Cum să alăptați corect: iată un ghid pe care îl puteți aplica

Când se naște bebelușul care aștepta nouă luni, este momentul să intrați în etapa de alăptare. Cu toate acestea, pentru unele mame această perioadă poate fi destul de înfricoșătoare.

Poate vă faceți griji că bebelușul dvs. nu alăptează corect sau dacă vă faceți griji că cantitatea de lapte matern (ASI) nu este foarte mare. De fapt, modul corect de a alăpta un copil nu este dificil de aplicat, atât atunci când copilul se naște, cât și are câteva luni.

Da, alăptarea, inclusiv alăptarea exclusivă, nu este la fel de dificilă pe cât ți-ai putea imagina. Motivul este că, odată ce bebelușul se naște, el are deja capacitatea de a suge lapte și de a mânca independent.

Ei bine, mergeți mai departe, luați în considerare următorul ghid de alăptare, astfel încât să înțelegeți metoda sau tehnica corectă.

X

Pregătirea înainte de a alăpta copilul în mod corect

Alăptarea poate fi făcută de la un nou-născut sau cunoscută sub numele de inițierea precoce a alăptării (IMD).

Furnizarea de lapte matern (ASI), deoarece nou-născutul este continuat în mod ideal, fără alimente și băuturi suplimentare, adică alăptarea exclusivă.

Acest lucru se datorează faptului că există multe beneficii ale laptelui matern atât pentru bebeluși, cât și pentru mame. Beneficiile alăptării pentru bebeluși includ satisfacerea nevoilor nutriționale, creșterea inteligenței, menținerea sistemului imunitar al bebelușului și altele.

Între timp, pentru mame, beneficiile alăptării includ accelerarea vindecării după naștere, împiedicarea mamei să se îmbolnăvească și așa mai departe.

Pe lângă beneficii, există și diverse mituri și provocări ale alăptării.

Deși bebelușii sunt sfătuiți să alăpteze timp de șase luni, alăptarea amestecată cu formulă (sufor) se poate face și în funcție de condițiile lor.

Cu toate acestea, asta nu înseamnă că puteți amesteca laptele matern și sufor în aceeași sticlă. Puteți furniza lapte matern alternativ cu sufor alternativ.

Dacă bebelușul este alăptat exclusiv timp de șase luni, în lunile următoare poate primi în continuare lapte matern și sufor împreună cu alimente complementare (hrănire complementară) pentru bebeluș.

Pentru a putea alăpta corespunzător, vi se cere să puteți pregăti totul bine. De fapt, aplicarea alăptării în modul sau tehnica corectă este cel mai bine înainte de a începe.

Când încă mai aveți un bebeluș, puteți începe să pregătiți totul, astfel încât să puteți alăpta ușor mai târziu.

Iată cum să vă pregătiți pentru alăptare în timpul sarcinii:

Pregătirea pentru alăptare în timpul sarcinii

Pregătirea din timp astăzi vă va ajuta cu siguranță să fiți mai pregătiți, astfel încât să puteți alăpta în mod corect.

• Mulți au pus întrebări și au schimbat povești despre modul corect cu mame care au început mai întâi să-și alăpteze bebelușii.
• Mulți cer medicilor să primească răspunsuri despre confuzia legată de alăptare. Căutați o mulțime de informații din cărți, internet și diverse alte surse de încredere.
• Discutați cu medicul dumneavoastră despre starea de sănătate a corpului dumneavoastră. Acest lucru este valabil mai ales dacă ați suferit o intervenție chirurgicală, ați suferit o vătămare sau o varietate de alte afecțiuni medicale.
• De asemenea, discutați cu medicul dumneavoastră dacă aveți depresie sau luați în mod regulat suplimente sau anumite medicamente, astfel încât mai târziu să puteți alăpta în mod corect.
• Pregătește câteva lucruri de care vei avea nevoie mai târziu. Pregătirile pot fi un sutien care alăptează, o husă pentru alăptare (acoperi sau eșarfă de îngrijire medicală), precum și o pernă de alăptare (pernă de alăptare).
• Faceți în mod obișnuit tehnici de relaxare

Pregătirea înainte de a începe să alăptați copilul

După ce s-a născut un nou copil, este momentul potrivit să aplici tot ce ai învățat despre alăptare.

În acest fel, nu te simți surprins pentru că înțelegi mai mult sau mai puțin despre modul corect de alăptare.

Este mai bine să nu ratați nimic, deoarece pregătirea corectă a tuturor poate fi un indicator al alăptării cu succes.

