Cuprins:
- Risc de sinucidere în „tipul dur”
- De ce sunt bărbații mai predispuși la sinucidere?
- Preveniți încercările de sinucidere
Bărbații sunt adesea asociați cu o imagine de sine dură. Li se cere să fie puternici, nu emoționali și nu ar trebui să fie bebelus plangacios. De fapt, un studiu recent arată de fapt că „bărbații duri” sunt mai predispuși să se sinucidă decât bărbații care își pot exprima emoțiile.
De ce este asta?
Risc de sinucidere în „tipul dur”
Potrivit Centrelor Americane pentru Controlul și Prevenirea Bolilor (CDC), rata medie de sinucidere a bărbaților este de 3,5 ori mai mare decât cea a femeilor. Acest număr mare ridică suspiciunea că cerințele de a fi masculin ar putea avea ceva de-a face cu ea.
Un grup de cercetători din New York, Statele Unite, a studiat apoi datele de la peste 20.000 de adolescenți colectate din 1995. Până în 2014, până la 22 de persoane s-au sinucis. Aproape toți erau bărbați, cu excepția unei persoane.
Echipa de cercetare a studiat scorurile masculinității adolescenților din mai mulți factori. Ei o văd dintr-o atitudine de a nu fi lăsat să plângă, de a nu fi emoțional sau de a fi volatil starea de spirit, încearcă întotdeauna să fii în formă fizică și să te bucuri să asumi riscuri.
Ei au descoperit că bărbații cu scoruri mari de masculinitate au avut un risc cu 2,4 mai mare de sinucidere decât bărbații cu scoruri mici. Cu alte cuvinte, bărbații cărora li se cere să fie duri au de fapt un risc mai mare de sinucidere.
Majoritatea acestor bărbați au folosit și arme, au fost expulzați de la școală, au luptat cu alte persoane sau au fugit de acasă. În plus, este, de asemenea, mai probabil ca un membru al familiei să moară ca urmare a sinuciderii.
De ce sunt bărbații mai predispuși la sinucidere?
Există diferiți factori care deseori provoacă un bărbat să se sinucidă. Unii dintre cei mai comuni factori includ următorii.
- Trăiește singur sau izolat de societate.
- Nu pot construi și menține relații cu alte persoane.
- Despărțire, divorț sau moartea unui partener.
- Utilizați droguri sau alcool pentru a vă distrage atenția de la emoții și stres.
- În-bătăuş la școală, facultate sau serviciu.
- Nu suport să fiu închis.
- Stres sever din cauza șomajului îndelungat.
- Traume cauzate de abuzuri fizice și sexuale.
- Suferind de boli mintale sau alte boli care reduc funcțiile corporale.
Acești factori pot întări gândurile suicidare atunci când bărbații care le experimentează trebuie să fie duri. Această normă tradițională subliniază faptul că bărbații trebuie să fie puternici și să nu depindă de nimeni.
Bărbații stresați nu ajung să-și exprime emoțiile. Ei tind să respingă situația, să păstreze și să simtă singuri plângerile și încearcă să o rezolve singuri fără să vorbească cu alte persoane.
Ca urmare, bolile psihiatrice, cum ar fi depresia, sunt mai greu de diagnosticat la bărbați. Chiar și atunci când au de-a face cu doctori, nu știu cum să spună ce i-a deranjat.
Dacă vi se permite să trageți, efectele vor fi aceleași cu depresia în general. Într-adevăr, nu toți bărbații deprimați au gânduri sinucigașe, dar s-a demonstrat că această afecțiune crește riscul.
Chiar și mai periculoși, bărbații tind să folosească metode de sinucidere mai mortale decât femeile. Acesta este motivul pentru care rata mortalității prin sinucidere la bărbați este mai mare decât în medie pentru femei.
Acest lucru este foarte regretabil, mai ales având în vedere că gândurile suicidare la bărbați nu au nimic de-a face cu masculinitatea sau egoismul. Intenția sinucigașă indică de fapt că depresia pe care o experimentează a atins un nivel foarte sever.
Preveniți încercările de sinucidere
Problema sinuciderii este una dificilă, dar cel puțin puteți face ceva pentru a o preveni. Dacă cineva cel mai apropiat de tine este deprimat și, eventual, sinucigaș, iată pașii pe care trebuie să-i faci.
- Aveți grijă la semne de depresie, cum ar fi mai multă iritabilitate, anxietate, retragerea din relațiile sociale și pierderea interesului pentru ceea ce a fost distractiv.
- Întrebați ce puteți face pentru a vă ajuta. Asigură-te că știe că vei fi acolo să-l auzi.
- Nu ignorați semnele sinuciderii și nu abateți conversația legată de gândurile sinucigașe.
- Însoțiți-l pentru a consulta un psiholog sau psihiatru.
Cererea de a fi un om dur are un impact negativ asupra sănătății mintale și crește riscul de sinucidere. Motivul este că nu își pot exprima emoțiile într-un mod sănătos.
Dacă cineva cel mai apropiat de tine se confruntă cu același lucru, îi poți spune că nu este nimic în neregulă cu plânsul sau emoția. La urma urmei, un om dur este încă un om predispus la tristețe.
