Modul greșit de a te masturba, dar este adesea făcut de bărbați și femei

Există atât de multe ghiduri scrise despre sex, dar indicii despre cum să te masturbezi corect astăzi pot fi contate încă pe degete. Motivul este că masturbarea este încă considerată tabu de către comunitate. Drept urmare, majoritatea oamenilor fac adesea greșeli care par banale, dar care se dovedesc a fi periculoase și cauzează probleme de sănătate pe termen lung.

În plus, diferite modalități de masturbare la bărbați și masturbare la femei. Iată tot ce trebuie să știți despre masturbarea la femei, precum și la bărbați, precum și sfaturi pentru un sex solo în siguranță.

Ce este masturbarea?

Masturbarea este o activitate sexuală efectuată de o persoană pentru a obține satisfacție sexuală prin stimularea zonei sensibile sau a organelor intime cu propriile mâini. Ca și în cazul penetrării sexuale, masturbarea se face de obicei până când ajunge la orgasm care este marcat de ejaculare.

Masturbarea masculină se concentrează de obicei pe penis, testicule și anus. Între timp, stimularea în timpul masturbării la femei se adresează mai mult sânilor, clitorisului și vaginului.

În general, masturbarea se face singură. Cu toate acestea, în alte cazuri, o persoană se va masturba împreună cu un partener sexual. Masturbarea cu alte persoane poate însemna că îți stimulezi propria zonă sensibilă în același timp cu partenerul tău, care își stimulează și propria zonă sensibilă. Ar putea însemna, de asemenea, că tu și partenerul dvs. vă stimulați unul pe celălalt.

De ce se masturbează cineva?

Există diverse motive pentru care o persoană preferă sexul solo decât un cuplu. Cel mai popular motiv este că, masturbându-te, poți afla ce tip de stimulare te bucură cel mai mult și te poate duce la punctul culminant. Masturbarea feminină este uneori efectuată ca înlocuitor al sexului penetrativ, deoarece majoritatea femeilor nu pot atinge orgasmul dorit prin penetrarea penisului. Motivul este că masturbarea vă poate ajuta, de asemenea, să creați și să modificați stimularea sexuală și cât de intensă este „puterea” stimulării pentru a-și putea atinge propria satisfacție.

Unii oameni se masturbează pentru a dezvălui excitare sexuală latentă. De exemplu, pentru că este singur și nu are un partener sexual sau nu poate să facă dragoste cu partenerul său din anumite motive. Cu toate acestea, chiar și cuplurile ale căror vieți sexuale sunt aprinse se masturbează, fie singure, fie împreună. În unele cazuri, masturbarea reciprocă este utilizată ca o activitate sexuală alternativă pentru a preveni sarcina.

Pe lângă obținerea sau emiterea excitării sexuale, masturbarea poate fi făcută și de cineva cu scopul de a-și cunoaște propriul corp. De obicei, acest lucru este realizat de copiii ABG care doar își conștientizează părțile corpului și senzațiile pe care le produce fiecare parte a corpului.

Cum se face masturbarea?

Nu există o modalitate sigură de a te masturba. Toată lumea va încerca și va efectua tehnicile care funcționează cel mai bine în conducerea la orgasm. Unii își folosesc mâinile pentru a-și atinge organele intime, dar unii se bazează pe ajutorul jucăriilor sexuale sau a altor ajutoare, cum ar fi vibratoarele. Majoritatea oamenilor se vor masturba în timp ce își imaginează scene sau imaginații erotice. Nu de puține ori oamenii se masturbează în timp ce vizionează filme pornografice.

Cum să te masturbezi la femei și bărbați este greșit, dar de multe ori se face

Masturbarea, ca majoritatea lucrurilor, necesită practică. Și singura modalitate de a maximiza următoarea experiență sexuală solo este să încerci și să înveți din greșeli. Dacă nu te-ai mai masturbat niciodată și nu știi de unde să începi, iată un ghid complet despre cum să te masturbezi atât pentru femei, cât și pentru bărbați. De asemenea, asigurați-vă că evitați metodele de masturbare greșite de mai jos, dar acestea sunt cel mai adesea realizate de majoritatea oamenilor.