Iată pregătirile pe care ar trebui să le faceți:

• Țineți copilul aproape și aplicați interacțiunea directă a pielii (contactul pielii cu pielea) imediat după nașterea bebelușului.
• Încercați să nu dați sticle de suzete sau sfarcuri artificiale până când bebelușul nu vă poate găsi și prinde cu ușurință mamelonul.
• Căutați o cameră de îngrijire medicală sau un colț sau cameră liniștită dacă sunteți afară.
• Folosiți un sutien special pentru a vă alăpta mai ușor.
• Folosiți haine care au fante în dreapta și în stânga în zona din apropierea sânului pentru a facilita procesul de alăptare.
• Alegeți și oferiți tipul de pernă de alăptare care să vă fie confortabilă de utilizat, după cum este necesar.
• Pregătiți o copertă sau eșarfă de îngrijire medicală mai ales dacă intenționați să vă alăptați copilul în aer liber în mod corect.

Medicii și echipa medicală vor pune copilul direct pe stomac pentru a iniția alăptarea timpurie (IMD).

Pe lângă scopul de a interacționa direct între pielea ta și aliasul bebelușului contactul pielii cu pieleaProcedura IMD va ajuta, de asemenea, bebelușul să-ți găsească singurile sfarcurile.

Aplicați reflexul în jos

Reflexul de scădere este un reflex care ajută la accelerarea eliberării laptelui în timpul alăptării. Succesul reflexului de scădere poate ajuta la satisfacerea nevoilor de lapte matern ale bebelușului.

Reflexul de decădere este un proces care poate apărea în mod natural atunci când vă alăptați copilul în mod corespunzător. Procesul reflex de decădere începe cu aspirarea bebelușului pe sânul mamei.

Aspirația acestui copil stimulează apoi nervii din mamelonul mamei. Acești nervi fac apoi ca hormonii prolactină și oxitocină să fie eliberați în fluxul sanguin al mamei.

Hormonul prolactină reacționează la țesutul producător de lapte din sânii dvs., în timp ce hormonul oxitocină acționează pentru a împinge mușchii mici din jurul celulelor producătoare de lapte să se contracte.

Aceste contracții determină sânii să împingă laptele în afară. Dacă reflexul de decădere nu funcționează corect, poate provoca probleme cu alăptarea.

Este necesar să strângeți mameloanele?

Pentru a alăpta în mod corect, nu trebuie să strângeți mai întâi sfarcurile.

Acest lucru se datorează faptului că modificările hormonale care sunt crescute în timpul sarcinii vor ajuta la simplificarea mameloanelor pentru bebeluș la sosirea alăptării.

De asemenea, nu este nevoie să folosiți cremă pentru a înmuia zona areolei sânului sau zona maro închis care înconjoară mamelonul.

Areola va produce în mod natural ulei care miroase a lichid amniotic și ajută la lubrifierea mameloanelor.

În acest fel, bebelușul poate sugea mai ușor și nu se va simți ciudat cu privire la miros.

Mai ales în timpul IMD, aroma lichidului amniotic produs de areolă va facilita găsirea mamelonului pentru bebeluș.

Cum să alăptezi corect un copil?

După cum sa explicat anterior, alăptarea poate fi începută imediat după finalizarea procesului de naștere sau IMD.

Procesul IMD poate dura mult timp, așteaptă până când bebelușul găsește singur mamelonul mamei pentru a începe să se hrănească.

În acest fel, bebelușul poate începe să alăpteze imediat după naștere.

De asemenea, medicii și echipa medicală nu vor oferi copiilor apă, lapte de formulă sau alte fluide.

Cu excepția cazului în care furnizarea acestor lucruri este necesară din cauza stării medicale pe care o are copilul.

Dacă întregul proces IMD a fost efectuat, înseamnă că puteți alăpta copilul ținând direct și direcționând buzele copilului spre mamelon.

Veți continua să faceți această metodă sau tehnică corectă la următoarea sesiune de alăptare în următoarele câteva luni, în special în perioada de alăptare exclusivă.

Puteți face modul corect de a alăpta un copil aplicând mai multe reguli, și anume:

Aplicarea atașamentului sau blochează-te înainte de a alăpta în mod corect

Înainte de a începe alăptarea, este important să așezați copilul în poziția corectă de blocare (blochează-te).

Blochează-te țintește astfel încât să nu existe durere sau disconfort și bebelușul să poată alăpta lin.

Acest lucru se datorează faptului că poziția corectă a alăptării între gura bebelușului și mamelon poate provoca disconfort care poate duce la durere și durere.

