Cuprins:
- Stomacul are arsuri la stomac atunci când este expus la frig?
- Cauza unei persoane care se confruntă cu arsuri la stomac la rece
- Cum se previn problemele digestive pe vreme rece
Vremea rece vă poate afecta starea fizică și psihologică. Unii oameni pretind chiar că au arsuri la stomac atunci când apare frigul. Cu toate acestea, este adevărat că aerul rece poate afecta sistemul digestiv
Stomacul are arsuri la stomac atunci când este expus la frig?
Corpul uman va provoca diverse reacții atunci când este expus la frig. Majoritatea oamenilor urinează frecvent, tremură non-stop sau suferă modificări ale sistemului digestiv.
Unii oameni se plâng de constipație sau unii oameni simt arsuri la stomac atunci când vremea este rece.
Acest lucru este cauzat probabil de performanța diferitelor sisteme din organism care pot încetini din cauza vremii reci, inclusiv a sistemului digestiv.
Este adevărat că temperaturile reci pot încetini performanța sistemelor corpului. Cu toate acestea, în general, efectele acestei afecțiuni sunt rareori detectate sau resimțite.
De obicei, efectul este resimțit doar atunci când aveți condiții extreme, de exemplu, când temperatura corpului scade dramatic din cauza hipotermiei. Aceasta este o afecțiune de urgență care necesită asistență medicală.
Când este frig, oamenii de fapt încearcă întotdeauna să readucă corpul la temperatura sa normală, care este cuprinsă între 36,1-37 grade Celsius. Această temperatură este temperatura optimă pentru ca sistemul digestiv să funcționeze.
Deci, ce se întâmplă cu cei care suferă de arsuri la stomac pe vreme rece? Unii dintre ei chiar s-au plâns de diaree, constipație sau dureri abdominale?
Mark Mattar, MD, medic de la Spitalul Universitar MedStar Georgetown, explică faptul că poate fi legat de efectele diferite ale vremii reci asupra fiecărei persoane.
Cauza unei persoane care se confruntă cu arsuri la stomac la rece
Dacă locuiți într-o țară care are ierni reci, este posibil să fiți mai expuși riscului de probleme digestive legate de schimbările meteorologice.
Acest lucru se datorează faptului că sistemul imunitar scade pe vreme rece, astfel încât bacteriile să poată ataca mai ușor corpul.
Bacterii Yersinia este una dintre infecțiile bacteriene. Această infecție atacă tractul digestiv și provoacă yersinioză.
Simptomele sunt febră, dureri abdominale, diaree și erupții cutanate. Boala se transmite prin alimente contaminate și apare mai frecvent în timpul iernii.
Pe lângă faptul că vă afectează starea fizică, vremea rece poate avea și un impact asupra stării dumneavoastră psihologice. Pe vreme rece, oamenii stau mai des în interior și evită diverse activități.
Drept urmare, oamenii vor primi mai puțină expunere la soare. Lipsa expunerii la soare este apoi asociată cu o scădere a serotoninei, hormonul plăcerii.
Acești doi factori facilitează senzația de stres. Când ești stresat, pofta de mâncare și dieta se pot schimba.
Stresul afectează în cele din urmă sănătatea digestivă și are potențialul de a vă face stomacul să se simtă mai consistent pe vreme rece.
Cum se previn problemele digestive pe vreme rece
Prevenirea problemelor digestive pe vreme rece nu este de fapt foarte diferită de condițiile meteorologice normale. Există mai multe moduri în care puteți face acest lucru, inclusiv:
- mananca portii mici dar des
- mănâncă încet
- evita consumul de alimente picante, gazoase, bogate în grăsimi și acide
- depozitați alimentele în recipiente închise
- necesități suficiente de lichid
Dacă stomacul tău simte întotdeauna că te doare pe vreme rece, ar putea fi pentru că te gândești la asta. Încercați să vă relaxați, astfel încât stresul să nu vă afecteze sănătatea.
De asemenea, puteți consulta un medic dacă problemele digestive persistă sau se agravează. Acest efort vă va ajuta să găsiți cauza, precum și să anticipați alte probleme de sănătate pe care le-ați putea întâmpina.
