Cuprins:
- Ghid de îngrijire pentru utilizatorii de etrier
- 1. Alegeți-vă cu atenție mâncarea
- 2. Evitați obiceiurile proaste care vă deteriorează dinții
- 3. Curățați între aparatele dentare după ce ați mâncat
- 4. Control de rutină
- 5. Protejați-vă dinții în timpul sportului
- Cum să reduceți durerea atunci când pur și simplu ați pus etrierul
Ești un utilizator de aparat dentar, cunoscut și ca aparat dentar? Dacă răspunsul dvs. este da, atunci ar trebui să acordați atenție sfaturilor pentru menținerea sănătății dentare pentru cei dintre voi care utilizează aparat dentar de mai jos. A trăi cu bretele nu este dificil, într-adevăr!
Ghid de îngrijire pentru utilizatorii de etrier
1. Alegeți-vă cu atenție mâncarea
Consumul de alimente greșite vă poate deteriora aparatele dentare. În primele câteva zile, se recomandă să consumați alimente moi și fine. Taie-ți mâncarea în bucăți mici pentru a ușura mestecarea. Exemple de alimente pe care le puteți consuma includ orez, paste, tort de peste, piure de cartofi, carne moale fierte, budinci, înghețată, banane și fructe cu suc.
Unele alimente nu sunt recomandate să fie consumate atunci când utilizați aparate dentare, deoarece pot deteriora aparatele dentare. Sunt tari, masticabile, lipicioase și trebuie să fie mușcate. Exemple de alimente de evitat sunt merele, bomboanele caramel, nucile și guma de mestecat. Guma de mestecat este foarte descurajată, deoarece poate adera la aparat dentar.
2. Evitați obiceiurile proaste care vă deteriorează dinții
Este posibil să aveți obiceiul de a vă mușca unghiile sau de a mușca un creion. Trebuie să opriți imediat acest obicei deoarece, pe lângă faptul că vă deteriorează dinții, poate interfera și cu aparatele dentare pe care tocmai le-ați instalat.
3. Curățați între aparatele dentare după ce ați mâncat
Este important pentru dvs. să vă mențineți curățenia și sănătatea dinților. Spălați-vă întotdeauna dinții după fiecare masă, pentru a evita blocarea alimentelor pe aparat dentar. Cel mai bun moment pentru a vă spăla dinții este la 1 oră după ce ați mâncat.
4. Control de rutină
Verificați întotdeauna la medicul dentist pentru a vedea progresul și repararea aparatelor dentare libere. Este recomandabil să urmăriți la fiecare 3-10 săptămâni, în funcție de tipul de aparat dentar pe care îl purtați și de recomandările medicului dentist.
5. Protejați-vă dinții în timpul sportului
Dacă sunteți un sportiv sau aveți un hobby al sportului, îl puteți face în continuare. Folosiți un aparat de gură de fiecare dată când vă exercitați pentru a vă proteja dinții și aparatele dentare, mai ales dacă faceți sport de contact cu risc ridicat. Dacă utilizați aparate dentare detașabile, îndepărtați-le întotdeauna în timp ce jucați și păstrați gura de protecție.
Cum să reduceți durerea atunci când pur și simplu ați pus etrierul
După aparatele dentare, gura și dinții se vor simți cu siguranță foarte incomode, în timp ce încă vă acomodăm cu noile aparate dentare. Acest lucru este normal și este resimțit de toți cei care poartă aparat dentar. Pentru a reduce durerea, puteți lua analgezice.
Utilizarea aparatelor dentare este o terapie pe termen lung. Este important pentru dvs. să știți cum să vă îngrijiți aparatele dentare, astfel încât acestea să dureze mult și să ofere rezultate maxime. Dacă există vătămări ale aparatului dentar, nu ezitați și nu întârziați să vă adresați imediat medicului dentist.