1. Prea des masturbându-se fără a folosi lubrifianți

Prea des sexul solo nu vă va amenința șansele de a avea copii în viitor. Cu toate acestea, intervenția frecventă cu mișcări prea rapide poate irita pielea organelor sexuale.

Structura pielii genitale, indiferent dacă este cea a vaginului sau a penisului, nu este mult diferită de pielea de pe restul corpului, dar este mai sensibilă la frecare. Când masturbarea se face fără lubrifiere, țesutul pielii organelor intime se poate încălzi provocând vezicule și iritații, care pot duce la infecții.

Pentru a evita acest risc, experții recomandă să luați în considerare reducerea frecvenței cu care vă masturbați, pentru a permite organelor sexuale să se recupereze în mod corespunzător după ce sunt copleșiți de stimularea prea intensă.

2. Masturbarea nu folosește lubrifiant

Lubrifianții sexuali nu sunt utili numai în timpul partenerului sexual. Revenind la primul punct, pielea ta genitală este foarte sensibilă și predispusă la iritații. Dacă sunteți prea nerăbdători să săriți fără să vă pregătiți, pielea organelor sexuale poate deveni iritată ca urmare a contactului direct cu pielea.

Lubrifianții sexuali pe bază de apă sunt cel mai bun tip de lubrifiant pentru masturbare, deoarece sunt alunecoși și lipicioși - astfel pielea vaginală nu se va irita cu ușurință din cauza presiunii sau presiunii puternice. Dacă nu aveți lubrifianți, loțiune sau ulei pentru bebeluși este la fel de eficient într-o situație de urgență.

Alternativ, puteți utiliza lubrifianți naturali precum uleiul de cocos sau uleiul de migdale. Uleiurile naturale nu numai că se simt bine pe piele, dar sunt și sigure. De fapt, orice lubrifiant de urgență este mai bun decât contactul direct cu pielea, atâta timp cât nu conține substanțe chimice adăugate sau alcool care pot provoca arsuri sau iritarea pielii delicate.

2. Mânerele și „bătutul” sunt prea puternice

Aproape orice metodă de masturbare va implica tragerea, împingerea, strângerea și agitarea. Nu numai pentru penis, aceasta include și masturbarea la femeile care se concentrează pe stimularea clitorisului.

Această tehnică clasică este probabil cea mai puternică modalitate de a aduce oamenii la punctul culminant dorit. Cu toate acestea, atât penisul, cât și clitorisul sunt concepute pentru a răspunde doar la pivotările minimaliste în sus și în jos și la dreapta-stânga. Munca excesivă sau dură a mâinilor poate deteriora pielea din zona genitală (vânătăi, abraziuni, leziuni ale țesuturilor), mai ales dacă lubrifianții nu sunt ajutați în timpul masturbării. Efortul excesiv poate provoca, de asemenea, ejaculare obstrucționată, în unele cazuri.

Și mai teribil, penisul se poate rupe dacă sunteți prea puternic „scuturați”. De fapt, nu este o fractură pe jumătate, deoarece penisul nu este osos, ci mai degrabă o leziune cauzată de forța excesivă a mâinii care rupe țesutul interior. Această leziune este foarte dureroasă și poate provoca îndoirea penisului - cunoscută sub numele de Peyronie. Masturbarea intensă a lui Peyronie este o urgență medicală care necesită adesea o intervenție chirurgicală.

Masturbarea la femeile prea puternice poate avea și efecte negative. Stimularea clitoriană cu degetele este o modalitate clasică, dar preferată, de către femei, de a atinge râvnitul orgasm. Dar, ceea ce s-ar putea să nu știți este că clitorisul care este constant stimulat se poate umfla și vă poate face să vă simțiți puțin inconfortabil, uneori prea dureros pentru a continua să vă masturbați.

