Cuprins:
- Faptele Durian cresc fertilitatea feminină
- 1. Se crede că conține fitoestrogeni
- 2. Are un afrodiziac
- 3. Menține greutatea
- 4. Potențial de ameliorare a simptomelor PCOS
- 5. Preveniți anemia și insomnia
- Modul corect de a consuma durian pentru a crește fertilitatea feminină
La prima vedere, proprietățile durianului de a crește fertilitatea feminină pot fi greu de crezut. Cu toate acestea, această presupunere nu este greșită. Există diverse substanțe nutritive care sunt benefice organismului în fruct, căruia i se dă porecla Regele Fructelor acest. Cu toate acestea, cum poate crește fructul durian fertilitatea feminină? Consultați următoarea explicație.
Faptele Durian cresc fertilitatea feminină
Durian crește și se dezvoltă pe scară largă în Asia de Sud-Est. Fructul, supranumit regele tuturor fructelor, are o piele exterioară dură și spinoasă. Cu toate acestea, fructele din interior erau foarte moi și dulci.
Din păcate, mirosul de durian este atât de puternic încât tinde să-i facă pe oameni să nu le placă acest fruct și să fie reticenți să-l mănânce. De fapt, durianul conține o mulțime de substanțe nutritive care sunt bune pentru sănătate. Acest lucru este aprobat și de Food Data Central, care descrie diferiții nutrienți prezenți în fructele de durian, inclusiv vitaminele și mineralele.
Prin urmare, durianul are multe beneficii pentru sănătate, dintre care unul este creșterea fertilității feminine. Haide, află care sunt beneficiile fructelor de durian pentru femei, astfel încât să poți fi o considerație pentru a te bucura de acest fruct.
1. Se crede că conține fitoestrogeni
Unul dintre beneficiile durianului în creșterea fertilității feminine este că acest fruct conține fitoestrogeni. De fapt, acest hormon este produs în mod natural de organism, atât la bărbați, cât și la femei. Diferența este că nivelurile de estrogen la femei sunt mai mari decât bărbații.
Ei bine, acest hormon numit hormon sexual joacă un rol important în fertilitatea feminină. Deci, o deficiență a hormonului estrogen poate provoca cicluri menstruale neregulate și șansa de a rămâne gravidă să fie mai mică.
Fitoestrogenii care se găsesc în fructele de durian sunt molecule care funcționează aproape la fel pe corp ca estrogenul. Această moleculă se găsește în mod natural în mai multe plante, inclusiv în durian. Conținutul de fitoestrogeni din fructele de durian are potențialul de a combate efectele dezechilibrului hormonal la femei și de a ajuta la creșterea fertilității.
Doar că, cercetările care discută dacă fructele durian pot crește de fapt fertilitatea feminină sunt încă limitate. Sunt necesare cercetări suplimentare cu privire la conținutul de fitoestrogen din fructele de durian ca terapie hormonală pentru creșterea fertilității feminine, precum și pentru ameliorarea simptomelor menopauzei.
2. Are un afrodiziac
În plus, știați că durianul este un afrodiziac? În acest fel, fructele durian pot crește pulsiunea și funcția sexuală atât la bărbați, cât și la femei. Acest lucru face ca activitatea sexuală a persoanelor care consumă fructe de durian să crească fertilitatea feminină în bine.
Nu numai că, fruct în creșterea fertilității, poate crește și fertilitatea masculină. În acest caz, fructul durian poate crește motilitatea sau mișcarea spermei. Mișcarea spermei bune indică faptul că sperma care este deținută de un bărbat este clasificată ca fiind sănătoasă.
Între timp, cu cât sperma se mișcă mai repede, cu atât sunt mai mari șansele de a ajunge la ovul și de a le fertiliza. Aceasta înseamnă că șansele de a rămâne gravidă sunt și mai mari.
3. Menține greutatea
În creșterea fertilității feminine, durianul vă poate ajuta, de asemenea, să slăbiți. Cum? Estrogenul nu este produs doar de ovare, ci și în unele țesuturi adipoase (celule adipoase).
