În fața pandemiei covide

Directorul general al Organizației Mondiale a Sănătății (OMS), Tedros Adhanom Ghebreyesus, a declarat miercuri (11/3) oficial COVID-19 drept pandemie globală. De asemenea, el a încurajat fiecare țară să ia măsurile necesare pentru a face față pandemiei COVID-19 și a opri răspândirea acesteia.

Referindu-se la datele colectate pe site-ul Worldometers, COVID-19 s-a răspândit în 124 de țări din aproape toate continentele, cu excepția Antarcticii. Chiar dacă COVID-19 este capabil să se răspândească rapid, există mai multe preparate pe care le puteți face pentru a face față acestei pandemii și a vă proteja de riscul transmiterii.

COVID-19 a fost declarat oficial pandemie

Directorul general al OMS a anunțat statutul de COVID-19 ca o pandemie la o întâlnire din Geneva, Elveția, în aceeași zi. Acest anunț a fost făcut după ce OMS a văzut rata ridicată a mortalității din cauza COVID-19 în Italia în ultimele câteva săptămâni.

Este a doua oară când OMS declară un focar pandemie de la izbucnirea gripei porcine în 2009. Răspândirea gripei porcine la acea vreme acoperea peste 206 de țări și a dus la decesul a sute de mii de oameni.

Cazurile COVID-19 au ajuns acum la peste 125.000 de persoane și au provocat 4.634 de decese în întreaga lume. Văzând numărul mare de cazuri și răspândirea, OMS a anunțat, de asemenea, acest focar ca o urgență cu cel mai înalt nivel de vigilență.

Starea a fost apoi actualizată după ce OMS a efectuat o evaluare a COVID-19 pe baza anumitor criterii. Rezultatele evaluării arată că caracteristicile COVID-19 sunt suficiente pentru a face din aceasta o pandemie.

Chiar și așa, Tedros a spus că fiecare țară ar putea încă să facă față pandemiei COVID-19 și să-și schimbe direcția. Există mai multe modalități care pot fi făcute, și anume pregătirea spitalelor, instruirea și protejarea lucrătorilor din domeniul sănătății și îngrijirea sănătății reciproce.

OMS a analizat, de asemenea, modelele de răspândire a COVID-19 și a găsit potențialul de a o controla. Potrivit lui Tedros, aceasta este prima pandemie cauzată de un coronavirus, dar și prima pandemie care este foarte probabil să fie controlată.

COVID-19 Actualizări de focar Țară: IndonesiaData

1,024,298

Confirmat

831,330

Recuperat

28,855

Harta distribuției morții

Cum să abordăm pandemia COVID-19

COVID-19 se răspândește rapid și are multe implicații. Acesta este motivul pentru care toată lumea trebuie să ia măsuri de precauție pentru a se proteja pe ei înșiși și pe cei mai apropiați, mai ales având în vedere statutul COVID-19 care a devenit acum o pandemie globală.

Odată ce un focar de boală devine o pandemie, impactul nu este resimțit doar în perspectiva sănătății fizice. Alte aspecte precum condițiile psihologice, sociale și chiar economice pot fi, de asemenea, afectate.

Pentru a evita impacturile neașteptate, iată câteva sfaturi pe care le puteți face în timpul pandemiei COVID-19:

1. Nu intra în panică

Pandemiile pot provoca anxietate și panică, mai ales dacă nu știi ce să faci. Cu toate acestea, panica te poate împiedica de fapt să gândești clar sau chiar să faci acțiuni greșite și riscante.

Pe cât posibil, încercați să vă gestionați anxietatea în timp ce așteptați ultimele știri despre focar. Concentrați-vă pe eforturile simple pe care le puteți face pentru a preveni infecția cu COVID-19, cum ar fi spălarea mâinilor și rămânerea sănătoasă.

2. Căutați informații din surse de încredere

La începutul unei pandemii, vor apărea informații confuze. Sarcina dvs. este să filtrați informațiile care vin astfel încât să obțineți informații numai din surse de încredere și responsabile.

Dacă aveți întrebări cu privire la gestionarea pandemiei COVID-19, căutați-le pe site-urile guvernamentale și ale agențiilor de sănătate sau pe rețelele de socializare. De asemenea, puteți întreba personalul medical sau citi rapoartele jurnalului. Evitați informațiile de la grupuri conversație adevărul nu este clar.

3. Prevenirea transmiterii bolii

Unul dintre cele mai importante eforturi pe care trebuie să le faceți pentru a face față pandemiei COVID-19 este prevenirea transmiterii. Iată măsurile de precauție pe care le puteți lua:

• Spălați-vă mâinile cu apă și săpun timp de cel puțin 40-60 de secunde.
• Utilizare dezinfectant pentru maini fabricate din alcool atunci când apa și săpunul nu sunt disponibile.
• Acoperiți gura și nasul la tuse și strănut.
• Nu atingeți ochii, nasul și gura înainte de a vă spăla mâinile.
• Mergeți la spital dacă aveți febră, tuse sau dificultăți de respirație.
• Rămâi acasă când nu te simți bine.

4. Pregătirea pentru nevoile esențiale

În fața pandemiei COVID-19, persoanele cu un risc ridicat de transmitere ar putea avea nevoie să se autocarantineze temporar. În timpul carantinei, veți avea nevoie de consumabile esențiale constând din:

• Alimente și apă conservate timp de două săptămâni.
• Medicamente, inclusiv analgezice și medicamente pentru reclamații minore.
• Trusă de prim ajutor, măști pentru bolnavi, vitamine, suplimente și altele asemenea.
• Produse de curățare precum săpun și șampon, deodorant, șervețele igienice și altele asemenea.
• Unelte de curățare, inclusiv saci de gunoi, dezinfectanți, înălbitor și altele asemenea.
• Multivitamine și minerale. Creșterea rezistenței nu numai prin consumul de vitamina C, ci necesită și o combinație de mai multe vitamine și minerale.

Alte tipuri de vitamine de care aveți nevoie, de exemplu vitaminele A, E și complexul B. Funcția vitaminelor este de a menține celulele imune funcționând normal.

Pentru un sistem imunitar puternic, aveți nevoie și de minerale precum seleniu, zinc și fier. Seleniul menține puterea celulelor și previne deteriorarea ADN-ului. Atunci zincul declanșează un răspuns imun. În plus, fierul ajută la absorbția vitaminei C.

Pregătește-l pe baza nevoilor tale și ale familiei tale. Perioada de carantină durează de obicei două săptămâni, deci nu este nevoie să depășiți stocurile.

5. Auto-carantina

În afară de cele patru lucruri de mai sus, acest ultim punct ar trebui să fie și o preocupare. Dacă ați călătorit într-o țară în care este indicat virusul COVID-19, trebuie să vă puneți în carantină sau să vă izolați 14 zile acasă.

COVID-19 este acum declarat o pandemie care necesită o atenție specială. Cu toate acestea, oamenii nu trebuie să se scufunde în panică, deoarece acest focar este destul de controlat și poate fi prevenit cu câțiva pași simpli.

Dacă pandemia COVID-19 a ajuns în cartierul dvs., luați măsuri pentru a face față pandemiei conform instrucțiunilor furnizate. Aveți grijă de sănătatea dumneavoastră și consultați imediat un spital de recomandare dacă dumneavoastră sau un membru al familiei aveți simptome.