Ca urmare, apar diverse probleme pentru mamele care alăptează. Pentru a face acest lucru, iată pașii pentru atașament în timpul alăptării (blochează-te) chiar la copii:

1. Încercați să mențineți urechile, umerii și șoldurile bebelușului în poziție. Asigurați-vă că corpul este paralel cu al dvs., astfel încât bebelușul să poată înghiți mai ușor în timpul hrănirii.
2. Încercați să păstrați nasul bebelușului orientat direct împotriva mamelonului și să nu fie presat ca o încercare de a alăpta în mod corect.
3. Țineți bărbia bebelușului încet, apoi ajutați-o să o deschidă în timp ce buzele bebelușului sunt aproape de sân pentru a începe să alăptați în mod corect.
4. Îndreptați mamelonul și frecați sau atingeți ușor buzele bebelușului folosind mamelonul.
5. Apoi, așteptați până când buzele bebelușului sunt deschise larg ca și când ar fi căscat, indicând că sunt gata să suge mamelonul, așa cum a explicat Colegiul American de Obstetricieni și Ginecologi.
6. Ghidați buzele bebelușului către mamelon, astfel încât să fie mai ușor să alăpteze.
7. Încercați să păstrați buzele și gura bebelușului supt pe mamelon în timp ce vă hrăniți.
8. Scoateți mamelonul din gura bebelușului și repetați pașii de la început, dacă bebelușul nu este capabil să alăpte corect. Dacă blochează-te dacă nu se face corect, veți simți de obicei durere sau durere la nivelul mameloanelor.

După plasare (blochează-te) făcut bine, acum bebelușul poate începe să alăpteze.

Semnele de atașament la alăptare sunt adecvate

Potrivit Asociației Indoneziene de Pediatrie (IDAI), următoarele sunt semne că atașamentul dvs. este corect:

• Barbia bebelușului atinge sânul mamei.
• Buzele inferioare ale bebelușului se răsucesc.
• Gura bebelușului este larg deschisă.
• Areola inferioară este mai probabil să intre în gura copilului decât în ​​partea superioară.
• Un bebeluș bine hrănit suge încet, ritmic, nu se grăbește și nu aude chicote. Obrajii bebelușului se vor umfla și mama nu va simți durerea.

Etapele modului corect de a alăpta un copil

Când ați făcut toate pregătirile și înțelegeți cum să blochează-te, acum vine momentul primordial pentru a alăpta corect copilul.

În general, iată modalitățile de a alăpta corect și corect:

1. Pentru mama, poziționează-te cât mai confortabil și relaxează-te.
2. După ce poziția mamei este confortabilă, țineți și țineți capul bebelușului cu o mână, menținând în același timp poziția sânului mamei cu cealaltă mână.
3. Apoi, aduceți fața bebelușului spre sânul mamei. Modul corect de alăptare poate fi văzut atunci când corpul bebelușului este complet atașat de corpul mamei.
4. Stimulați zona buzei inferioare a bebelușului folosind mamelonul mamei. Scopul este ca gura bebelușului să fie larg deschisă.
5. Lăsați copilul să pună areola (întreaga zonă întunecată din jurul mamelonului mamei) în gura copilului.
6. Bebelușul va începe să-și folosească limba pentru a suge laptele. Mama trebuie doar să urmeze ritmul sugerării și înghițirii bebelușului.
7. Când mama vrea să se oprească sau să se deplaseze către celălalt sân, așezați un deget mare pe colțul buzelor copilului, astfel încât copilul să elibereze aspirația.
8. Evitați să lăsați gura bebelușului sau să vă schimbați sânii brusc, deoarece acest lucru îl va face pe copil să fie agitat și să fie dificil să se hrănească din nou mai târziu.
9. Lăsați copilul să regleze viteza la care este hrănit.
10. Puteți face transferul de sân în timp ce hrăniți atunci când sânii se simt mai moi după ce copilul s-a hrănit. Acest lucru se datorează faptului că laptele din sân a fost băut de bebeluș, astfel încât să nu se mai simtă plin.

Amintiți-vă, actul alternativ al alăptării poate împiedica un sân care nu a fost încă expulzat să devină dureros, deoarece este complet umplut cu lapte.

Dimpotrivă, alăptarea în mod sau tehnică corectă trebuie făcută utilizând alternativ ambele părți ale sânului.

Modul corect de a ști dacă bebelușul mai vrea să alăpteze

De obicei, bebelușii nu primesc suficient pe un singur sân. Dacă încă mai dai semne de foame, copilul tău va părea că vrea să alăpteze.

Pentru a vă asigura că bebelușul dorește în continuare să alăpteze, se recomandă diferite moduri, după cum urmează:

1. Faceți aceiași pași ca pașii anteriori. Stimulați zona buzei inferioare a bebelușului folosind mamelonul mamei.
2. Când bebelușul este pe cale să alăpteze, el va introduce areola în gură și va reveni la supt. Între timp, când este plin, bebelușul se va opri singur.
3. În aplicarea modului corect de alăptare, lăsați copilul să determine cât timp să alăpteze în funcție de dorințele și nevoile lor.

Bebelușii care simt că au avut suficientă alăptare se vor opri sau vor adormi singuri. Atunci puteți elibera mamelonul din gura bebelușului.

