Cuprins:
- Acest lucru este necesar pentru a sprijini autoprotecția împotriva virusului COVID-19
- 1. Masca sau
- 2. Săpun pentru mâini în sticle mici
- 3. Șervețele uscate sau umede
- 4. pungi sau pungi speciale
- 5. Cască personală
- 6. Instrumente personale
- 7. Banii electronici
- 8. Sacou pliabil
Mulți oameni au activat în afara camerei spre sfârșitul perioadei de restricții sociale la scară largă (PSBB). În afară de activitățile de birou, unii au început să-și promoveze sporturile preferate, cum ar fi jogging-ul sau ciclismul. Trebuie remarcat, desigur, este nevoie de auto-pregătire atunci când faci activități în aer liber uneori nou normal.
Acest lucru este necesar pentru a sprijini autoprotecția împotriva virusului COVID-19
Anterior, guvernul restricționa activitățile comunității în afara casei. Până la urmă PSBB a fost relaxat și regulile permiteau activități în aer liber, acordând atenție protocoalelor de sănătate stabilite.
Mulți oameni care așteaptă cu nerăbdare activitățile lor în aer liber revin la conducerea economiei, care s-au oprit sau pur și simplu au grijă de propria lor sănătate prin exerciții.
Chiar și așa, trebuie totuși să fim vigilenți, deoarece virusul Covid-19 este încă în jurul nostru. Pentru ca organismul să poată rămâne protejat, pregătește preparatele nou normal care trebuie aduse atunci când vă deplasați în afara casei de dedesubt.
1. Masca sau
Recent Organizația Mondială a Sănătății sau OMS a transmis potențialul de transmitere a aerului de COVID-19 (în aer). Aerosolii care conțin viruși pot fi în aer mai mult timp și pot fi inhalați de oricine. Prin urmare, trebuie să fim foarte atenți atunci când călătorim în afara casei.
Deci, finalizează pregătirile nou normal prin utilizarea unei măști și mască de protecție când afară din casă. Folosiți masca pentru a acoperi corect zona nasului și a gurii.
Nu scoateți și nu slăbiți masca în aer liber. Când țineți masca pentru relaxare, mâinile dvs. sunt deja expuse la germeni care protejează sistemul respirator. Deci, când sunteți în aer liber și înainte de a vă spăla mâinile, nu vă încurcați cu masca care este în prezent.
Utilizare mască de protecție este, de asemenea, o alegere bună pentru a proteja ochii de infecție stropi. Cu toate acestea, atunci când purtați mască de protecție, utilizați în continuare o mască pentru a vă proteja gura și nasul de riscul transmiterii virusului.
2. Săpun pentru mâini în sticle mici
Oamenii sunt încurajați să se spele cu sârguință pe mâini timp de 20 de secunde folosind săpun și apă curgătoare. Este posibil ca în unele locuri să nu fie disponibile facilități de spălare a mâinilor. Este mai bine, să oferiți săpun de spălat mâinile într-o sticlă mică ca pregătire pentru „curățare” atunci când nou normal.
Dacă aveți nevoie să vă spălați mâinile în anumite situații, puteți folosi săpun și apă curgătoare dintr-o sticlă de băut. Amintiți-vă să vă spălați întotdeauna pe mâini înainte de a mânca, după ce ați mers la toaletă, manipulați mască de protecție sau măști sau atingerea obiectelor din facilitățile publice.
Cu toate acestea, puteți utiliza și în schimb dezinfectant pentru maini cu un conținut de alcool de cel puțin 60%.
3. Șervețele uscate sau umede
Poate că unii oameni au obiceiul de a șterge transpirația folosind haine. Cu toate acestea, este mai bine să păstrați întotdeauna șervețele uscate sau umede în pungă pentru a curăța ceva, astfel încât să poată minimiza germenii care se lipesc de piele. Obișnuiește-te să aduci acest echipament pentru a menține curățenia.
4. pungi sau pungi speciale
Purtați întotdeauna cu dvs. o pungă de plastic sau o pungă specială oriunde ați merge. Această pregătire trebuie făcută pentru a depozita obiectele murdare în timpul activităților în aer liber nou normal.
De exemplu, atunci când doriți să schimbați o mască de pânză sau haine murdare sau transpirate. Puteți depozita separat într-o pungă specială pentru mărfuri murdare. Vă recomandăm să nu combinați obiectele murdare cu articolele curate din geantă.
5. Cască personală
Pentru cei dintre voi care folosesc des serviciile de taxi cu motocicleta pe net, asigurați-vă că aduceți o cască personală. Evitați să folosiți o cască care nu vă aparține, deoarece nu știți dacă persoana care a purtat casca înainte era în stare bună de sănătate sau de boală.
Prin urmare, este mai bine să aveți propria cască pregătită pentru a călători în afara casei cu motocicleta taxi pe net moment nou normal. Nu uitați, curățați casca în mod regulat pentru a evita dezvoltarea germenilor.
6. Instrumente personale
Pregătirea nou normal În plus, purtați întotdeauna echipament personal atunci când faceți activități în aer liber. Utilizați echipament personal, de la sticle de băut, tacâmuri (linguri, furculițe, cutii de prânz) și covoare de rugăciune. Pe lângă faptul că este mai confortabil folosind instrumentele personale, această metodă contribuie la reducerea riscului de a contracta COVID-19.
7. Banii electronici
Nu uitați să vă aduceți cardul de bani electronici și smartphone care are o cerere de plată electronică. Guvernul, prin protocoale de sănătate stabilite, îndeamnă, de asemenea, să folosească banii electronici în loc de numerar atunci când tranzacționează în aer liber.
Deci, asigurați-vă că portofelul dvs. are întotdeauna bani electronici ascunși în pregătirea activităților și tranzacțiilor dvs. în afara camerei nou normal.
8. Sacou pliabil
Nu este nimic în neregulă dacă poți purta întotdeauna o jachetă ușor de înfășurat într-o geantă. Un sacou poate fi un mijloc de protecție, deși nu cel principal. Un sacou poate oferi căldură și reduce riscul de boli care apar adesea din vreme rece, cum ar fi răcelile. În plus, jachetele pot proteja, de asemenea, pielea de expunerea la soarele arzător în timpul zilei atunci când mergeți cu motocicleta.
Cu toate acestea, nu este nimic în neregulă cu a avea o geacă disponibilă în timp ce vă deplasați în afara casei. Nu uitați, când ajungeți acasă, spălați-vă imediat jachetele și hainele care au fost expuse aerului exterior.
Ei bine, acum puteți crea listă de verificare diverse pregătiri pentru ieșirea din casă când nou normal. De asemenea, împărtășiți aceste informații familiei și prietenilor ca auto-protecție în viitor nou normal.
În mijlocul incertitudinii, auto-protecția cu asigurare poate proteja împotriva riscurilor nedorite. Căutați o asigurare care poate oferi beneficii suplimentare speciale complete pentru COVID-19, cum ar fi fondurile de compensare zilnice care pot ajuta la costurile zilnice, deoarece în condițiile de tratament pentru această boală, pacienții nu își pot câștiga existența deoarece trebuie să se izoleze, de asemenea, oferă beneficii în timpul carantinei pentru familii, iar beneficiile au murit.
