Cuprins:
- 7 moduri naturale de a trata căderea părului la persoanele cu alopecie areata
- 1. Folosirea ginsengului
- 2. Folosirea sucului de ceapă
- 3. Gestionează stresul
- 4. Faceți hipnoza
- 5. Folosește ulei de rozmarin
- 6. Folosește ulei de lavandă
- 7. Consumă surse alimentare de zinc
Alopecia areata este o afecțiune autoimună care determină căderea severă a părului, ducând la chelie. Gradul de chelie experimentat de fiecare pacient care suferă de alopecie este diferit. Se crede că unele dintre următoarele moduri naturale pot trata căderea părului prin creșterea creșterii acestuia.
7 moduri naturale de a trata căderea părului la persoanele cu alopecie areata
1. Folosirea ginsengului
Ginsengul este o plantă pe bază de plante care este destul de populară datorită compușilor săi farmacologici. Ginsengul funcționează bine pentru reducerea inflamației și creșterea imunității. Prin urmare, se crede că acest condiment promovează creșterea părului la persoanele care au alopecie areata.
Un studiu realizat în 2012 de Colegiul de Medicină al Universității din Coreea a constatat că ginsengul roșu poate fi un tratament natural eficient pentru persoanele cu alopecie areata.
În prezent, există diferite tipuri de ginseng procesat pe care le puteți alege în funcție de nevoile dvs. Inclus sub formă de pulbere, tabletă sau ginseng uscat.
2. Folosirea sucului de ceapă
Un studiu în Journal of Dermatology, care a implicat 38 de persoane cu alopecie areata. Acest studiu recomandă pacienților să aplice în mod obișnuit suc de ceapă pe zona capului afectată de alopecie de două ori pe zi.
Rezultatele au arătat că pe parcursul celor două luni ale experimentului, persoanele care sufereau de alopecie care foloseau suc de ceapă au cunoscut o creștere a părului mult mai densă. Acest lucru este mult diferit în comparație cu cei care au folosit tratamente pe bază de apă de la robinet doar pentru aceeași perioadă de timp.
3. Gestionează stresul
Potrivit unui studiu din Jurnalul de Dermatologie, stresul joacă un rol important în declanșarea căderii părului la paraziți și în cele din urmă cauzând alopecia areata.
Ei bine, modul care ar putea ajuta este să faci yoga și meditație. Efectul calmant creat de yoga și meditație vă va ajuta să gândiți clar.
4. Faceți hipnoza
Hipnoza sau ceea ce este mai frecvent cunoscut sub numele de hipnoză nu este întotdeauna dăunătoare celorlalți oameni. De fapt, hipnoza are beneficii benefice dacă este utilizată corect, dintre care una este pentru persoanele cu alopecie areata.
Acest lucru este dovedit de un studiu publicat în Jurnalul Internațional de Hipnoză Clinică și Experimentală, cel din cei 21 de participanți, 12 dintre ei având o creștere rapidă a părului după ce au fost supuși hipnozei. Nu numai că, toți participanții la studiu au experimentat, de asemenea, o reducere rapidă a anxietății și depresiei.
5. Folosește ulei de rozmarin
Uleiul de rozmarin este adesea considerat a fi util pentru îngrijirea părului. Motivul este că acest ulei poate accelera creșterea și crește grosimea părului. Uleiul de rozmarin funcționează prin creșterea metabolismului celular pentru a accelera creșterea părului.
Cercetările efectuate de Academia Internațională de Dermatologie Cosmetică arată că aplicarea regulată a uleiului de rozmarin pe zonele capului care prezintă alopecie areata poate oferi aceleași rezultate eficiente ca și administrarea minoxidilului. Minoxidilul este unul dintre tratamentele convenționale pentru alopecia areata.
6. Folosește ulei de lavandă
Un alt mod natural care poate fi utilizat pentru tratarea căderii părului este utilizarea uleiului de lavandă. Există diferite beneficii bune oferite de uleiul de lavandă, inclusiv îmbunătățirea creșterii fiecărui fir de păr. Deoarece, acționează ca un antioxidant puternic pentru a reduce inflamația.
Într-un studiu din 2016 folosind șobolani ca mediu de testare, cercetătorii au aplicat ulei de lavandă pe părțile corpului șobolanilor care au experimentat chelie. Rezultatele au arătat că a existat o creștere semnificativă a numărului de foliculi de păr la șoareci.
7. Consumă surse alimentare de zinc
Un studiu din 2016 publicat în Jurnalul Internațional de Dermatologie a arătat că nivelurile scăzute de zinc sunt frecvente la cei cu probleme de cădere a părului, precum și la persoanele cu alopecie areata.
Pentru a satisface adecvarea zincului, puteți mânca alimente cu conținut ridicat de zinc. De exemplu spanac, pui, crustacee, homar, crab, ciuperci și așa mai departe.
