Cum se folosește sare engleză pentru constipație

Sarea nu este cunoscută doar ca aromă alimentară. Anumite tipuri de sare, și anume sarea Epsom sau mai cunoscută numită sare engleză, sunt adesea o alternativă la tratarea constipației. Cum se poate folosi sarea engleză pentru constipație? Rețineți următoarea metodă.

Sarea engleză este eficientă pentru constipație?

Constipația, de asemenea constipație, este o problemă obișnuită. Această condiție vă face dificilă trecerea scaunului, deoarece scaunul este foarte solid.

Pentru a trece scaunul, este nevoie de mult efort, astfel încât uneori îți face rău stomacul și anusul. Din fericire, această afecțiune este destul de frecventă și poate fi tratată în moduri simple.

Unul dintre remedii casnice utilizate pentru tratarea constipației este sarea engleză.

Un studiu arată că sărurile care conțin sulfat de magneziu, cum ar fi sarea Epsom, au un efect laxativ puternic.

Acest medicament ajută la stimularea eliberării hormonilor digestivi și atrage mai multe lichide în intestine.

Acest lichid poate ajuta la întinderea intestinelor și la înmuierea scaunelor, facilitând trecerea acestora.

Cum se folosește sare engleză pentru constipație

Sarea Epsom, cunoscută sub numele de sare engleză, este de obicei folosită prin aplicarea acesteia pe corp sau un amestec pentru înmuiere.

Cu toate acestea, pentru tratarea constipației, sarea engleză poate fi folosită și pe cale orală.

Când îl cumpărați, asigurați-vă că sarea este potabilă. Nu sarea engleză care este utilizată pentru înmuiere sau îngrășământ pentru plante. Deci, trebuie să acordați o atenție deosebită ambalajelor.

După ce obțineți sarea engleză potrivită, următorul pas este să faceți o soluție de sare. Pentru a nu greși, urmați metoda de mai jos.

1. Folosește cantitatea de sare în funcție de vârsta ta

Cantitatea de sare utilizată trebuie să fie adecvată vârstei dumneavoastră.

Copiii cu vârsta cuprinsă între 6-12 ani, folosesc 1-2 lingurițe de sare.
Copii peste 12 ani până la adulți, câte 2-6 lingurițe de sare în fiecare zi.

Rețineți că copiilor cu vârsta sub 6 ani nu li se recomandă să folosească sare engleză pentru constipație.

În schimb, consultați un medic pentru a fi mai sigur.

2. Se amestecă sare engleză cu apă

Puneți sarea într-un ulcior mare și amestecați-o cu 8 căni de apă. Puteți bea această soluție în orice moment al zilei, dar nu creșteți doza de sare.

3. Poate adăuga aromă

Consumul unei soluții de sare nu este cu siguranță la fel de bun ca consumul de suc. Mai ales dacă gustul este doar sărat.

Pentru a avea un gust mai bun, puteți adăuga puțin suc de lămâie.

Rețineți acest lucru înainte de a face soluția salină

Soluția engleză de sare pentru mișcările intestinului dur va funcționa de obicei în 30 de minute până la 6 ore. Deci, la 30 de minute sau 6 ore după aceea, puteți avea o mișcare intestinală bună.

Dacă utilizați o soluție salină timp de două zile, dar tot nu puteți trece de scaun, ar trebui să vă adresați imediat unui medic.

Constipația dvs. ar putea fi cauzată de o problemă cu obstrucția intestinală, care necesită îngrijirea unui medic.

Dacă aveți probleme cu rinichii, ar trebui să evitați utilizarea sării englezești ca medicament pentru mișcările intestinale dificile.

Motivul este că magneziul care nu este filtrat corect de rinichi se poate acumula în corp și poate provoca simptome precum somnolență, ritm cardiac lent sau leșin.

În afară de pacienții cu boli de rinichi, persoanele cu anumite probleme de sănătate sau femeile însărcinate ar trebui, de asemenea, să solicite permisiunea unui medic înainte de a utiliza soluții saline.

Pentru persoanele care suferă de constipație, urmate de simptome de febră, greață, vărsături și dureri severe de stomac, nu se recomandă utilizarea acestei soluții.