Cuprins:
- Trei etape obligatorii în îngrijirea pielii
- 1. Spălați-vă fața cu un produs de curățare delicat, fără săpun
- 2. Hidratează pielea cu o cremă hidratantă
- 3. Protejați pielea cu protecție solară
Îngrijirea pielii, în special a feței, este foarte importantă pentru a menține o piele sănătoasă. Deci, pașii de îngrijire a pielii au fost corecți până acum? Sau până acum nu ai început niciun tratament pentru că ești leneș când auzi de bătăile de grijă pentru pielea ta?
De fapt, menținerea sănătății pielii nu este necesară complicat. Când se face corect și în mod regulat, sunt suficienți doar trei pași pentru a menține pielea sănătoasă.
Trei etape obligatorii în îngrijirea pielii
Practic, principiile îngrijirii adecvate a pielii includ curățarea, păstrarea umidității și protejarea. Prin urmare, puteți urma următorii trei pași pentru îngrijirea pielii:
1. Spălați-vă fața cu un produs de curățare delicat, fără săpun
Curățarea feței se poate face dimineața când te trezești pentru a elimina murdăria și bacteriile care se lipesc de față în timp ce dormi. Faceți-o din nou noaptea înainte de a vă culca pentru a curăța machiajul pe care îl folosiți toată ziua și murdăria care se lipeste de față, cum ar fi particulele de praf, poluarea și alte impurități datorate activităților în aer liber.
Etapele de îngrijire a pielii faciale încep prin spălarea feței folosind un detergent delicat pentru față și nu conțin ingrediente iritante, cum ar fi excesul de săpun sau parfumurile adăugate. Produsele de curățare a feței, care au o formulă blândă și ușoară, pot ajuta la menținerea structurii stratului de piele pentru a funcționa optim și pentru a vă condiționa pielea feței pentru a rămâne sănătoasă. În plus, produsele de curățare faciale ușoare sunt, în general, potrivite pentru toate tipurile de piele.
Udă-ți fața cu apă, apoi distribuie detergentul facial pe toată suprafața feței folosind vârfurile degetelor într-o mișcare circulară. După aceea, clătiți-vă bine fața și uscați-o folosind un prosop bătându-l ușor pe față până când este uscat.
2. Hidratează pielea cu o cremă hidratantă
Următorul pas în îngrijirea pielii este hidratarea pielii. Acest pas este important pentru toată lumea cu fiecare tip de piele. Aceasta înseamnă că trebuie să alegeți și tipul potrivit de hidratant care se potrivește stării pielii.
De exemplu, pentru cei dintre voi care au tipuri de piele grasă, ar trebui să utilizați o cremă hidratantă ușoară, de lungă durată și, cel mai important, care nu înfundă porii. Între timp, pentru cei dintre voi care doresc să mențină pielea uscată umedă, utilizați o cremă care poate fi absorbit rapid de piele.
Crema hidratantă este foarte utilă în prevenirea uscării pielii. În acest fel, pielea se va simți în continuare moale și netedă. Acest hidratant pentru piele funcționează cel mai bine atunci când pielea este încă ușor umedă, de obicei după duș. Deci, aplică imediat o cremă hidratantă după ce ai terminat de scăldat.
3. Protejați pielea cu protecție solară
Potrivit Clinicii Cleveland, protejarea pielii de expunerea la soare este foarte importantă deoarece soarele emite radiații ultraviolete (UV). Dacă pielea dvs. este lăsată expusă la radiații UV pentru o lungă perioadă de timp fără nici o protecție, pielea dvs. poate întâmpina o varietate de probleme. Începând de la riduri, plictiseală, dungi, apar pete negre, pentru a crește riscul de creștere a celulelor canceroase.
Din păcate, soarele nu poate fi întotdeauna evitat. Deci, unul dintre pașii importanți de îngrijire a pielii pe care trebuie să-l faceți este să folosiți protecție solară pentru a vă proteja pielea.
Alegeți o protecție solară care oferă SPF 30 sau mai mult și asigurați-vă că produsul la alegere poate proteja atât împotriva expunerii la radiații UVA, cât și la UVB.
Folosiți protecție solară cu cel puțin 15 minute înainte de a ieși în fiecare zi. Chiar și atunci când purtați haine închise sau soarele nu este vizibil, folosiți în continuare protecție solară pe pielea feței și pe toate părțile corpului. Dacă sunteți expus la lumina solară constantă într-o zi, utilizați protecție solară la fiecare două ore.
Ei bine, cele trei etape obligatorii în îngrijirea pielii sunt destul de ușoare, nu? Haide, este timpul să începi să menții o piele sănătoasă obișnuindu-te cu acești pași în fiecare zi. Dacă aveți o plângere specială sau aveți întrebări cu privire la afecțiunile pielii, trebuie să consultați imediat un specialist în piele (dermatolog).
