O modalitate eficientă de a face față unui gât uscat pe baza cauzei

Unul dintre cele mai frecvente simptome ale gripei este un gât uscat și inflamat. Cu toate acestea, un gât uscat și mâncărime poate fi cauzat de multe lucruri diferite, cum ar fi aerul uscat și fumatul. Prin urmare, cel mai bun mod de a-l trata trebuie să fie adaptat la rădăcina problemei. Iată câteva cauze ale gâtului, precum și modalități de a face față gâtului uscat.

Diferite cauze ale gâtului uscat

Un gât uscat cauzat de vreme, băuturi cu cofeină sau activitate fizică, cum ar fi exercițiul fizic, va dispărea de obicei imediat ce vă creșteți aportul de lichide. Cu toate acestea, în unele cazuri, gâtul se poate simți în continuare uscat și mâncărime chiar și după ce beți multă apă.

Nu subestimați această afecțiune, mai ales dacă se întâmplă de câteva zile și este urmată de alte probleme de sănătate. Pentru a afla cauza, luați în considerare diferitele boli posibile caracterizate printr-un gât uscat de mai jos.

1. Infecții virale (răceli, gripă, mononucleoză)

Gâtul uscat este un simptom obișnuit al unei infecții la nivelul gâtului cauzată de viruși precum răcelile și gripa. Această infecție provoacă dureri în gât (faringită) care vă pot face gâtul uscat și mâncărime.

În afară de durerile în gât, aveți, de obicei, o serie de simptome tipice, cum ar fi febră slabă, tuse, strănut și, de asemenea, dureri.

Există și alte boli cauzate de infecții virale care prezintă simptome tipice ale mâncărimii și gâtului uscat, și anume mononucleoza. Această boală este cauzată de virusul Epstein-Barr care se transmite prin salivă.

2. Boala amigdalelor

Amigdalele, care se află în partea din spate a gâtului, ajută sistemul imunitar blocând intrarea diferiților germeni în căile respiratorii.

Dacă amigdalele sunt inflamate (amigdalită) sau alte tulburări, cum ar fi pietrele amigdalelor, saliva va fi blocată de la intrarea în gât. Drept urmare, gâtul tău se va simți uscat. În general, alte plângeri care apar sunt durere la înghițire, răgușeală, respirație urât mirositoare și febră.

2. Laringita

Această boală apare atunci când corzile vocale se inflamează sau se irită. De obicei, laringita este cauzată de bacterii sau de o infecție virală. Simptomele includ gât uscat, răgușeală, febră și tuse cu flegmă.

Laringita ar trebui să dispară după aproximativ două săptămâni. Cu toate acestea, dacă boala nu dispare după săptămâni, este posibil să aveți laringită cronică, care durează mai mult pentru recuperare.

3. Alergii

Anumite tipuri de alergeni, cum ar fi polenul, fumul de țigară și animalele de companie pot provoca reacții alergice sub formă de mâncărime și gât uscat. Dacă această tulburare nu dispare după câteva zile și este însoțită de tuse, mâncărime în gât și curgerea nasului, atunci cel mai probabil suferiți de anumite alergii.

4. Deshidratare

Unul dintre simptomele lipsei de lichide este gâtul uscat. Alte semne pe care ar trebui să le aveți în vedere sunt gura uscată, limba umflată, amețeala și inima în cursă. De asemenea, puteți privi culoarea urinei pentru a vă asigura că nu sunteți deshidratat.

Dacă este ignorată, deshidratarea poate fi fatală. Oricine se poate deshidrata, mai ales dacă transpiri mult, nu bei suficientă apă sau ai diaree.

A fi într-o cameră închisă, cu aer condiționat, te poate face să uiți să bei, chiar dacă organismul mai eliberează lichide prin respirație și evaporarea pielii. Drept urmare, corpul se deshidratează și gâtul se simte uscat.

5. Boala de reflux gastroesofagian (GERD)

GERD determină creșterea acidului stomacal în esofag. Acidul gastric care se ridică în esofag poate ajunge în gât și poate provoca iritații. Ca urmare, gâtul se va simți uscat, mâncărime și dureroasă.

În plus, GERD poate prezenta și alte simptome, cum ar fi tuse uscată, dificultăți la înghițire, arsură și arsură în piept până la răgușeală.

5. Apneea de somn

Aveți grijă dacă vă treziți frecvent cu gât uscat și dureros. S-ar putea să aveți apnee în somn. Apneea de somn este o tulburare de somn care determină o persoană să aibă dificultăți de respirație.

De obicei, această boală se caracterizează și prin senzația de oboseală sau somnolență, chiar dacă ați avut suficient somn, dureri de cap dimineața și trezirea bruscă din cauza respirației dificile, sufocării sau gâfâirii pentru respirație. Dacă nu este tratată prompt, apneea de somn poate pune viața în pericol.

6. Sindromul Sjogren

Sindromul Sjogren este o boală autoimună care atacă membranele mucoase și glandele care păstrează umiditatea. De obicei, ochii, gura și gâtul sunt părțile corpului care se vor simți uscate.