Dacă începeți să vă simțiți prea sensibil, reduceți focalizarea stimulării într-un punct și aceeași mișcare și îndreptați temporar atenția către alte zone ale corpului. Există o serie de moduri diferite de a stimula zonele sensibile, de la atingere ușoară cu un singur deget, mișcări circulare, pâlpâire ușoară, până la masaj mai intens.

3. Folosiți întotdeauna aceleași mâini

Folosirea aceleiași mâini de fiecare dată când te masturbezi este probabil mai eficientă, deoarece majoritatea oamenilor tind să respecte tehnici dovedite. Pe de altă parte, a face asta cu aceeași mână de fiecare dată poate provoca două probleme separate.

În primul rând, nervii din organele intime se obișnuiesc foarte mult cu o singură mișcare, astfel încât aceștia să nu mai fie sensibili în a răspunde la alte forme de stimulare, mai ales atunci când ești cu partenerul tău. În al doilea rând, căile neuronale pot deveni „expirate” și, în timp, penisul sau vaginul nu mai pot răspunde deloc - uneori denumit „sindromul gripului de moarte”.

Schimbarea mâinilor din când în când sau utilizarea unei alte metode de stimulare poate ajuta la eliminarea acestei probleme. Poate că cealaltă mână poate da o senzație unică și diferită de ceea ce ai simțit.

4. Masturbează-te pe stomac

Masturbarea nu implică întotdeauna activitatea mâinilor. Dacă vrei să o faci la modă mâini libereOrgasmul intens prin sex solo poate fi realizat culcându-vă pe burtă pe o grămadă de pături sau perne moi - chiar și pe o podea cu mochetă - în timp ce șoldurile vă împing în jos. Există însă riscuri pentru această sănătate, în special pentru bărbați.

Masturbarea pe stomac poate provoca stres și tensiune inutile. O manevră greșită și un penis erect pot fi deplasate greșit fără ca dvs. să știți, astfel încât o apăsare rapidă și puternică poate rupe țesuturile delicate și poate provoca ruperea penisului. Acest obicei în timp poate duce la acumularea de plăci sau țesut cicatricial pe penis.

Atingerea punctului culminant în această poziție poate, de asemenea, irita pielea penisului, deoarece țesătura pe care vă bazați nu este la fel de netedă ca țesutul pielii. Masturbarea în timp ce stai întinsă poate, de asemenea, răni uretra în diferite moduri, astfel încât urina din penis să nu fie într-un flux lin, ci este ca un spray necontrolat, astfel încât să nu mai poți folosi urinarul și să fii nevoit să urinezi în timp ce stai așezat jos.

Pe de altă parte, este bine să te masturbezi la femeile pe stomac. De exemplu, ați putea merge pe o cotieră pentru canapea sau pe o pernă suficient de solidă pentru a vă oferi o șa pentru a obține o presiune constantă asupra clitorisului.

5. Gaură greșită de „penetrare”

Uneori, doar „rotirea și stoarcerea” nu este suficient pentru a ajunge la punctul culminant. Prin urmare, mulți oameni evită acest lucru efectuând simulări similare penetrării prin introducerea unui penis într-o gaură artificială - de exemplu o sticlă de bere, inel sau țeavă metalică / din PVC - sau invers, introducând lucruri în vagin - de exemplu castraveți, piepteni, chiar și sticle.

Pentru bărbați, unele dintre aceste produse se pot extinde atunci când se încălzesc prin prindând astfel penisul în interiorul căruia numai un chirurg poate îndepărta. Unele dintre aceste produse sunt, de asemenea, destul de fragile și, atunci când sunt supuse unei presiuni intense din contracția mușchilor vaginali, se pot sparge în cioburi ascuțite care pot rupe și răni pielea din vagin.

Nu este imposibil ca aceste lucruri să fie „aspirate” în vagin și prinse în el. Ai auzit vreodată de chestia despre moarte? Același lucru se poate întâmpla dacă introduceți neglijent penisul în gaura unde nu ar trebui.

