Apa de ploaie te poate îmbolnăvi? Este adevarat?

Mulți oameni cred că apa de ploaie vă poate îmbolnăvi, de la răceală, răceală sau diaree. Există chiar și cei care susțin că apa de ploaie care cade pentru prima dată după un sezon lung și uscat este considerată a conține o serie de boli.

Această viziune este foarte rezonabilă, deoarece se dovedește că mulți oameni se îmbolnăvesc după ploaie. Dar este adevărat că a fost cauzată de apa de ploaie?

Apa de ploaie te îmbolnăvește, mit sau fapt?

Când este rece, corpul este obligat să cheltuiască excesiv energie. Dacă sistemul nostru imunitar este slab, corpul nu poate ține pasul cu schimbările de temperatură ale corpului care sunt prea drastice. Ca urmare, rezistența corpului scade și sănătatea este perturbată. Bolile care apar pot varia, cum ar fi gripa, tuse și gripă, febră, diaree sau urticarie.

Așadar, expunerea efectivă la apa de ploaie nu va cauza probleme de sănătate dacă sistemul nostru imunitar este în stare suficient de bună.

Deci, de ce ne îmbolnăvim adesea după ploaie?

A fi în aceeași cameră cu o persoană care este infectată cu virusul

De obicei, virusurile gripale tind să se reproducă mai activ pe vreme rece sau ploioasă într-o cameră aglomerată. Motivul este că, în acel moment, oamenii aveau tendința de a fi aproape unii de alții, foarte aproape unul de celălalt, astfel încât virusul să se răspândească rapid. Atunci când unul sau mai mulți dintre prietenii tăi au gripă și strănut și respiri în mod involuntar aer care a fost contaminat de o persoană care are gripa, este posibil să te infectezi.

Temperatura scăzută a corpului

Când ești prins de ploaie, în acel moment temperatura ta scade. Mai ales dacă hainele pe care le porți sunt umede de ploaie, acest lucru îți permite să faci hipotermie, deoarece corpul tău pierde prea multă căldură. Hipotermia exercită presiune asupra corpului, inclusiv asupra sistemului imunitar, ceea ce face să aveți mai multe șanse de a fi infectat cu virusul. Nu de puține ori ploaia vă poate agrava sistemul imunitar, dar în acest caz nu este cauza directă a bolii dumneavoastră.

Cum poți evita să te îmbolnăvești ușor în timpul sezonului ploios?

1. Evitați-vă de apa murdară

Când plouă, multe rigole sunt înfundate și apa inundă drumul. Această afecțiune este un loc foarte confortabil pentru bacterii și viruși. Acoperiți-vă cu un impermeabil din cap până în picioare, dacă este necesar, purtați cizme, astfel încât picioarele dvs. să nu fie expuse la viruși dăunători sau bacterii care se cuibăresc în bălțile rămase de apă de ploaie.

2. Purtați haine calde

Când rămâneți prins de ploaie, schimbați imediat hainele umede în haine calde și uscate. Evitați să purtați haine strânse, blugi sau tricouri. Acest lucru se datorează faptului că ciupercile au nevoie de două lucruri principale pentru a crește, și anume căldura și umiditatea. Când porți haine strânse, creează un spațiu pentru ca aceștia să se obișnuiască. Schimbarea hainelor după ploaie vă ajută să evitați virușii și bacteriile care se pot lipi de haine.

3. Spălați-vă mâinile des

În general, mâinile ating o mie de obiecte pe zi fără să-și dea seama. S-ar putea să fiți infectat cu un virus periculos atunci când țineți mânerele ușilor, ștergeți mesele, dați mâna și altele. Spălați-vă mâinile frecvent cu apă caldă și săpun de fiecare dată când atingeți anumite obiecte.

4. Mănâncă alimente curate

Mâncarea de la marginea drumului este adesea principala cauză a îmbolnăvirii unei persoane. Fie din cauza intoxicațiilor alimentare, alergiilor, etc. Nimeni nu poate garanta curățenia mâncării care se vinde pe marginea drumului. Deci, pe cât posibil, evitați să mâncați pe marginea drumului, este o idee bună să mâncați alimente de acasă cărora li s-a garantat curățenia.

5. Poartă o mască

Folosiți o mască atunci când călătoriți pentru a vă acoperi nasul și gura, chiar dacă sunteți în interior. Acest lucru se minimizează, astfel încât să nu prindeți virusul și să vă îmbolnăviți, mai ales în sezonul ploios.