Cuprins:
- Diverse modalități de a face față ochilor uscați
- 1. Lacrimi artificiale
- 2. Creșteți aportul de acizi grași omega-3
- 3. Ciclosporina
- 4. Închiderea găurilor de rupere (pungta)
Aveți adesea simptome cum ar fi o bucată în ochi, ochi roșii și apoși sau sensibilitate la orbire? Aveți grijă, ceea ce înseamnă că sunteți expus riscului de uscăciune a ochilor. Ochii uscați se pot întâmpla oricui, dar persoanele în vârstă (vârstnice) sunt mai predispuse să o experimenteze. Ca remediu pentru uscarea ochilor, medicul oftalmolog poate sugera următoarele patru lucruri, în funcție de starea ochilor și de starea generală de sănătate.
Diverse modalități de a face față ochilor uscați
1. Lacrimi artificiale
Prima modalitate de a face față ochilor uscați este folosirea lacrimilor artificiale. Această metodă poate fi aplicată bolilor ușoare până la severe ale ochilor uscați. Lacrimile artificiale vor fi administrate de obicei sub formă de picături, unguente și geluri.
Aceste medicamente funcționează prin creșterea fluidului hidratant (lubrifierea) din ochi și reducerea evaporării lacrimilor, astfel încât ochii să nu se usuce ușor. Picăturile pentru ochi sunt mai des alese deoarece sunt cele mai ușoare și convenabile de utilizat. Medicamentele sub formă de picături pot fi utilizate de până la 4 ori pe zi, conform indicațiilor medicului dumneavoastră.
Între timp, medicamentele sub formă de unguente sau geluri se recomandă a fi utilizate numai noaptea. Acest lucru se datorează faptului că textura este mai groasă și poate estompa vederea.
Dintre diferitele opțiuni de medicamente lacrimogene artificiale disponibile pe piață, încercați să utilizați întotdeauna medicamente care nu conțin conservanți, în special pentru utilizarea pe termen lung.
2. Creșteți aportul de acizi grași omega-3
Cel mai recent studiu din revista Ophthalmology din 2013 a găsit dovezi că creșterea consumului de acizi grași esențiali omega-3 timp de o lună poate contribui la creșterea producției de lacrimi și la scăderea evaporării. Puteți obține acizi grași omega-3 sub formă de supliment sau prin dieta zilnică.
Diferite tipuri de alimente care conțin cantități mari de omega-3 includ:
- Legume cu frunze verzi
- Ulei de masline
- Ton, somon și sardine
- Nuci
- Semințe de in
- Ouă fortificate cu omega-3
- Avocado
3. Ciclosporina
Ciclosporina este o picătură oftalmică antiinflamatoare. Acest medicament conține 0,05% ciclosporină și a fost utilizat doar în afecțiunile oculare uscate moderate până la severe.
Acest medicament este utilizat ca o picătură la fiecare 12 ore (de 2 ori pe zi). Când este utilizat împreună cu lacrimi artificiale, acordați o pauză de 15 minute, astfel încât fiecare medicament să vă poată absorbi complet în ochi.
Efectul secundar care se simte cel mai adesea este o senzație de arsură în prima săptămână de utilizare a medicamentului. În general, noul progres va fi resimțit după utilizarea acestuia timp de aproximativ o lună.
4. Închiderea găurilor de rupere (pungta)
Această procedură va fi efectuată atunci când boala de ochi uscat este suficient de severă. Pungta sau canalele lacrimale pot fi închise temporar folosind silicon sau colagen. Instalarea dopului se va face de către un oftalmolog. Între timp, dacă trebuie închis definitiv, medicul poate folosi un laser sau cauter.
În afară de cele patru modalități de a face față ochilor uscați de mai sus, un alt lucru care poate ajuta, de asemenea, la reducerea simptomelor ochiului uscat este modificările stilului de viață. De exemplu, evitând expunerea la fumul de țigară, menținând aerul din jur umed (de exemplu, folosind umidificatorsau umidificator), precum și limitarea utilizăriiobiect gadgetcare poate provoca oboseala ochilor.
