Este adevărat că sfâșierea inimii poate provoca moartea? & Taur; salut sanatos

Strâmtorarea uneori face pe cineva să se simtă cu adevărat în jos. A fi abandonat de un partener din diverse motive ne face să simțim că lumea nu mai are sens. Nu de puține ori, ne simțim fără valoare, pentru nimic altceva nu se poate lupta după ce partenerul pleacă. Stresul și depresia sunt, de asemenea, expuse riscului atunci când cineva se simte în jos. Sfâșierea inimii nu este doar o separare sau respingere temporară, ci poate implica separarea prin moarte. Totuși, ați auzit vreodată vestea că cineva a murit după ce a fost abandonat de partenerul lor? Se pare că acest fenomen poate apărea și este cunoscut sub numele de sindrom de inimă ruptă.

Este adevărat că o inimă frântă poate provoca moartea?

Sindromul inimii sparte cunoscut ca și Cardiomiopatia Takotsubo, a fost descoperit pentru prima dată de un cercetător care a venit din Japonia acum mai bine de 20 de ani. Acest sindrom poate afecta capacitatea inimii de a pompa normal. Cu toate acestea, acest sindrom este doar temporar. Simptomele care apar pot include dificultăți de respirație și dureri în piept. Potrivit lui David Greuner, M.D., director New York Surgical Associates, site-ul citat Sanatatea femeilor, aceste simptome sunt cauzate de natura inimii care răspunde la hormonii de stres, cum ar fi adrenalina, epinefrina și cortizolul. Acest sindrom poate interfera cu supraviețuirea unei persoane, ba chiar poate provoca moartea.

Cercetările arată o creștere a decesului și a bolilor de inimă din cauza plecării unui partener. Cercetări publicate în Circulaţie, citat de site-ul Healthline, a constatat că persoanele care se întristează după moartea unei persoane dragi sunt foarte susceptibile de a muri de un atac de cord.

O inimă spartă poate provoca într-adevăr probleme cu inima, iar simptomele pe care le întâmpinați sunt aproape aceleași cu un atac de cord, dar durerea toracică cu inima frântă este diferită de un atac de cord. Potrivit cardiologului dr. Lawrence Weinstein, director medical la Centrul de durere toracică / insuficiență cardiacă din spitalul Bethesda Memorial, a fost citat de Healthline.com, diferența este că arterele persoanelor cu sindromul inimii sparte sunt clare, nu există blocaje.

Când auzim „frângerea inimii”, ne gândim imediat la adolescenți. De asemenea, presupunem că adolescenții sunt afectați de acest sindrom, deoarece acele vremuri sunt când copiilor le place sexul opus și starea lor emoțională nu este încă stabilă. Uneori poveștile romantice nu se termină frumos. Cu toate acestea, răspunsul corect este că acest sindrom este de obicei experimentat de femeile aflate în postmenopauză și motivul nu este încă clar, potrivit dr. Richard Krasuski, cardiolog la Cleveland Clinic.

Cum te poate ucide o inimă frântă?

Hormonii stresului curg în fluxul sanguin, accelerând astfel ritmul cardiac, crescând tensiunea arterială, mușchii tensionați și activând celulele imune. Sângele este deviat de la sistemul digestiv la mușchi și facilitează coagularea. Creșterea tensiunii arteriale și a nivelului de colesterol poate fi cauzată și de stres, iar atunci când se întâmplă acest lucru, ritmul inimii este perturbat. Hormonii stresului pot, de asemenea, să constrângă vasele de sânge. Cercetător din Universitatea Duke a cerut 58 de bărbați și femei cu boală coronariană să utilizeze un monitor cardiac portabil timp de două zile și înregistrați-le într-un jurnal cu ceea ce au făcut și au simțit.

Se crede că tensiunea, frustrarea și alte emoții negative provoacă un flux sanguin inadecvat în vasele de sânge care umple inima. Această afecțiune se numește ischemie miocardică (boală cardiacă ischemică, semn al lipsei fluxului sanguin către mușchiul inimii), care poate duce la un atac de cord.

Heartbreak poate duce, de asemenea, la depresie. Depresia a fost legată de stres și boli de inimă. Depresia poate face, de asemenea, creșterea hormonilor de stres și poate face inima mai puțin receptivă la semnalele „minut cu minut” pentru a încetini sau a crește fluxul sanguin.

Sentimentele de durere în urma pierderii indică faptul că o relație este semnificativă. Când cineva se îndrăgostește unul de altul, o relație devine mai mult decât afectuoasă. Chiar dacă nu există alb și negru, moartea poate afecta sănătatea unei persoane. Acest sentiment de pierdere apare pentru că suntem obișnuiți cu prezența și atenția lui. Când totul a dispărut, nu numai că pierdem persoana, ci și pierdem atenția și modul în care ne tratează.

Să recunoaștem când durerea s-a transformat în depresie

Durerea normală sau tristețea pot arăta uneori ca depresie, cel puțin inițial. Iată câteva semne de urmărit când tristețea se transformă în depresie:

• O persoană devine neglijată, pierde din nutriție și din greutate și suferă de insomnie
• Plângeri fizice cronice
• Retragerea de la prieteni și familie.
• Lipsa de interes pentru activitățile care se desfășoară de obicei
• Senzație de speranță care durează luni întregi
• Sentiment puternic de plictiseală

Vestea proastă este că, chiar și atunci când nu vă confruntați cu sindromul inimii rupte, pierderea care implică sentimentele dvs. emoționale vă poate ucide.

Cum să previi?

Potrivit dr. Christopher Magovern, cardiolog la Centrul Medical Morristown New Jersey, cel mai bine este să eviți momentele stresante. Învață să fii mai deschis față de ceilalți și caută sprijinul lor. Iată alte lucruri pe care le puteți face, cum ar fi:

• Meditați, faceți mișcare sau faceți yoga pentru a gestiona stresul
• Vorbește cu oamenii la care ții
• Urmăriți filme de comedie
• Ieșiți cu prietenii dvs., în special cu cei singuri
• Păstrarea animalelor de companie cu blană; ca o pisică sau un câine

Ce sa nu faci:

• Deviați durerea consumând alcool
• Izbucnește-ți emoțiile
• Evitați școala și munca pentru că inima vă este zdrobită. Chiar dacă vă aflați în această situație, evitarea activităților de rutină vă poate face să vă simțiți mai rău.

Ce trebuie să vă amintiți este că a fi singur acasă nu este soluția potrivită. Poate că ai nevoie de ceva timp singur, dar nu prea mult. Încă conform dr. Krasuki, a merge la sport și a nu te gândi la problema ta poate fi o soluție bună.

Cum să ajute pe cineva care are inima frântă?

A ajuta pe cineva care trece printr-o durere profundă este destul de dificil. Unii oameni nu vor să audă speranțele bune ale oamenilor, unii oameni trebuie îmbrățișați. Unii oameni pot trece cu ușurință pas cu pas, unii oameni sunt prinși și pot gândi înapoi la trecut. Tot ce trebuie să faci este să păstrezi legătura cu persoana respectivă, să îi oferi afecțiune fără să pară rău. Dacă într-adevăr persoana se află încă în stadiul normal de durere, atunci este suficient să oferiți sprijin. Cu toate acestea, atunci când cineva a prezentat simptome de depresie, este timpul să solicitați ajutor de la un terapeut sau alt profesionist.