Ghid sigur pentru postul pentru bolnavii de cancer

Pentru pacienții cu cancer, chimioterapia sau alte tratamente trebuie efectuate în luna Ramadan. Chiar și așa, nu puțini bolnavi de cancer doresc încă să postească și să își îndeplinească obligațiile religioase. Pacienții cu cancer pot să postească, cu condiția ca starea lor de sănătate să fie stabilă. Deci, cum să observăm în condiții de siguranță postul pentru pacienții cu cancer? Iată explicația.

Sfaturi pentru post pentru bolnavii de cancer

Pacienții cu cancer care doresc să postească trebuie să se consulte și să obțină mai întâi permisiunea unui medic. Motivul este că pacienții cu cancer al căror sistem imunitar nu este stabil pot deveni mai slabi dacă se forță să postească. Mai ales dacă pacienții cu cancer se confruntă cu efecte secundare ale chimioterapiei, medicii nu vor sfătui pacienții cu cancer să postească.

Odată ce un bolnav de cancer este declarat stabil și nu are nicio complicație, atunci acesta poate să postească. Desigur, acest lucru trebuie să rămână sub supravegherea echipei medicale care se ocupă de acesta.

Principalul lucru la care pacienții cu cancer ar trebui să acorde atenție atunci când postul este îndeplinirea nutriției. Pentru că, în timpul postului, bolnavii de cancer vor experimenta același lucru ca și oamenii sănătoși, în general, și anume reținerea foamei și a setei timp de aproape 13 ore.

Aceasta înseamnă că organismul nu primește mâncarea sau băutura de care au nevoie pacienții cu cancer. Mai mult, pacienții cu cancer trebuie să se supună tratamentului, astfel încât au nevoie de mai multă nutriție.

Pentru a satisface nevoile nutriționale ale pacienților cu cancer în timpul postului, planificați o dietă adecvată cu ajutorul medicilor și nutriționiștilor care se ocupă de pacienți. Următoarele sunt sfaturi pentru postul în condiții de siguranță pentru pacienții cu cancer.

1. Creșteți legumele și fructele

Pacienții cu cancer care doresc să postească sunt încurajați să mănânce mai multe legume și fructe. Motivul este că legumele și fructele conțin multe vitamine și minerale care sunt utile pentru creșterea imunității la pacienții cu cancer, cum ar fi vitamina A, vitamina C, vitamina E, seleniu și zinc.

Conținutul de vitamine și minerale are proprietăți antioxidante care pot îndepărta radicalii liberi din organism. Astfel, celulele normale ale corpului vor fi protejate de riscul de cancer.

Pentru a face mai ușor postul pentru bolnavii de cancer, completați masa și rupeți postul cu morcovi, broccoli și roșii care conțin vitamina A și vitamina C. După ce ați mâncat meniul principal, nu uitați să mâncați fructe precum avocado, mere și pere, care sunt bune pentru pacienții cu cancer.

2. Alegeți alimentele cu un indice glicemic scăzut

Alimentele cu un indice glicemic scăzut sunt bune pentru pacienții cu cancer. Motivul este că alimentele cu un indice glicemic scăzut pot face corpul bolnavilor de cancer mai stabil și pot reduce riscul de a dezvolta cancer.

Diferite alimente cu un indice glicemic scăzut includ orezul brun, pâinea integrală din grâu sau cerealele din cereale integrale care au fibre ridicate. Consultați în continuare cu un nutriționist pentru a obține sugestii cu privire la tipul potrivit de alimente pentru pacienții cu cancer în timpul lunii de post.

3. Bea multă apă în zori

Satisfacerea nevoilor de lichide corporale poate ajuta la reducerea efectelor secundare ale tratamentului la pacienții cu cancer, cum ar fi vărsăturile și diareea. Dacă nu există suficiente lichide, pacienții cu cancer se vor deshidrata cu ușurință.

Prin urmare, bolnavii de cancer sunt încurajați să bea mai multă apă în zori și să-și rupă postul, cel puțin opt pahare pe zi. Bând multă apă, acest lucru va contribui la creșterea protecției celulelor corpului de stresul oxidativ. Ca urmare, activitatea de post pentru bolnavii de cancer devine mai lină și mai stabilă de la dezvoltarea cancerului.

4. Odihnește-te suficient

Pacienții cu cancer au de obicei probleme cu somnul sau suferă de insomnie din cauza efectelor secundare ale tratamentului împotriva cancerului și a stresului în cursul tratamentului. De fapt, orele optime de somn pot întări sistemul imunitar la pacienții cu cancer.

De aceea, pacienților cu cancer li se recomandă să se odihnească adecvat în timpul postului. Cu un somn adecvat, corpul pacientului este maximizat pentru a combate cancerul și tratamentul cancerului devine mai eficient.

Ce ar trebui să evite pacienții cu cancer în timpul postului

1. Alimente și băuturi dulci

Glucoza este o sursă de energie necesară celulelor corpului pentru a îndeplini funcții normale. Cu toate acestea, celulele canceroase se pot dezvolta mai repede dacă obțineți exces de glucoză din alimente cu zahăr.

De aceea, alimentele dulci nu sunt recomandate pentru consum în timpul postului la pacienții cu cancer. De exemplu compot, sirop și alt takjil dulce.

Dacă pacienții cu cancer doresc să mănânce compot, faceți un compot mai sănătos fără zahăr și înlocuiți-l cu arome naturale din fructe, cum ar fi banana sau dovleacul, care sunt bune pentru sănătatea pacientului.

2. Evitați alimentele prăjite

Alimentele prăjite conțin în general grăsimi saturate care pot declanșa creșterea celulelor canceroase. Potrivit Societății Americane a Cancerului, o dietă bogată în grăsimi saturate poate crește riscul ca cancerul să se repete sau chiar să se înrăutățească.

Prin urmare, evitați alimentele prăjite în zori și rupeți postul. Alegeți metode de gătit mai sigure, cum ar fi fierberea sau aburirea, pentru a o face mai sănătoasă. Astfel, bolnavii de cancer pot să postească lin și sigur.