De ce femeilor le este greu să ajungă la orgasm? iată 5 lucruri care ar putea fi cauza

Cercetările arată că femeile sunt mai puțin predispuse la orgasm în timpul sexului decât bărbații. Un studiu recent din Journal of Sexual Medicine a constatat că femeile care au atins orgasmul în timpul sexului cu un partener romantic au atins doar 62,9%, în timp ce bărbații care au avut orgasm au reprezentat 85,1% din totalul participanților la studiu.

Care sunt cauzele femeilor care au dificultăți în orgasm?

Există multe motive pentru care este dificil pentru femei să ajungă la orgasm. Pot fi:

1. Nu știi ce este cu adevărat un orgasm

Multe femei nu au avut niciodată orgasm până acum și, uneori, există frică și anxietate care bântuie ceea ce nu ai știut până acum. A avea dificultăți în orgasmare poate proveni din grijile dvs. cu privire la așteptarea adevăratei forme de orgasm. Această teamă vă poate împiedica să aveți orgasm.

Orgasmul este o experiență personală și fiecare femeie are orgasmuri diferite. În plus, intensitatea fiecărui orgasm la femei poate fi, de asemenea, diferită. Uneori, orgasmul poate fi atât de intens încât te copleșește. Alteori, s-ar putea să nu simți altceva decât senzații minore în corpul tău, de care s-ar putea să nu fii nici măcar conștient.

2. Ești ocupat cu tine însuți

Controlul este un aspect față de care societatea noastră este apreciată. Ne dorim cu adevărat să fim responsabili pentru fiecare detaliu al vieții celuilalt și ne putem simți anxioși când ne confruntăm cu ceva incert. Există atât de multe aspecte ale vieții pe care nu le putem controla, dintre care unul este orgasmul.

Dacă totuși îți este greu să faci orgasm, înțelege că a avea orgasm nu înseamnă că pierzi controlul complet asupra corpului tău. În cel mai bun caz, membrele tale vor tremura ușor, iar mușchii peretelui vaginal se vor strânge - dar nu e ca și cum ai avea un spasm.

3. Nu te simți confortabil cu partenerul tău sexual

A avea orgasm este o experiență delicată. Uneori corpurile noastre se pot simți blocate pentru că nu avem încredere deplină în partenerii noștri sexuali. Chiar dacă crezi că te simți confortabil cu acea persoană, corpul tău poate prelua energie negativă de la acea persoană pentru a semnala că corpul tău nu este pregătit să aibă un orgasm cu acea persoană.

În unele cazuri, poate dura ceva timp să vă cunoașteți mai bine partenerul. În alte cazuri, este posibil ca persoana respectivă să nu fie potrivită pentru dvs.

4. Ați avut un traumatism sexual anterior

Mulți raportează experiențe sexuale care sunt incomode sau chiar foarte dificile.

Corpurile noastre se țin de traumă, chiar și atunci când simțim că ne-am recuperat din situație. Dacă ați avut un fel de experiență sexuală negativă, poate fi foarte dificil să vă concentrați asupra acestui moment și să vă lăsați corpul și mintea să se relaxeze pentru a vă bucura de sex.

Există o modalitate de a afla semnele și simptomele unui orgasm?

Raportând de la WebMD, aproximativ 10% dintre femei nu experimentează niciodată un orgasm deloc - fie din penetrarea penisului-vaginal, fie din masturbare. De fapt, corpul unei femei este conceput în așa fel încât să poată experimenta orgasmul de mai multe ori. Ceea ce înseamnă că odată ce ați atins primul punct culminant, următoarea urcare va fi mai ușoară decât imposibilă. Femeile nu au nevoie de timpul de recuperare post-orgasm pe care îl au bărbații, așa că puteți rămâne treziți mai mult și puteți ajunge la al doilea - al treilea, al patrulea - orgasm cu doar puțin efort.

Dacă sunteți într-adevăr confuz cu privire la faptul că aveți sau nu un orgasm, o tehnică de încercat este să acordați mai multă atenție modului în care corpul dumneavoastră reacționează atunci când credeți că sunteți pe punctul de a ajunge la stadiul orgasmic.

Din nou, fiecare femeie este diferită, dar majoritatea femeilor vor avea un fel de răspuns fiziologic fără să-și dea seama, de exemplu, mușchii tremură sau se zvâcnesc necontrolat, ritmul cardiac crește brusc, îți trece respirația ca și cum ai fi lovit sau pieptul tău roșeață, este posibil să aveți un orgasm.

Cheia este să folosiți alte metode de stimulare pentru a obține stimularea de care aveți nevoie înainte sau în timpul penetrării, de exemplu, construiți excitare și calea spre orgasm cu preludii intense, concentrați-vă pe stimularea clitoridiană și nu doar pe penetrare în timpul sexului, rămâneți concentrat pe ambele activități și încercați exerciții de respirație yoga pentru a vă armoniza corpul și mintea.

Importanța preludiului pentru femeile care au dificultăți în orgasm

În general, femeile durează aproximativ 20 de minute de la prima stimulare pentru a ajunge la stadiul orgasmic, perioada în care clitorisul devine foarte sensibil și corpul este pregătit pentru orgasm. Omiterea întregului ciclu de răspuns sexual îți face mai dificil orgasmul.

Solicitându-i partenerului să vă ajute să ajungeți la orgasm chiar înainte de penetrare, vă veți pregăti corpul să ejaculeze și să răspundă la stimularea vaginală suplimentară în timpul penetrării, mai degrabă decât să lupte pentru a ajunge la orgasm pentru prima dată. Orgasmul în timpul preludiului crește șansele unei femei de a atinge punctul culminant în timpul penetrării.

Dacă nu aveți orgasm în timpul preludiului, nu vă faceți griji. Cu toate acestea, nu opriți imediat activitățile dvs. și ale partenerului dvs. Când partenerul tău îți răsfață corpul cu preludiu, el îți va deschide o varietate de alte căi pentru orgasm. Dacă ești trezit încet, atunci vei rămâne trezit mai mult timp.

X