Dacă aveți o greutate ideală sau normală, corpul dumneavoastră vă va ajuta să produceți estrogen în mod corespunzător. Cu toate acestea, dacă sunteți supraponderal, producția de estrogen va fi afectată. Între timp, a fi subponderal poate inhiba și producția de estrogen.
Consumul de fructe durian poate reduce riscul de a avea o greutate nesănătoasă. Cantități mari de fibre, minerale, apă și grăsimi sănătoase complete ajută la menținerea greutății sub control.
Cu toate acestea, acest lucru nu înseamnă că puteți mânca durian pentru a vă crește greutatea în cantități mari, știți. Trebuie să acordați întotdeauna atenție porțiilor, astfel încât riscul de reacții adverse să poată fi evitat.
4. Potențial de ameliorare a simptomelor PCOS
Consumul de fructe de durian pentru a crește fertilitatea feminină se poate face prin ameliorarea simptomelor PCOS. SOP sau sindromul ovarului polichistic apare la femeile care au mai mulți hormoni androgeni decât ar trebui.
De obicei, femeile cu această afecțiune au hirsutism, care este o creștere excesivă a părului pe față și corp, tinde să aibă o față grasă care facilitează acneea și este supraponderal.
Dacă nu este tratată, această afecțiune este predispusă la declanșarea rezistenței la insulină, care poate duce la diabet și infertilitate. Această afecțiune poate provoca cicluri menstruale neregulate și este foarte dificil să rămâneți gravidă. Prin urmare, puteți mânca fructe de durian care pot ajuta la reducerea simptomelor PCOS.
Fructele Durian includ fructe antiinflamatoare, antioxidante, antiobezitate, anti-colesterol și anti-poliglicemice. Se crede că acest fruct ameliorează simptomele PCOS pe care le întâmpinați. Chiar și așa, acest fruct este analizat și studiat mai profund în ceea ce privește mecanismele sale de creștere a fertilității feminine și a SOP.
5. Preveniți anemia și insomnia
De asemenea, puteți mânca durian pentru a crește fertilitatea feminină, prevenind anemia și insomnia. Motivul este că anemia poate contracara sarcina, deoarece producția de celule roșii din sânge este redusă.
Între timp, fructul durian conține cantități mari de acid folic, care este important în producerea de celule roșii din sânge, crescând astfel fertilitatea feminină. În plus, durianul conține, de asemenea, cupru și fier, care joacă, de asemenea, un rol în producerea celulelor roșii din sânge. Deci, consumând durian preveniți anemia care poate complica sarcina.
Alte cauze ale infertilității includ modele de somn slabe, inclusiv lipsa de somn din cauza insomniei. Atunci când lipsa somnului, organele din corp nu pot funcționa normal, inclusiv producând hormoni. Consumul acestui fruct poate îmbunătăți fertilitatea la femeile care suferă de lipsa de somn.
Motivul este că fructul durian conține tritofan, care este o substanță chimică organică care poate provoca somnolență. Când intră în creier, tritofanul este transformat în serotonină care declanșează relaxarea musculară și melatonină care te face să adormi ușor.
Modul corect de a consuma durian pentru a crește fertilitatea feminină
Dacă doriți să mâncați durian pentru a crește fertilitatea feminină, atunci trebuie să știți cum să mâncați acest fruct în mod corespunzător.
De fapt, nu există o anumită oră sau zi în care să puteți mânca durian cu scopul de a crește fertilitatea. Doar că trebuie să știți că a consuma prea mult din acest fruct nu este un lucru bun.
Prin urmare, ar trebui să puteți limita consumul acestui fruct la două până la trei mese pe săptămână. Dacă insistați să îl consumați excesiv, se teme că veți experimenta efecte secundare.
De asemenea, nu vi se recomandă să consumați fructe de durian împreună cu alcool. Motivul este că, dacă le consumați pe amândouă în același timp, este posibil să aveți probleme grave de sănătate.
X