Deci, toate modalitățile corecte de a alăpta un copil sunt valabile de la momentul nașterii sale până la sfârșitul perioadei de alăptare.

De fapt, atunci când se află în orice situație, de exemplu în timpul vacanței, se poate aplica în continuare metoda de alăptare a bebelușului.

Modul corect de a alăpta un copil se aplică și celor dintre voi care au gemeni sau doi copii care încă alăptează (alăptarea în tandem).

Alăptarea în tandem este procesul de alăptare a doi copii în același timp, și anume fratele și sora în același timp.

Acest lucru se poate întâmpla deoarece sarcina este suficient de apropiată, astfel încât să fi născut sora ta mai mică, chiar dacă încă îi alăptezi sora.

Deci, indiferent dacă sunteți acasă, în vacanță, aveți gemeni, o livrare prin cezariană sau alăptați doi copii la vârste diferite (alăptarea în tandem), puteți aplica în continuare aceste metode.

Ce trebuie făcut după alăptare?

Chiar dacă bebelușul a terminat alăptarea, sarcina dvs. de a aplica metoda corectă de alăptare nu este terminată aici.

După ce bebelușul se simte plin, este mai bine dacă îl băteați încet pe spate.

Asta pentru ca bebelușul să expulzeze excesul de aer prin eructare după alăptare.

Motivul este că, dacă aerul este în stomacul bebelușului prea mult timp, desigur, poate provoca disconfort.

De fapt, bebelușii se pot simți incomodați și foarte plini, așa că tind să fie leneși să alăpteze din nou data viitoare.

De aceea, eructarea poate ajuta la expulzarea excesului de aer pentru a face loc în stomacul bebelușului, astfel încât să poată bea mai mult lapte matern.

Burpingul ajută și la expulzarea excesului de aer. Cu toate acestea, nu toți bebelușii trebuie să izbucnească.

Există câțiva bebeluși care nu înghit prea mult aer în timp ce se hrănesc și, prin urmare, nu au nevoie să râpă.

Cu toate acestea, dacă bebelușul bea suficient lapte, este probabil ca bebelușul să fi înghițit o anumită cantitate de aer.

În acest caz, încercați să erodați copilul după aceea, ca metodă corectă de alăptare.

De asemenea, acordați atenție atunci când bebelușul pare agitat în timpul hrănirii și se oprește adesea în mijlocul suptului.

Această afecțiune indică faptul că bebelușul este incomod, deoarece este suficient vânt în stomac.

Pentru bebelușii care alăptează de pe ambele părți ale sânului, îl puteți ajuta pe copil să râpă în timpul schimbării sânilor.

Între timp, dacă se folosește un singur sân pentru hrănire, bebelușul poate erupe la sfârșit după ce se simte plin.

Diverse alte lucruri importante care trebuie cunoscute

În afară de a vă asigura că modul în care vă alăptați copilul este corect și conform liniilor directoare, există o serie de lucruri care trebuie încă luate în considerare.

Se intenționează ca procesul și modul corect de a alăpta un bebeluș să funcționeze fără probleme și să se simtă semnificativ.

Iată câteva puncte importante de remarcat:

1. Amânați folosind o sticlă de suzetă pentru a furniza lapte matern bebelușului. Cu cât este mai bine, folosirea unei sticle de suzetă se face după ce bebelușul este capabil să alăpteze mama într-un mod bun și corect.
2. Aveți grijă de mameloanele mamei și evitați să folosiți săpunuri care conțin prea multe substanțe chimice în zona areolei. Acest lucru se datorează faptului că săpunul poate face pielea uscată și crăpată.
3. Aportul nutrițional matern este foarte important pentru a menține conținutul nutrițional al laptelui matern. De aceea, se recomandă ca mamele să mănânce alimente nutritive și să bea suficientă apă.
4. De asemenea, mamele care alăptează au nevoie de odihnă adecvată.
5. Evitați să luați medicamente care nu sunt necesare sau pe care medicul dumneavoastră nu le prescrie pentru dumneavoastră sau copilul dumneavoastră.

Dacă bebelușul a terminat alăptarea, dar laptele încă se acumulează în sân, cel mai bine este să pompați laptele și apoi să păstrați laptele.

Încercați să aplicați modul corect de păstrare a laptelui matern, astfel încât să dureze o anumită perioadă de timp.

De asemenea, acordați atenție programului de alăptare al bebelușului, astfel încât alăptarea să fie mai optimă.

După ce știți diferitele lucruri care ar trebui făcute înainte, în timpul și după alăptare, înseamnă că ați aplicat metoda potrivită.

Dacă aveți întrebări suplimentare sau reclamații cu privire la modul corect de a alăpta un copil, vă rugăm să consultați în continuare medicul dumneavoastră.

Când perioada de alăptare s-a încheiat, puteți aplica metode de înțărcare a copiilor pentru a opri alăptarea.