Cuprins:
- 1. Nike + Running
- 2. Pedometru Pacer și antrenor de slăbit
- 3. Strava alergare și ciclism
- 4. FIT Radio
- 5. FIT Star
- 6. Blogilați
- 7. Fitnet
- 8. Arderea zilnică
Cine a spus asta smartphone doar viața socială și profesională? Cu smartphonePuteți accesa într-adevăr diferite tipuri de informații pentru viața dvs. socială și profesională. Dar, în acest moment smartphone poate fi, de asemenea, utilizat pentru a vă ajuta să acordați mai multă atenție sănătății și puteți selecta aplicația în smartphone Tu.
În această eră modernă, există numeroase aplicații pe smartphone-uri care ne pot ajuta să calculăm caloriile arse, să ajutăm la monitorizarea progresului de a câștiga sau a pierde în greutate, există și aplicații care oferă sfaturi sau cum să faci yoga pentru începători. Această aplicație poate fi descărcată gratuit sau cu plată. Funcția acestei aplicații este să ne ușureze activitățile de gimnastică, unele sunt sub formă de instrucțiuni, altele sunt sub formă de monitoare despre exercițiile pe care le facem. Următoarele sunt aplicațiile recomandate pentru dvs.:
1. Nike + Running
Această aplicație este destul de cunoscută în rândul comunității alergători, bun alergători de maraton și alergători casual. Această aplicație vă poate monitoriza viteza de rulare sau distanța parcursă. De asemenea, îl puteți conecta cu GPS smartphone Tu. Avantajul acestei aplicații este că puteți reda liste de redare în funcție de viteza dvs. Această aplicație poate fi utilizată de utilizatorii de iPhone și Android.
2. Pedometru Pacer și antrenor de slăbit
Această aplicație poate fi utilizată pentru a vă monitoriza pașii și pentru a afla numărul de calorii arse în fiecare zi. De asemenea, puteți monitoriza ciclul traseului pe care îl utilizați în timpul alergării dvs. de la o zi la alta prin activarea GPS-ului smartphone.
3. Strava alergare și ciclism
Această aplicație monitorizează și reglementează dezvoltarea greutății dvs. pentru un hobby de alergare. În aplicația Strava, puteți urmări caloriile, ritmul și progresul. În plus, vă puteți conecta și cu prietenii dvs. pentru a rămâne motivați pentru a vă îndeplini obiectivele de fitness.
4. FIT Radio
Această aplicație este specifică pentru utilizatorii iOS. FIT Radio oferă playlist când trebuie să fugi mai departe banda de alergat sau în aer liber. Playlist furnizat de FIT Radio este unul care încurajează spiritul să continue să ardă calorii. Deci, dacă v-ați săturat să auziți melodia playlist Când alergi, poate este timpul să încerci lucruri noi descărcând FIT Radio.
5. FIT Star
FIT Star se adresează și utilizatorilor iOS. FIT Star oferă antrenamente de bază, această aplicație este excelentă pentru începători sau pentru oricine dorește să înceapă fitness. FIT Star în sine este ca. antrenor personal. Deci nu trebuie să ezitați să începeți antrenamentele de acum înainte.
6. Blogilați
Blogilates a fost inițial un blog deținut de Cassey Ho, apoi a creat un canal Youtube care conține conținut despre dietă și exerciții fizice regulate. În prezent Blogilates a devenit o aplicație la smartphone, oamenii îl pot descărca cu ușurință. În această aplicație vor exista diverse videoclipuri tutoriale Cassey Ho și forumuri online. Pe conturile sale de socializare, Cassey Ho postează întotdeauna despre dezvoltarea oamenilor care se confruntă cu dezvoltarea. Aceasta poate fi o motivație pentru a menține spiritul de a face exerciții regulate.
7. Fitnet
Fitnet este o aplicație specială pentru persoanele care nu au timp să meargă la sală. Această aplicație are o caracteristică cu un timp țintă sport de cinci până la șapte minute. De asemenea, puteți utiliza aplicația selfie pentru a afla cât de reușit a fost progresul dvs.
8. Arderea zilnică
Această aplicație poate fi utilizată oriunde. Avantajul acestei aplicații este că puteți accesa live streaming diverse exerciții care au fost furnizate. Aceasta poate fi motivația ta de a face sport.
