Înghițiți flegma când tuseți sau aruncați-o, care este bună?

Diferite boli care provoacă tuse care provoacă inflamații în căile respiratorii pot crește producția de spută. Mulți cred că atunci când tuseți flegma, cel mai bine este să expulzați sputa, deoarece înghițirea sputei poate pune în pericol sănătatea. Se crede că flegma conține mulți germeni care pot interfera cu digestia. Este adevărat că înghițirea flegmei la tuse are un impact mai grav asupra sănătății decât expulzarea acesteia?

Înghițirea flegmei este inofensivă, dar poate agrava tusea

Așa cum s-a explicat în studiul clinic al funcției și disfuncției mucusului căilor respiratorii, în fiecare zi se produce spută de-a lungul căilor respiratorii pentru a proteja și susține activitatea sistemului respirator. Flegma normală este de obicei limpede și apoasă.

În schimb, flegma va deveni groasă și de culoare închisă atunci când există inflamații în căile respiratorii. Această flegmă mai concentrată poate prinde diverse obiecte străine, cum ar fi praful, particulele murdare, iritanții, virușii și bacteriile care pot irita și mai mult căile respiratorii.

Mecanismul tusei în sine ajută flegma aglomerată să fie expulzată din căile respiratorii. Cu cât flegma este mai mare în căile respiratorii, cu atât este mai probabil să tușiți. De aceea, vi se recomandă să nu înghițiți flegma atunci când tuseți, ci să o aruncați.

Ce se întâmplă dacă înghiți accidental flegma în timp ce tuși? Nu este nevoie să vă faceți griji. Înghițirea sputei în timpul tusei nu vă va face să vă supărați stomacul sau să experimentați alte tulburări digestive.

Flegma conține germeni care te fac să tuși. Cu toate acestea, atunci când înghiți accidental, flegma va fi digerată în stomac. Stomacul acționează pentru a neutraliza alimentele și germenii care intră în tractul digestiv înainte de a fi procesate ulterior de alte organe digestive. Condițiile gastrice care tind să fie acide pot ucide diferiți germeni conținuți în flegmă.

Anumite boli infecțioase vă pot face să vă simțiți disconfort în stomac, dar această afecțiune este de fapt cauzată mai mult de mișcarea aerului care apasă pe tractul digestiv atunci când tușiți, nu din germenii conținuți în flegmă.

Aruncarea sputei răspândește neglijent boala

După ce cunoașteți faptele de mai sus, este posibil să preferați să o aruncați mai degrabă decât să înghițiți flegma atunci când tuseți. Cu toate acestea, asigurați-vă că aplicați eticheta tusei și cum să scăpați corect de flegmă.

Nu vă lăsați să scuipa neglijent, astfel încât să răspândească boala la alții.

Potrivit experților în sănătate, germenii din spută pot supraviețui timp de 1-6 ore. De fapt, unii germeni pot trăi pe stradă mai mult de 24 de ore. Ca să nu mai vorbim că majoritatea infecțiilor respiratorii, cum ar fi tuberculoza, pneumonia și gripa, care se caracterizează printr-o tuse cu flegmă, pot fi transmise prin aer.

Acești germeni pot trece în corpul unei persoane sănătoase pur și simplu respirând aer care este contaminat de spray-uri de spută de la o persoană infectată.

Iată procedurile de tuse bune și corecte, mai ales atunci când vă aflați într-un mediu public:

• Imediat când doriți să tuseți și să expulzați flegma, luați un țesut pentru a vă acoperi gura și nasul.
• Scuipa flegma din țesut și aruncă imediat țesutul folosit în coșul de gunoi.
• Spălați-vă mâinile cu săpun și apă curgătoare.

Atenție la bolile de la culoarea sputei

Înghițirea sputei atunci când tuse se poate simți mai practic. Cu toate acestea, a scăpa de flegmă te poate face să fii mai atent la anumite posibile probleme respiratorii.

Puteți fi atenți la culoarea sputei. Sputa groasă de culoare galbenă sau verzuie poate indica o infecție bacteriană sau virală. Între timp, atunci când tușiți și scuipați flegma roșiatică sau tuseți sânge, aceasta poate indica o infecție respiratorie gravă, cum ar fi tuberculoza, bronșita, pneumonia și cancerul pulmonar.

Cu toate acestea, în prealabil trebuie să puteți face distincția între tusea sângelui și vărsăturile de sânge. Asigurați-vă că sângele care se scurge vine cu adevărat din căile respiratorii.

Prin urmare, dacă tușiți în continuare cu flegma colorată groasă timp de mai mult de 7 zile, trebuie să consultați imediat un medic, mai ales dacă sunteți fumător înrăit sau consumați obișnuit de alcool.