Retinolul este ingredientul activ în produsele de îngrijire a pielii, care sunt beneficiile?

Retinolul este ingredientul activ al vitaminei A, care este utilizat pe scară largă în produse ingrijirea pielii. Conținutul acestui compus are multe funcții, variind de la depășirea acneei, îmbunătățirea texturii pielii, până la a se spune că este eficient în prevenirea îmbătrânirii premature.

La fel ca alte ingrediente active, și retinolul trebuie utilizat conform regulilor, astfel încât pielea să poată beneficia de beneficii și să evite riscul de iritare. La ce ar trebui să fii atent?

Ce este retinolul?

Citat de pe pagina Școlii de Medicină Harvard, retinolul sau retinoidul este o substanță fabricată din vitamina A. Această substanță a fost utilizată inițial ca medicament pentru acnee în jurul anilor 1970. Cu toate acestea, cercetătorii au descoperit alte funcții, dintre care una este prevenirea îmbătrânirii.

Ca unul dintre „actorii principali” ai produsului anti îmbătrânire, se spune că retinolul are capacitatea de a stimula producția de colagen. Nu numai că, retinolul accelerează și procesul de reînnoire a celulelor moarte ale pielii și face ca textura pielii să fie mai fină.

Retinolul este împărțit în mai multe tipuri în funcție de nivelul de rezistență. Produsele care pot fi achiziționate de pe tejghea conțin de obicei palmitat de retinil, retinol, retinaldehidă, sau adapalene. Adapalene se găsește și în multe produse pentru tratarea acneei.

Există, de asemenea, tipuri mai puternice de retinol, cum ar fi tretinoina și tazarotenul. Ambele necesită o rețetă datorită efectului lor puternic asupra pielii. Efectul apare mai rapid, dar riscul de iritare este, de asemenea, mai mare.

Indiferent de tipul de retinol pe care îl utilizați, practic totul va da rezultate pe piele după utilizarea pe termen lung conform regulilor. Pielea medie începe să prezinte îmbunătățiri după cel puțin trei luni de utilizare a produsului.

Beneficiile retinolului pentru piele

Există diverse motive pentru care retinolul este atât de popular printre activiștii de înfrumusețare. Iată printre ei.

1. Tratează acneea

Medicii prescriu adesea medicamente sau produse ingrijirea pielii conține retinol pentru tratarea acneei cu severitate ușoară până la moderată. Acest lucru se datorează faptului că retinolul poate deschide porii, astfel încât pielea să poată absorbi în mod corespunzător medicamentele pentru acnee.

În plus, retinoizii împiedică reapariția acneei, reducând excesul de producție de ulei și reducând inflamația pielii. În acest fel, nu există înfundarea porilor care este începutul formării acneei.

2. Preveniti ridurile datorate imbatranirii

Retinolul, în special tretinoina, poate preveni apariția ridurilor sau a liniilor fine pe piele. Acest lucru se datorează faptului că tretinoina crește producția de colagen și stimulează fluxul sanguin sub piele, astfel încât pielea să devină mai sănătoasă.

Tretinoinul ajută, de asemenea, la estomparea petelor întunecate din cauza îmbătrânirii și reduce așa-numitele pete de declanșare a cancerului Cheratoza actinică. Acest compus acționează prin blocarea expunerii excesive la razele ultraviolete de pe față.

3. Controlul simptomelor psoriazisului

Retinoidul de tip tazaroten are propriile beneficii pentru persoanele care suferă de psoriazis. Aceste substanțe ajută la controlul simptomelor psoriazisului prin:

încetinește creșterea celulelor pielii,
pielea subțire, îngroșată și solzoasă,
ameliorează și umflăturile și roșeața
depășiți psoriazisul unghiilor.

Dacă aveți psoriazis, medicul dumneavoastră vă va recomanda să aplicați o picătură mică de cremă de retinol o dată pe zi înainte de culcare. Cremele sau gelurile de retinol pentru psoriazis pot fi, de asemenea, combinate cu tratament cu steroizi.

4. Elimină milia

Milia sunt mici umflături care cresc de obicei în jurul nasului, frunții și pleoapelor. Aceste bulgări sunt adesea dificil de îndepărtat, de aceea sunt necesare medicamente pentru a scăpa de ele.

Puteți scăpa de milia folosind un ser retinoid, mai ales din tipul de tretinoină. Acești compuși ajută la erodarea miliei și previn creșterea de noi umflături, astfel încât textura pielii să devină uniformă.