Dacă vrei o simulare a penetrării în timp ce te masturbezi, nu strică să investești în jucării sexuale. Nu uitați să vă asigurați că mâinile și orice obiecte pe care le utilizați pentru penetrare sunt sterilizate (înainte și după masturbare). Nu uitați să-l îmbrăcați și cu prezervative din latex. Nu doriți să suferiți de o infecție bacteriană sau de abraziuni vaginale după ce sunteți mulțumit de sesiunea de sex solo.

6. Forțarea masturbării atunci când este bolnav sau înainte de exercițiu

Există zile în care te simți obosit sau nu te simți bine, dar totuși vrei să încerci; poate pentru a îmbunătăți puțin starea de spirit. Într-adevăr, stimularea stării de spirit și a vă ajuta să dormiți bine sunt câteva dintre beneficiile sexului solo.

Dar dacă sunteți prea obosit, cel mai bine este să faceți o pauză mai întâi. Nu numai că masturbarea te va face mai obosit, orgasmul este greu de realizat ca urmare a stresului și a letargiei, ceea ce poate duce la îndoieli cu privire la propriile abilități. La fel se masturbează înainte de a merge la sală. Veți avea nevoie de tot testosteronul la dispoziție pentru a vă face sesiunile de antrenament mai puternice.

7. În grabă spre orgasm

S-ar putea să fiți nerăbdători să doriți să începeți să vă masturbați pentru a vă orgasmul imediat și pentru a vă culca imediat. Dar dacă vrei să obții o satisfacție maximă, trebuie să eviți o capcană și anume să îți setezi un obiectiv pe care „trebuie să-l faci orgasm”. Acest mod de gândire poate fi de fapt foarte stresant, ceea ce vă poate reduce șansele de a ajunge la orgasm.

Dimpotrivă, o modalitate mai bună de masturbare este lipsită de scop. Trebuie să o vezi ca pe o modalitate de a te relaxa o vreme pentru a te răsfăța. Este mai bine să începeți încet și treptat pentru a construi anticipația pentru o experiență de orgasm mai puternică. Începeți mângâind încet, atingându-vă coapsele până la stomac și zonele sensibile. Încercați să vă ascultați corpul pentru a afla unde se simte cel mai bine atunci când este stimulat.

Sfarcurile tale pot fi cele mai sensibile și se simt plăcute la atingere sau pot fi în spatele urechilor sau coapselor interioare. Cheia este să experimentați în continuare cu atingerea și să găsiți ceea ce funcționează cel mai bine pentru dvs. și corpul dumneavoastră.

Nu vă fie teamă să fiți aventuroși și să fiți la fel de creativi ca și sesiunea dvs. de sex solo. Găsiți un ritm care vă este cel mai confortabil și încercați diferite lucruri - totul de dragul satisfacției! Continuă să-ți tachinezi zonele sensibile timp de 1-2 minute înainte de a coborî în cele din urmă o mână spre inghină.

Ați făcut vreodată o greșeală de masturbare care se află pe această listă?

De câte ori este considerată normală masturbarea?

Masturbarea este o activitate sexuală care este practicată în mod obișnuit de mulți oameni din întreaga lume, atât tineri, cât și femei. De obicei, frecvența masturbării la femei sau bărbați nu este mai mare de 4 până la 5 ori pe săptămână. Cu toate acestea, de fapt nu există un standard scris de câte ori ar trebui să te masturbezi într-o zi sau o săptămână.

Raportând de la WebMd, Logan Levkoff, sexolog și educator sexual, spune că nu contează de câte ori te masturbi pe săptămână sau pe zi, dar întrebarea este modul în care masturbarea îți afectează viața. Dacă te masturbi mult într-o săptămână și te simți sănătos și viața ta se împlinește, e bine pentru tine.

Dar dacă masturbarea prea des te face să-ți neglijezi locul de muncă sau devine o scuză pentru a nu avea relații sexuale cu partenerul tău, este posibil să vrei să reconsideri acest „hobby”.

De asemenea, ar trebui să consultați un psiholog sau un medic dacă nu puteți obține satisfacție sexuală decât masturbându-vă singur. Între timp, dacă sunteți cu un partener, nu veți avea nici o plăcere.

X