datorie. Când veți colecta datoria, prietenul dvs. va căuta motive care îl poziționează ca „victimă”, cum ar fi să nu obțineți un loc de muncă, deoarece nu există sprijin din partea oamenilor din jurul dvs. și așa mai departe.

Oamenii care se poziționează adesea ca „victime” și se simt rău pentru ei înșiși tind să nu facă modificări pentru a-și îmbunătăți viața.

Înfruntarea persoanelor cu caracteristicitoxicașa, într-adevăr trebuie făcut mai ferm, dintre care una este să evite și să ignore „drama” persoanei.

În acest fel, nu vei fi târât în ​​aura negativă a persoanei și vei găsi mai ușor să găsești pacea în viața ta.