Efectele secundare ale utilizării retinolului

În ciuda numeroaselor beneficii, retinoizii pot provoca, de asemenea, efecte secundare atunci când nu sunt utilizați conform instrucțiunilor. Unele dintre efectele secundare care au fost raportate includ:

piele uscată și iritată,
modificări ale culorii pielii,
pielea este și mai sensibilă la lumina soarelui
pielea devine roșie, umflată, dură sau cu vezicule.

Evitați soarele în timp ce utilizați cremă de retinol, mai ales între orele 10:00 și 14:00. Dacă ieșiți afară și veți fi expus la soare, utilizați o cremă hidratantă și o protecție solară de cel puțin SPF 30 sau mai mare.

De asemenea, retinoizii nu trebuie utilizați de femeile însărcinate. Motivul este că retinolul și diferiți derivați ai vitaminei A sunt expuși riscului de a perturba dezvoltarea fătului în uter și de a provoca anomalii în coloana vertebrală și fața bebelușului născut.

Acest risc crește dacă femeile gravide utilizează excesiv și mult timp crema cu retinol. Prin urmare, femeilor însărcinate li se recomandă să utilizeze alte produse de îngrijire a pielii pentru a înlocui retinolul.

Reguli pentru utilizarea retinolului

Pentru a maximiza beneficiile produsului și a evita efectele secundare, iată lucrurile la care trebuie să acordați atenție atunci când utilizați produse care conțin retinol.

1. Folosiți cu cumpătare

Există mai multe greșeli frecvente în utilizarea retinoizilor. Unii iau prea mult, prea des sau într-o concentrație prea mare. De fapt, utilizarea retinolului ar trebui să înceapă de la o concentrație scăzută.

Acest lucru este deosebit de important pentru cei dintre voi care îl purtați pentru prima dată sau au tipuri de piele sensibilă. Dacă pielea dvs. a fost obișnuită să utilizeze retinol timp de câteva săptămâni, atunci creșteți concentrația încet.

2. Se utilizează pe pielea uscată

Atunci când sunt utilizați cu pielea umedă, retinoizii prezintă riscul de a provoca iritații și de a face pielea să se usuce mai repede. Deci, este o idee bună să utilizați acest produs în condiții de piele uscată.

Dacă doriți să utilizați o cremă hidratantă pre-retinoidă, dați-i mai întâi o pauză. La fel, dacă hidratantul urmează să fie utilizat ulterior, este mai bine să îl utilizați atunci când produsul care conține retinoizi este suficient de absorbit în piele.

3. Folosiți noaptea

Produsele care conțin retinoizi sunt de obicei ambalate în sticle întunecate. Acest lucru se face deoarece majoritatea retinoizilor sunt substanțe fotolabile care este ușor deteriorat atunci când este expus la lumina puternică sau la lumina directă a soarelui.

Și pe această bază, produsele retinol sunt de preferat să fie utilizate noaptea. De fapt, vă puteți lipi de retinoizi dimineața, atâta timp cât sunt acoperite cu protecție solară, dar asta nu înseamnă că eliberează retinoizii de riscuri de deteriorare.

4. Ingrediente care nu trebuie utilizate cu retinol

Produsele care conțin retinol nu trebuie utilizate împreună cu produse exfoliante sau produse care conțin peroxid de benzoil. Exemple de ingrediente în produsele exfoliante, și anume acid alfa-hidroxi (AHA) și beta-hidroxi acid (BHA).

Acest lucru se datorează faptului că amestecul de retinoizi cu cele trei ingrediente prezintă riscul de a face pielea uscată, descuamată și iritată. Ca soluție, puteți utiliza aceste trei produse în momente diferite.

5. Întrerupeți utilizarea în timpul sarcinii

Utilizarea pe termen lung a retinoizilor sau în doze mari crește riscul de malformații congenitale la copiii născuți. Prin urmare, trebuie să întrerupeți utilizarea acestei substanțe în timpul sarcinii și să o înlocuiți temporar.

Retinolul are o serie de beneficii pentru piele. Cu toate acestea, aceste beneficii pot fi obținute numai cu doza corectă și modul de utilizare a acestora. Între timp, utilizarea excesivă sau în afara sfatului unui dermatolog are riscul de a provoca reacții adverse.

Prin urmare, urmați întotdeauna utilizarea recomandată pe eticheta ambalajului produsului pe care o utilizați. Dacă pielea prezintă o reacție negativă, opriți utilizarea produsului și vizitați imediat un dermatolog.