Această boală poate lovi la orice vârstă, dar se întâlnește mai ales la femeile de peste 40 de ani. Sindromul Sjogren se caracterizează și prin dureri articulare, erupții pe piele, tuse cu flegmă și, în unele cazuri, însoțită de atacuri de lupus sau reumatism.

7. Cancerul glandelor salivare

Glandele salivare sunt localizate în gât, gât și gură. Funcția sa este de a produce lichid pentru a menține țesutul umed.

Cancerul glandei salivare este de obicei indicat prin simptome de uscăciune a gâtului și gurii, umflarea gâtului, iar în etapele finale, apare o bucată care face dificilă înghițirea. Acest cancer este rar și cauzele variază, de la o dietă bogată în grăsimi, obiceiuri de fumat, până la ereditate.

Cum să faceți față unui gât uscat pe baza cauzei

Gâtul uscat te face cu siguranță inconfortabil și este dificil să desfășori activități zilnice, cum ar fi să mănânci sau să vorbești. În afară de a bea multă apă pentru a calma gâtul uscat, nu ezitați să încercați următoarele metode.

1. Gargară apă sărată

Gargară cu apă sărată poate ameliora diverse tulburări care atacă gâtul, inclusiv gâtul uscat. Sarea poate reduce umflăturile și iritațiile în timp ce curăță virușii care se află în gură și gât.

Se dizolvă 1/2 lingură de sare într-un pahar de apă caldă, apoi se clătește gura timp de 30 până la 60 de secunde. Gargară de 3-4 ori pe zi până când uscăciunea din gât dispare.

2. Creșteți fluidele

Durerea în gât fără niciun motiv aparent poate fi un semn că nu beți suficient. Un organism lipsit de lichide nu poate produce cantități mari de salivă pentru a provoca probleme cu gura și gâtul.

Ca modalitate de a face față gâtului uscat din cauza deshidratării, trebuie doar să bei apă până când gâtul tău se simte mai bine. În plus, încercați să rămâneți hidratat, astfel încât corpul dvs. să nu devină deshidratat, ceea ce vă poate face gâtul uscat și mâncărim, amețit și slăbit.

Sucul de fructe, apa minerală și apa de cocos sunt surse excelente de apă pentru a vă calma gâtul. Evitați băuturile răcoritoare și cofeina, care pot face corpul să piardă mai multă apă.

3. Dragă

Mierea are un efect calmant pentru gât și acționează ca un agent antiseptic și antibacterian natural. În plus, textura groasă a mierii va ajuta la menținerea umezelii în gât mai mult timp. Puteți amesteca mierea cu apă caldă sau ceai, dar o puteți consuma și direct.

4. Pastile

Pastilele pot hidrata țesuturile din gură și gât. În plus, această bomboană va stimula și producția de salivă care va ajuta la umezirea gâtului.

Evitați pastilele care conțin zahăr sau aromă adăugate, astfel încât gâtul să nu vă simtă mâncărime.

5. Medicamente pentru gât uscat din cauza alergiilor

Rinita alergică este un grup de simptome, inclusiv curgerea nasului, strănutul, tusea, gâtul uscat și mâncărimea ochilor care apar ca urmare a expunerii la un alergen. De exemplu praf sau păr de animale.

Conform studiilor din Jurnalul de biochimie nutrițională, Simptomele rinitei alergice pot fi tratate prin:

• Luați medicamente antihistaminice, cum ar fi difenhidramina, pentru a trata alergiile.
• Imaginile alergice administrate de medici dacă iau medicamente antihistaminice nu se îmbunătățesc.
• Luați un decongestionant pentru ameliorarea congestiei nazale.
• Bea ceai cald de ghimbir pentru a calma gâtul, deoarece ghimbirul are proprietăți antiinflamatorii.
• Mestecați usturoiul, deoarece usturoiul are efect antihistaminic.
• Mestecați ceapa deoarece sunt antiinflamatoare și conțin antioxidanți.

6. Medicamente pentru gât uscat datorate GERD

Pentru a trata o gât uscat din cauza GERD, trebuie să tratați GERD în sine prin:

• Luați antiacide pentru a neutraliza acidul stomacal.
• Luați inhibitori H2, cum ar fi cimetidina (Tagamet HB), famotidina (Pepcid AC), ranitidina (Zantac) pentru a reduce producția de acid gastric.
• Ridicarea capului pe o pernă în timp ce dormiți pentru a preveni scurgerea acidului în esofag și gât.
• Nu consumați alimente care declanșează o senzație de arsură în stomac, cum ar fi alimentele picante, care conțin cofeină, mentă și usturoi.
• Purtarea de haine largi pentru a preveni presiunea stomacului, care poate crește acidul stomacului să curgă în esofag.
• Dați o pauză la 1-2 ore după ce ați mâncat, dacă doriți să dormiți.

Dacă aveți simptome de gât uscat timp de 1-2 săptămâni și nu se îmbunătățește cu remedii la domiciliu și modificări ale stilului de viață, atunci trebuie să vă consultați medicul pentru tratament suplimentar.